Córka w styczniu 2024 skończy 3 lata. Aktualnie uczęszcza do przedszkola i regularnie ma katar. Czy

Dawkowanie witaminy D3 znajdzie Pani w ogólnie dostępnych rekomendacjach np. pod hasłem ZASADY SUPLEMENTACJI I LECZENIA WITAMINĄ D – NOWELIZACJA 2018 r wynika z nich , że dla DZIECI (1–10 LAT) • u dzieci zdrowych przebywających na słońcu z odkrytymi przedramionami i podudziami przez co najmniej 15 minut w godzinach od 10.00 do 15.00 bez kremów z filtrem w okresie od maja do września suplementacja nie jest konieczna, choć wciąż zalecana i bezpieczna - jeżeli powyższe warunki nie są spełnione, zalecana jest suplementacja w dawce 600–1000 IU/dobę, w zależności od masy ciała i podaży witaminy D w diecie, przez cały rok dodatkowo zaleca się u dzieci 2-8 lat – 1-2 porcje ryb lub owoców morza tygodniowo lub 250 mg/dobę suplementu DHA dla dzieci.