Co zrobić, żeby kolano wróciło do formy?
1
odpowiedzi
Dzień dobry,Trzy lata temu miałam uraz prawego kolana, zdiagnozowany przez lekarza jako podejrzenie pęknięcia rzepki. Kończyna została unieruchomiona na miesiąc. Po tym czasie zostało zrobione kontrolne RTG. Kolejny lekarz uznał, iż nie było pęknięcia i gips został zdjęty. Przez następne lata nic się nie działo, pomimo uprawiania sportu. W tym roku zaczęłam intensywniej trenować bieganie ( zwiększona częstotliwość, kilometraż). Po biegu kolano zaczęło boleć po zewnętrznej stronie pod rzepką. Zwykle po kilku dniach przestawało. Ból jest większy po długotrwałym zgięciu stawu kolanowego, w trakcie prostowania kończyny. Aktualnie przestałam biegać, ból się zmniejszył, jednak nadal czasami się pojawia. Moje pytanie brzmi co mogę zrobić, aby wrócić do biegania? Czy problem tkwi w tym, że jest to kolano po urazie i będzie się odzywało po przetrenowaniu? Czy powinnam udać się do ortopedy? Jeśli tak to czy już z jakimś wykonanym badaniem?( USG, RTG)? Czy mogę uprawiać inne aktywności?
Witam!
Ból stawu po zewnętrznej stronie pod rzepką sugeruje uszkodzenie chrząstki stawu rzepkowo- udowego. Po dokładnym zbadaniu i ustaleniu przyczyny dolegliwości można je przyczynowo leczyć. Wykonanie badań dodatkowych będę mógł zalecić dopiero po dokładnym badaniu. W Pani sytuacji wydaje się zasadne stosowanie leków wspomagających chrząstkę stawową i odpowiednie ćwiczenia.
Pozdrawiam
Paweł Sokołowicz
Ból stawu po zewnętrznej stronie pod rzepką sugeruje uszkodzenie chrząstki stawu rzepkowo- udowego. Po dokładnym zbadaniu i ustaleniu przyczyny dolegliwości można je przyczynowo leczyć. Wykonanie badań dodatkowych będę mógł zalecić dopiero po dokładnym badaniu. W Pani sytuacji wydaje się zasadne stosowanie leków wspomagających chrząstkę stawową i odpowiednie ćwiczenia.
Pozdrawiam
Paweł Sokołowicz
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Eksperci
Podobne pytania
- Od około 8 miesięcy nie mam czucia w lewej nodze na dużym palcu tylko w górnej jego części od paznokcia w górę , każdy z lekarzy u których konsultowałam mój problem twierdził że czucie wróci ,martwi mnie że tak długo utrzymuje się ten stan ponieważ co jakiś czas mam mocne pieczenie wewnątrz boje się,…
- Jestem 5 miesiecy po artorkopii pewnego dnia obudzilem sie z spuchnietym kolanem co to moze byc ?
- Witam, 4 tygodnie temu miałem rekonstrukcje AcL. Wszystko było ok do zeszłego tygodnia. Podczas chodzenia poczułem ból w mięśniu gdzie został pobrany przeszczep. Czuje teraz cały cały czas ból w tej okolicy. Przy przyciśnięciu czuć dużo mocniej. Jakby naderwany mięsień? Czy mogło sie coś stać w…
- Witam mam problem z kolanem nie umiem go wyprostowac ani chodzić normalnie dźwignąć do góry ani nic utykam na nogę
- Dzień Dobry. Mam 72 lata (kobieta) od 3 tygodni mam ból kolana zarówno w spoczynku jak i jeszcze ostrzejszy przy chodzeniu. Nie pomagają mi leki przeciwbólowe i maści dwa tygodnie temu zrobiłam RTG mój wynik- " Podchrzęstna sklerotyzacja powierzchni oraz drobne wyostrzenia na krawędziach stawowych.…
- Witam. Dzisiaj upadłam . Pech chciał że spadłam na metalowe rurki kolanem . Ból promieniuje na całą nogę do tego dochodzi lekkie drętwienie i mrowienie stopy. Dodam , że kolano nie jest mocno spuchnięte . Ale po paru godzinach od upadku jest gorzej. Co robić ? Pozdrawiam Kobieta ,25 lat
- Witam otrzymałam wynik rezonansu kolana. Opis: W obrębie kaletki podrzepkowej powierzchniowej widoczny zbiornik płynu wolności ok. 25x22mm o grubości warstwy ok.8mm. Wydatny fałd rzepkowy przyśrodkowy. Tłuszczowe ciało Hoffy niezmienione. Struktura kostka bez zmian urazowych. Łąkotki bez zmian urazowych.…
- Usg kolana błagam o pomoc znacznie zwiększona ilość płynu w stawie w zachylku nadrzepkowym i bocznym, z przerostami błony maziowej do ok. 6mmm. W ocenie Doppler błona maziową nieaktywna. Chrząstka szklista na kłykciach kości udowej zwężona, o nierównym zarysie jak w przypadku chondromalacji ll/lll…
- Witam, Mam 38 lat. 5 miesięcy temu miałam wypadek w którym z całej siły uderzyłam się w kolano. W wyniku czego po rezonansie okazało się ze doszło do poziomego pęknięcia łąkotki przyśrodkowej rogu tylnego. Teraz jestem 4 miesiąc po operacji , 2 razy w tygodniu mam rehabilitacje. Jednak do tego pory…
- Jestem po artroskopii i ACL prawego kolanna. Obie operaje miały miejsce już 5 lat temu, pd tamtej pory regularnie uprawiam sport - bieganie, siłownia, squash. Latem mam wzmożona aktywność fizyczną, biegam również po pagórkowatym terenie, mam zbiegi i podbiegi. Ostatnio mimo naprawde dobrej formy fizycznej…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 293 pytań dotyczących usługi: ból kolana
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.