Co zrobić w przypadku bólu biodra?

Witam. Wiosną upadłam na lewe kolano do tej pory strasznie boli mnie staw biodrowy przy skręcaniu stopy na zewnątrz (uczucie jakby wyłamywała się kość w stawie biodrowym) to samo dzieje się gdy próbuję założyć lewą nogę na prawą nawet leżąc. Rezonans – uwagę zwraca przebudowa tłuszczowa wczesnego zmiany w obrębie mięśnia czworobocznego uda po lewej stronie pasmo biodrówko piszczelowe po lewej stronie wydłużone. Zmiany odczytowe w obrębie kaletek krętarzy większych. Cechy ciasnoty umowo kulszowej po obu stronach. Przyjęłam mnóstwo leków przeciwzapalnych choćby nimesil, a nogi nadal nie mogę przekręcić.