Co robić żeby nie zarazić się anginą?

Aby nie zarazić się anginą, należy często myć ręce i unikać dotykania twarzy brudnymi dłońmi. Warto unikać bliskiego kontaktu z osobami chorymi oraz nie korzystać ze wspólnych sztućców, kubków czy butelek. Należy dbać o higienę jamy ustnej i gardła oraz regularnie wietrzyć pomieszczenia. Wzmocnienie odporności poprzez sen, nawodnienie i unikanie palenia zmniejsza ryzyko infekcji. W razie pojawienia się objawów takich jak silny ból gardła czy gorączka, warto szybko skonsultować się z lekarzem.