Co mam zrobić?

To co Pani/Pan opisuje w bezpośredni sposób może zagrażać Pani/Pana życiu. W takich sytuacjach najlepiej oddziaływać wielowymiarowo i nie zwlekać, konsultując się zarówno z psychiatrą, jak i z psychoterapeutą. Psychoterapia bardzo często współwystępuje i przenika się z równoczesnym leczeniem psychiatrycznym i w wielu sytuacjach takie oddziaływanie jest najbardziej wskazane i przynosi poprawę. W sytuacjach bezpośredniego zagrożenia Pani/Pana życia możliwe, że uzasadnione będzie także leczenie szpitalne. Taka decyzja wymaga jednak wcześniejszej oceny Pani/Pana stanu psychicznego.

Witam, Z taką listą trudności do pokonania i chęcią szybkiego uśmierzenia objawów proponuje udać się do psychiatry. To będzie pierwszy krok. Lekarz wystawi receptę i zaproponuje leczenie farmokologiczne. Na psychoterapię jako formę leczenia z wyboru i długotrwałą zapraszam gdy zdecyduje Pani się na taki proces i pracę nad sobą w relacji z druga osobą- specjalistą psychoterapeutą. Cotygodniowe, regularne wizyty mogą spowodować zmianę na stałe, ale to potrwa w czasie. Wszystko co ważne w życiu czlowieka jeśli przemyślane - powstaje długo i z wkładem własnego wysiłku, pracy. Zachęcam do przemysleń i w trosce o siebie wybranie najlepszej drogi do terapii.

Dzień dobry, proponuję rozpocząć psychoterapię, wg mnie najlepsza jest Gestalt. Pomocą psychiatryczną można się wesprzeć jednak najważniejsze jest rozpoczęcie pracy nad sobą przy pomocy psychoterapeuty. Pozdrawiam