Co jesc aby bol ustal?
Witam Mam 54 lata. Jestem kobieta z niewielka nadwaga ( 5kg). mam swietna kondycje fizyczna, i jestem silna, w ogole się nie mecze. Lubie się ruszac, prowadze aktywny tryb zycia. problem polega na tym ze ostatnio bola mnie piety i w niektóre noce rwie mnie w nogach w kostce lub miedzy stopie nieraz wystepuja ukłucia pod stopa. Czy to może mieć zwiacek z dieta? Jem trochę za duzo lodow w likierze i lubie zjeść chude mieso w normalnych ilościach. Co powinnam jesc? Teresa
1 odpowiedź
Witam serdecznie, Prawdę mówiąc watpie, żeby przyczyną tej sytuacji była zła dieta. Aby upewnić się warto byłoby zrobić badania typu morfologia, kwas moczowy ew. poziomy tarczycy. Być może zbyt intensywne treningi powodują takie dolegliwości, ew. zakwaszony organizm. Ale takie istotne informacje dopiero podczas wywiadu żywieniowego jestem w stanie wychwycić. Pozdrawiam Monika P-S
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.