Cierpię na nerwicę lękowa czy na tle nerwowym wyskakują węzły chłonne ,guzki nad czaszka ? Z prawej

Pisze pani, że cierpi na nerwicę lękową. Czy taką diagnozę otrzymała pani od lekarza psychiatry? Jeśli tak, to warto skonsultować z nim objawy i niepokoje, których pani obecnie doświadcza. Jeśli nie, to warto umówić się na konsultację do lekarza psychiatry w celu otrzymania opinii oraz zaleceń. Drapanie krost, o którym pani pisze, nie powinno stanowić zagrożenia dla życia. Zachęcam także do kontaktu z psychologiem/terapeutą, w celu omówienia trudności, które pani doświadcza. Istnieje wiele technik, które można zastosować aby poczuła się pani lepiej, konieczne jednak będzie bardziej szczegółowe zrozumienie pani objawów oraz przeżywanych trudności.

Dzień dobry,

jeśli dzieje się coś z Pani ciałem co Panią niepokoi, coś boli, ma Pani jakieś dolegliwości to zawsze w pierwszej kolejności należy udać się do swojego lekarza rodzinnego, żeby upewnić się, że fizycznie nic Pani nie dolega. Jeśli choroba fizyczna została przez lekarza wykluczona mamy pewność, że jest to objaw o podłożu psychicznym, emocjonalnym. Polecam psychoterapię, w trakcie której będzie sobie mogła Pani uświadomić co Pani ciało chce Pani powiedzieć, co wyrazić przez objawy, z czym one się wiążą, na co zwracają uwagę w Pani życiu. Pozdrawiam serdecznie.

Rozumiem, że bardzo się martwisz i czujesz lęk związany z tymi objawami. Twój strach jest zrozumiały, ale chcę Cię uspokoić - to, co opisujesz, prawdopodobnie nie jest niczym życiowo zagrażającym.

**Odpowiadając na Twoje główne pytania:**

**Tak, stres i nerwica mogą wpływać na węzły chłonne.** Przewlekły stres osłabia odporność, co może powodować ich powiększanie. Także drapanie ran na głowie może prowadzić do lokalnego stanu zapalnego i powiększenia najbliższych węzłów chłonnych.

**Co prawdopodobnie się dzieje:**

- Drapanie krost tworzy małe ranki, które mogą się zainfekować
- Organizm reaguje stanem zapalnym, powiększając węzły chłonne w okolicy
- Stres dodatkowo osłabia odporność
- Zapchany nos może powodować krwawienia (suche błony śluzowe)

**Co możesz zrobić natychmiast:**

- **Przestań drapać** - obetnij paznokcie, załóż rękawiczki na noc
- **Zdezynfekuj ranki** na głowie (np. octeniceptem)
- **Nawilżaj nos** (krople z solą fizjologiczną)
- **Obserwuj węzły** - czy rosną, czy są bolesne

**Kiedy iść do lekarza:**

- Jeśli węzły chłonne będą rosnąć przez więcej niż 2 tygodnie
- Jeśli będą bardzo bolesne lub twarde
- Jeśli pojawi się gorączka
- Jeśli krwawienie z nosa się powtórzy

**Ważne - lęk może nasilać objawy.** Im bardziej się stresujesz, tym więcej drapiesz, tym więcej się martwisz - to błędne koło.

**Techniki na uspokojenie:**

- Głębokie oddychanie
- Zajęcie rąk czymś innym gdy chce Ci się drapać
- Kontakt z lekarzem rodzinnym dla uspokojenia

Czy leczysz obecnie nerwicę lękową? Czy masz dostęp do psychologa lub psychiatry?

Pamiętaj - to prawdopodobnie przejdzie, gdy przestaniesz drapać i się uspokoisz.​​​​​​​​​​​​​​​​