Cierpię na lęki związane ze zdrwoeim powodujące u mnie objawy somatyczne. Klasyczna terapia nie odni

Witam serdecznie, nie zajmuję się hipnozą. Terapia to proces, żeby go zapoczątkować potrzebna jest chęć dokonania zmiany. Podczas jej trwania wiele się dzieje, dokonują się małe i większe zmiany jednak najważniejsza jest chęć pracy nad sobą.

Hipnoza w eliminowaniu objawów psychosomatycznych jest skutecznym narzędziem. Zapraszam na konsultacje. Proszę znaleźć mnie lub mój Ośrodek Hipnozy i Psychoterapii w Internecie.

Witam. Nie zajmuje się hipnozą. Trudno jest mi odpowiedzieć na pytanie, czy taka forma pomocy jest skuteczna w przypadku objawów psychosomatycznych. Na pewno jest możliwe zajęcie się takimi trudnościami w psychoterapii. Posiadam doświadczenie w pracy z tego typu problemami i wiem, że skuteczność pracy zawsze bardzo zależy od otwartości danej osoby na oferowaną pomoc oraz gotowości do przyjęcia odpowiedzialności. Zachęcam do refleksji nad tym, czy w dotychczasowej terapii doświadczyła Pani zaufania do swojego terapeuty i wiary w sens pracy terapeutycznej. Jest to ważne, aby proces terapeutyczny mógł zaistnieć – a tym samym szansa na zmianę. Pracuję w nurcie humanistycznym, w którym najważniejsza jest akceptacja, szacunek wobec siebie i empatia w towarzyszeniu klientowi w tym, czego doświadcza. Być może w takich warunkach łatwiej byłoby Pani przyglądać się sobie i temu, co się z Panią dzieje. Zachęcam do konsultacji.
Pozdrawiam Panią

Dobry wieczór
Proszę poszukać psychoterapeuty pracującego w nurcie ericksonowskim .
Pozdrawiam

Może się Pan udać do psychoterapeuty pracującego w innym nurcie niż ten dotychczasowy. Pozdrawiam Piotr Włodarczyk

Dzień dobry,

proszę spróbować terapii EMDR (terapia odwrażliwiania przy pomocy ruchu gałek ocznych). W jej trakcie wspólnie z terapeutą zbuduje Pani tzw. bezpieczne miejsce, które w momentach kryzysu, stresu pomaga przywrócić równowagę emocjonalną i pozwala wpływac na zmianę i częstotliwość występowania objawów psychosomatycznych. Terapia nie skupia się wyłącznie na aspekcie objawów, lecz przycyznie i dzięki podejściu neurobiologicznemu pozwala na zmianę dysfunkcjonalnie przechowywanych doświadczeń w rozwiązania adaptacyjne z korzyścią dla Pana zdrowia psychicznego. To dobra rada i warto z niej skorzystać.
dr n. hum. Monika Gmurek