Ciągle napięty biceps i ból ręki po ćwiczeniach
4
odpowiedzi
Witam serdecznie,
Mam 25 lat i mam pewien problem z mięśniem lewej ręki. Mianowicie we wtorek po bardzo długiej przerwie (ponad 3 lata) zacząłem ćwiczyć w warunkach domowych z użyciem hantli. Po 3 dniach większość zakwasów minęła jednak boli mnie lewa ręka. Nie mogę jej do końca wyprostować bez uczucia bólu w "bicepsie", dodatkowo ten nieszczęsny lewy "biceps" wydaje mi się większy od prawego i jest jakby cały czas napięty. Nie wiem czy ten ból i napięcie minie samoistnie, czy też może potrzebna jest pomoc specjalisty?
Dziękuję z góry za jakąkolwiek pomoc.
Mam 25 lat i mam pewien problem z mięśniem lewej ręki. Mianowicie we wtorek po bardzo długiej przerwie (ponad 3 lata) zacząłem ćwiczyć w warunkach domowych z użyciem hantli. Po 3 dniach większość zakwasów minęła jednak boli mnie lewa ręka. Nie mogę jej do końca wyprostować bez uczucia bólu w "bicepsie", dodatkowo ten nieszczęsny lewy "biceps" wydaje mi się większy od prawego i jest jakby cały czas napięty. Nie wiem czy ten ból i napięcie minie samoistnie, czy też może potrzebna jest pomoc specjalisty?
Dziękuję z góry za jakąkolwiek pomoc.
może doszło do naciągnięcia bądź naderwania mięśnia wskazane usg mięśnia
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam!
W przypadku utrzymujących się dolegliwości powinien Pan skonsultować się z ortopedą.
Pozdrawiam
Paweł Sokołowicz
W przypadku utrzymujących się dolegliwości powinien Pan skonsultować się z ortopedą.
Pozdrawiam
Paweł Sokołowicz
Najczęściej przyczyną są sumujące się przeciązenia przyczepu i w takiej sytuacji zalecam krótki odpoczynek od ćwiczeń i leczenie p-zapalne.
Prawdopodobnie jest to związane z ćwiczeniami bez przygotowania, często po przeciążeniu może dojść do obrzęku mięśnia i objawów jakie pan opisuje. Powinny one stopniową ustąpić. Proszę stosować ćwiczenia rozciągające, okłady z lodu, Reparil żel. Żeby dokładnie ocenić patologię to trzeba by było wykonać USG.
Podobne pytania
- Przez 2lata lekarz dermatolog przepisywał mi loxon5%, alpicort E i biotebal 5mg.bez zlecenia jakich kolwiek badań zdiagnozował łysienie typu męskiego,ginekolog przepisała mi syndi35.zrobiłam na własną rękę badania hormonalne,miałam zrobione dokładne badania na oddziale enokrynologicznym i wszystkie wyniki…
- Witam, chciałabym się dowiedzieć jaka jest najlepsza metoda usunięcia bliznowca, wielkości ok 10cm znajdującego się na przedramieniu. Bliznowiec powstał po operacji po wypadku. Dziękuję za odpowiedź , pozdrawiam
- Witam! W sierpniu doznałam kontuzji a mianowicie złamanie bocznej powierzchni stawowej kości piszczelowej , jestem leczona zachowawczo , jestem załamana ta kontuzją i wpływem jej na moje przyszłe życie , proszę o opinię jak długo leczy się taką kontuzję i czy jest możliwość wrócenia do sprawności…
- Witam. Synek karmiony piersia po 2 tyg od urodzenia zaczal robic wodniste lub sluzowate kupki. Ostatnio sie to tak nasililo ze ten sluz jest jak kisiel i go duzo. I zaczal teraz czesciej robic takie kupy. Bylam przez tydzien na diecie bezmlecznej i w tym czasie tez robil wodnite. Dodam przed dieta jadlam…
- Mam dnę moczanową., wypiłem mimo to kilka słodzonych kaw w ciągu dnia. Doznałem czegoś w rodzaju ataku: Przekrwione oczy, drętwiejące mięśnie, sztywniejące stawy skokowy, w palcach u rąk, łokciach, duszności, ból głowy, mrowienie pieczenie w stopach, sztywnienie palców. BARDZO SILNE OSŁABIENIE. Wychodziłem…
- Chcialabym zrobic zabieg....zmniejszenie wejscia do pochwy i zmniejszenie warg sromowych laserem czy jest mozliwe jednoczesnie....konsultacja polaczona ze zabiegiem? Pozdrawiam
- Dzień dobry, chciałam Pana zapytać, czy osoby z niższą samooceną mogą mieć większe problemy ze zdrowiem? Czy można u Pana zmierzyć swoją samoocenę? Dziękuje.
- witam mam zoltaczke typu b moj od niedawna mam partnera i on sie boi ze go zaraze jaka jest mozliwosc zarazenia partnera czy jest duza szansa czy mala i jak go moge przed tym uchronic zalezy mi na nim
- Witam. Od jakiegoś czasu mam nietypowy problem. Choruje na niedoczynność tarczycy wyniki obecnie mam w normie jednak na początku roku miałam zmieniona dawkę i lek z letroxu na euthyrox. Zaczełam też mieć rozwolnienia rano bezpośrednio po przebudzeniu zaczęłam łykać probiotyk Trilac i objawy ustąpiły.…
- Podejrzenie przedwczesnego dojrzewania 7 latki. Proszę o interpretacje wyników: Estradiol <5 pg/ml FSH 1,43 mlU/ml LH 0,37 mlU/ml TSH 2,16 ulU/ml (0.27- 4.20 norma) FT3 4,70 pg/ml (1.50- 4.10 norma) FT4 1,45 ng/dl (0.93- 1.70 norma). Czy wyniki wymagają konsultacji endokrynologicznej?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.