brak akceptacji siebie

Witam! Na podstawie tego, co Pani napisała trudno nazwać i sformułować jasną przyczynę Pani trudności, a co za tym idzie określić jakich zmian Pani potrzebuje. Niska samoocena, lęk przed bliskimi kontaktami mogą wynikać z bardzo wielu rzeczy. Natomiast to, że jest Pani przygotowana i chętna do zmian w swoim zachowaniu, to że ma Pani poczucie kontroli nad swoim życiem, to bardzo dobry znak. Dzięki temu ma Pani możliwość poradzenia sobie z trudnościami. Niestety, ale aby sobie pomóc, musiałaby Pani udać się na konsultację psychologiczną a po niej prawdopodobnie rozpocząć psychoterapię indywidualną. Taka konsultacja pozwoli zbadać skąd mogą wynikać trudności, pomoże określić cel psychoterapii i zaplanować daleszy proces leczenia psychoterapeutycznego. Pozdrawiam