Borykam się ostatnio z dziwnym problemem dotyczącym wzroku. Rano po przebudzeniu wszystko jest ok, m
1
odpowiedzi
Borykam się ostatnio z dziwnym problemem dotyczącym wzroku. Rano po przebudzeniu wszystko jest ok, mam dobrą ostrość wzroku, wydrukowałem sobie nawet tablicę Snellena i bez problemu mogę przeczytać wszystko.
Następnie udaje się do pracy, gdzie spędzam przed komputerem minimum 8h dziennie. No i wtedy zaczyna się problem, że zamazują mi się obrazy z daleka. Cyfry nadal przeczytam, ale obrazy z daleka są mniej wyraźne, ,chociażby liście na drzewach. Co ciekawe, wystarczy, że zrobię sobie przerwę od komputera, pójdę uprawiać jakiś sport i wszystko wraca do normy.
Pozdrawiam
Następnie udaje się do pracy, gdzie spędzam przed komputerem minimum 8h dziennie. No i wtedy zaczyna się problem, że zamazują mi się obrazy z daleka. Cyfry nadal przeczytam, ale obrazy z daleka są mniej wyraźne, ,chociażby liście na drzewach. Co ciekawe, wystarczy, że zrobię sobie przerwę od komputera, pójdę uprawiać jakiś sport i wszystko wraca do normy.
Pozdrawiam
Jest to typowy problem osób pracujących długo przed komputerem. Wynika z przewlekłego napinania mięśni w oku odpowiedzialnych za widzenie z bliska. Po tak długim skurczu maja one problem z rozluźnieniem się i dopóki nie wrócą do stanu wyjściowego widoczność jest pogorszona.
Teoretycznie rozwiązaniem tego problemu jest robienie sobie przerw 10-15 minut co godzinę pod czas których zamyka się oczy lub skupia na czymś w oddali w celu pozwolenia mięśniom na odpoczynek.
Można to porównać do trzymania zaciśniętej pięści przez parę godzin- po takim eksperymencie również będzie ciężko ją rozewrzeć.
Teoretycznie rozwiązaniem tego problemu jest robienie sobie przerw 10-15 minut co godzinę pod czas których zamyka się oczy lub skupia na czymś w oddali w celu pozwolenia mięśniom na odpoczynek.
Można to porównać do trzymania zaciśniętej pięści przez parę godzin- po takim eksperymencie również będzie ciężko ją rozewrzeć.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Mojemu synkowi (7lat) ucieka jaderko i mówi że to boli co mam w tej sprawie zrobic
- Moja mama 88 lat od co najmniej 20 lat meczy się z zwrotami głowy. Lekarz rodzinna zasugerowała iż to prawdopodobnie od kręgosłupa. Do tej pory mama była wstanie samodzielnie chodzić do lekarza. Dziś już nie bardzo ,jest bardzo głucha. W środę kiedy wstała z krzesła doznała silnego zawrotu. Miała…
- Od dwóch dni mam katar żadne inne objawy u mnie nie występują Mąż twierdzi że napewno się zaraziłam bo w lato się nie choruje moim zdaniem mam problem z zatokami ale męża nie ciągle słyszę że napewno się zaraziłam koronawirusem czy to możliwe żeby o tym świadczył tylko katar
- Mam 30 lat nie dawno rozstałem się z kobietą mojego życia mija miesiąc od zerwania związku i od tej pory nie mogę spać dostałem jakieś dziwne lęki. Co to może oznaczać......
- Moja 8 letnia córka ma na klatce piersiowej plamę otoczka jes czerwona i swędzi. Córka od 2 miesięcy korzystała z basenu przydomowego. Polecono mi maść w aptece Triderm stosuję ją pierwszy dzień. Jak długo ją można stosować u dziecka aby widoczne były rezultaty zniknięcia plamy. Czy można brać prysznic…
- Mam 17 lat. Ostatnio moje życie prywatne uległo licznym przemianom. W listopadzie zaszłam w ciąże, na początku kwietnia poroniłam potem przestałam się całkowicie odzywać. Po miesiącu dopiero zaczęłam się otwierać nieco gdyż wyprowadziłam się z domu w którym od kąd pamiętam byłam gnębiona, bita, poniżana…
- Jak leczyć zespół bolesnego pęcherza lekarz stosował u mnie wlewki cyst-u-ron niestety nie pomogły, bakteri e.coli też nie udało się pozbyć nawet gdy stosuje antybiotyki z antybiogramu. Proszę o pomoc lub polecić lekarza który zajmuje się takimi przypadkami.
- Czy istnieją inne sposoby na zmniejszenie czasu reakcji u zdrowej osoby oprócz diety i ćwiczeń? Chodzi mi głównie o bodziec wzrokowy w sporcie. Szybsza koordynacja ręka-oko i tego typu sprawy.... Bardzo proszę o odpowiedź:)
- Mam taki problem, otóż miesiaczkuje co około 30-31 dni zazwyczaj zawsze w terminie plus minus 2 dni. W tym miesiącu 3 dni przed planowaną miesiączka miałam plamienia różowe później brązowe przez te 3 dni. Do tej pory okresu brak ( 14 dni) robiłam test wyszedł negatywny. Byłam u lekarza ale zbyl mnie…
- 10 miesięcy temu miałam wypadek, spadłam z drabiny uderzając prawym barkiem o drewnianą obudowę kaloryfera. Niestety lekarz na SOR przeoczył awulsyjne złamanie guzka większego i przez 2 tygodnie chodziłam ze złamaniem, doszło do przemieszczenia i tak się zrosło. Niestety ramię cały czas boli pomimo zastrzyków…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.