Bóle głowy zwiazane ze stresem

Witam, Panie Krzysztofie mam duże problemy z bólem głowy. Nasila się on w nocy, często również w dnia. Mam tępy ból głowy w okolicach skroni. Nasila mi się on podczas stresu. Kołacze mi również przy tym serce i mam problemy z zaśnięciem. Wybudzam się często ze snu i nie mogę złapać oddechu. Co do sportu, staram się chodzić na siłownię 3 razy w tygodniu, ale jak mój stan zdrowia ulega pogorszeniu wtedy przestaję chodzić przez jakiś czas. Czuję się często nabrzmiała. Zastanawiam się czy byłby Pan w stanie mi pomóc ? Pozdrawiam