Ból zewnętrznej strony stopy
Witam, Biegałam ostatnio kopertę. W momencie gdy postawiłam dłuższy wykrok za pachołkiem i wsparłam się na stopie to w momencie zwrotu pojawił się w niej ból. Ten ból towarzyszył mi już do końca dnia,natomiast był znośny. Na drugi dzień rano ból był na tyle spotęgowany, że nie mogłam postawić kroku na tej stopie. Dokładnie boli mnie zewnętrzna strona prawej strony stopy ,część między piętą ,a małym palcem. Czy z taką dolegliwością mogę udać się do Pana ?
3 odpowiedzi
Witam serdecznie, Tak oczywiście - stosuję terapię powięziową Rolfing, która bardzo często rozwiązuje takie problemy na stałe i często nawet w 100%. Jest to możliwe, ponieważ odnajduję i "rozklejam" posklejane powięzie w okolicy bólu przywracając tym samym ich elastyczność, a co za tym idzie pełną ruchomość. Rozklejenie powięzi powoduje także przywrócenie krążenia i zdecydowanie szybszą i pełniejszą regenerację miejsc urazowych. Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Przeciążenie struktur stopy często leczy się samo. Należy przez pewien czas unikać większej aktywności i pozwolić na regenerację. Profilaktycznie, po 2 tyg. od urazu można zrobić USG. Jeśli dyskomfort pozostaje wtedy właściwa jest fizjoterapia. Proszę spróbować też ćwiczeń: youtube.com/watch?v=PjMqqvYv-nE&t=4s
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.