Ból w prawej łopatce

Witam Państwa serdecznie (M.25l). Trzy dni temu na siłowni podczas ćwiczeń zaniepokoiła mnie pewna rzecz. Otóż wykonywałem ćwiczenie, które polega na unoszeniu własnego ciała, z tymże dłonie ułożone są na dwóch przeciwległych drążkach (tj. prawa - lewa strona). W ostatniej serii, gdy mięśnie były już bardzo zmęczone, poczułem dotkliwy, niepokojący ból w prawej łopatce i co więcej, coś jakby "ukłucie" w prawej piersi (miałem wrażenie, jak gdyby coś przesunęło się wówczas do przodu). Zaniepokoiło mnie to bardzo, ponieważ nie zacząłem obawiać się, iż może to oznaczać koniec przygody z siłownią (czego bardzo bym nie chciał). Pojawił się również w tym miejscu siniec. Na następny dzień udałem się do ortopedy, który wykluczył zwichnięcie barku oraz powiedział, iż możliwości ruchome ramienia nie są ograniczone. Ja jednak zauważyłem, iż przy poruszaniu ramionami towarzyszy temu "chrupanie" (jakby klatce bądź ramionach - trudno mi to jednoznacznie określić), którego wcześniej nie było. Wczoraj byłem również na treningu (może i to niemądre z mojej strony) i ćwiczenia na klatkę (na ławce ze sztangą oraz hantlami) byłem w stanie wykonać według planu. Jednak przy ćwiczeniach jak rozpiętki oraz zwykłe pompki przy rozgrzewce sprawiały, że wyraźnie czułem ból w tym miejscu oraz wrażenie jakby ból ten przechodził do przodu (co gorsze jakby coś zaraz miało się przesunąć do prawej piersi). Dodam, iż kojarzę, że w gimnazjum doświadczyłem bodaj identycznego urazu. Dziękuję za odpowiedź!