Ból w łokciu przy prostowaniu ręki i poruszaniu palcami
Witam.Po treningu fitness( ćwiczenia że sztanga z małym obciążeniem ) odczuwam od ponad tygodnia ból w łokciu przy prostowaniu ręki i przy poruszaniu palcami.Reka nie jest opuchnięta.Dopiero na drugi dzień po treningu zaczęłam odczuwać ból.Niestety maści nie pomagają i ból jest od ponad tygodnia taki sam,nic nie przechodzi. Jeśli ręką jest zgięta to nie odczuwam bólu nawet przy poruszaniu palcami.
2 odpowiedzi
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Witam, tego typu dolegliwości mają charakter przeciążeniowy. Ból pojawiający się w okolicy stawu łokciowego podczas ruszania dłonią, nadgarstkiem bądź samymi palcami może mieć związek ze stanem zapalnym, lub naderwaniem przyczepu początkowego grupy zginaczy lub prostowników nadgarstka, palców. W celu określenia, wystarczy wykonać prosty test ruchu z oporem - zgięcia dłoniowego lub grzbietowego dłoni, jeśli ból występuje po stronie zewnętrznej łokcia podczas zgięcia dłoni w górę, świadczy to o tzw. łokciu tenisisty, jeśli natomiast w kierunku dłoniowym pojawia się ból po stronie przyśrodkowej bliżej ciała - tj. łokieć golfisty. Leczenie tego schorzenia odbywa się przy pomocy masażu poprzecznego na okolicy bolesnej. Zalecana jest również krioterapia - można masować bolesne miejsce lodem. Świetne efekty przeciwzapalne i rozluźniające dla tego typu urazów ma fala uderzeniowa, bądź laseroterapia (szczególnie laser wysokiej częstotliwości). Dla zabezpieczenia pracy mięśni przedramienia warto skorzystać z taśm do kinesiology tapingu. W razie jakichkolwiek pytań i dalszej konsultacji zapraszam do kontaktu mailowego lub telefonicznego kontakt@physioart. pl www.physioart. pl pozdrawiam Przemysław Jeziorski
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.