Ból kolana przy zginaniu.
Dzień dobry. Mam 15 lat i od kilku tygodni boli mnie lewe kolano, po zewnętrznej stronie głównie przy zginaniu ( przysiadach, wykrokach, kucaniu), robiłem dość często treningi ogólnorozwojowe, a od czasu do czasu trochę biegam, prawie zawsze robię rozgrzewkę i rozciąganie, jednak zdarzy się, że ćwiczę bez nich. Po ostatnim takim treningu bardzo mnie bolały kolana i zaprzestałem większej aktywności fizycznej. Proszę o radę.
3 odpowiedzi
Witam! W tym wieku dość częste są dolegliwości bólowe w przednim przedziale stawu kolanowego, występujące w opisanych właśnie sytuacjach. Świadczą one o najczęściej o nieprawidłowościach związanych z chrząstką stawu rzepkowo- udowego. Mogą również świadczyć o przeciążeniu przyczepów więzadeł okolicy stawu kolanowego. Sytuacja ta wymaga diagnozy czego dokładnie dotyczy problem i leczenia uszkodzeń chrząstki stawowej lub więzadeł Pozdrawiam Paweł Sokołowicz
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Takie bóle się zdarzają, w tym wieku często związane sa z obrzękiem błony maziowej. Trzeba odpuścić treningi. Zastosować jakieś żele przeciwzapalne np. Voltaren. Jak nie będzie poprawy po tygodniu to dać się zbadać lekarzowi.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.