Ból kolana i pleców.

Witam. Mam 24 lata. Od jakiś czterech lat odczuwam ból kolana, który ostatnio się nasila. Co jakiś czas (a ostatnio coraz częściej) kiedy wykonuję ruch kolano mi ,,strzyka" zazwyczaj przynosi to małą ulgę.Od jakiegoś czasu zauważyłam ze przy bólu kolana doskwiera mi również kręgosłup. (Czuje promień od pleców do kolana). Byłam u kilku lekarzy ortopedów. Jeden powiedział : ,,że mam oszczędzać kolano bo mi się zużyje" drugi przy pierwszej wizycie chciał mi wstrzyknąć kwas hialuronowy ale juz na drugiej stwierdził, że jestem za młoda na ten zabieg i lepiej jak będę łykać cały czas przepisane przez niego leki swoją droga dość drogie. Żaden nie powiedział mi konkretnie co mi dolega. Miałam robione prześwietlenie i usg, które nic nie wykazały. Nie wiem gdzie się udać aby w końcu ktoś mi pomógł :/