Ból i napięty mięsień.
7
odpowiedzi
Mam problem z mięśniem czworobocznym/dźwigaczem łopatki. Te mięśnie są strasznie napięte - jak kamień a szczególnie w jednym punkcie. Ogólnie czuje pieczenie przy łopatce raz z góry raz od strony kręgosłupa. Robiłem usg i rezonans barku. Wszystko pojawiło się od długotrwałego siedzenia w aucie z reka podniesiona (ten bark boli) i pracy biurowej.
Wynik: cechy miernie nasilonej tendinozy ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego z niewielkim obrzękiem jego stopu przyczepu. Pogrubiałe nieco więz. obrąkowo-ramienne. Niewielki obrzęk przystawowy w stawie obojczykowo-barkowym. Na usg nic nie wyszło.
Po fizjoterapii te mięśnie trochę miękną (uciskanie punktów spustowych), ale przy siedzeniu nawet niedługi czas wszystko wraca. Staram się rozciągać i ćwiczyć wg zaleceń fizjo ale to też nie daje poprawy. Pływanie na basenie rozluźnia ale po wyjściu z basenu tak jakby nasilało się i mięsien twardnieje jeszcze bardziej. Wyniki krwi itd. w normie. Co dalej robić?
Dodam, że teraz dużo odpoczywam ale nic się nie zmienia.
Wynik: cechy miernie nasilonej tendinozy ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego z niewielkim obrzękiem jego stopu przyczepu. Pogrubiałe nieco więz. obrąkowo-ramienne. Niewielki obrzęk przystawowy w stawie obojczykowo-barkowym. Na usg nic nie wyszło.
Po fizjoterapii te mięśnie trochę miękną (uciskanie punktów spustowych), ale przy siedzeniu nawet niedługi czas wszystko wraca. Staram się rozciągać i ćwiczyć wg zaleceń fizjo ale to też nie daje poprawy. Pływanie na basenie rozluźnia ale po wyjściu z basenu tak jakby nasilało się i mięsien twardnieje jeszcze bardziej. Wyniki krwi itd. w normie. Co dalej robić?
Dodam, że teraz dużo odpoczywam ale nic się nie zmienia.
A oprócz fizjo można niekiedy spróbować ostrzyknięcia punktów spustowych lekiem przeciwzapalnym.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
W większości przypadków problem rozwiązuje dobra celowana rehabilitacja. Zabiegi pod kontrolą fizjoterpeuty poprawiające stabilizację i kinezę łopatki zazwyczaj dają dobre rezultaty. W pozostałych przypadkach warto rozważyć ostrzyknięcie mięśnia.
Ze względu na bark postępów pomimo prawidłowego leczenia proponuję poszerzenie diagnostyki o MRI kręgosłupa szyjnego w celu szukania przyczyny stale wzmożonego napięcia mięśniowego
Dobry Wieczór,
Trudno mi powiedzieć coś jednoznacznie bez badania fizykalnego, ale można rozważyć dodatkowo iniekcje do- i okołostawowe.
Pozdrawiam.
Trudno mi powiedzieć coś jednoznacznie bez badania fizykalnego, ale można rozważyć dodatkowo iniekcje do- i okołostawowe.
Pozdrawiam.
Witam. Na wizyte warto by bylo sie udac raz jeszcze do ortopedy (koniecznie z wynikami, rowniez usg, ktore wyszlo 'prawidlowe'), zeby, miedzy innymi, ocenic rowniez kregoslup.... krotko mowiac: dac sie dokladnie zbadac - stan aktualny. Co do rehabilitacji, w takiej sytuacji, terapia manualna bedzie skuteczna przez jakis czas (jak Pani/Pan sam juz doswiadczyl) i nalezaloby skupic sie rowniez na cwiczeniach: kompleksowy instruktarz rehabilitacyjny. Jak cwiczyc, co unikac, jak plywac, etc. Pozdrawiam, MS
Witam,
mięsień czworoboczny jest bardzo istotny z punktu widzenia biomechaniki kończyny górnej, jego przyczepy sięgają od kresy karkowej kości potylicznej, ku przodowi przyczepia się do obojczyka, od boku przyczepia się do wyrostka barkowego łopatki i co najważniejsze obejmuje przyczepem wszystkie wyrostki kolczyste kręgów piersiowych.
Jak można sobie wyobrazić bierze on udział w każdym ruchu ramienia, jego poszczególne składowe są oddzielnymi jednostkami motorycznymi mającymi swój udział w innym ruchu barku.
Co dalej:
1. Koniecznie jest badanie fizykalne przez ortopedę z określeniem punktu spustowego w którym umiejscowiony jest ból oraz ocena kinetyki kończyn górnych.
2. Badanie USG najlepiej u radiologa współpracującego z danym ortopedą lub badanie usg przeprowadzone przez radiologa wraz z ortopedą (na skierowaniu nie da się wszystkiego napisać).
3. Określenie punkt po punkcie schematu rehabilitacji i jej składowych oraz ocena ortopedyczna na jego poszczególnych jego etapach.
Zapraszam na wizytę :)
Pozdrawiam
lek Karol Janczewski
mięsień czworoboczny jest bardzo istotny z punktu widzenia biomechaniki kończyny górnej, jego przyczepy sięgają od kresy karkowej kości potylicznej, ku przodowi przyczepia się do obojczyka, od boku przyczepia się do wyrostka barkowego łopatki i co najważniejsze obejmuje przyczepem wszystkie wyrostki kolczyste kręgów piersiowych.
Jak można sobie wyobrazić bierze on udział w każdym ruchu ramienia, jego poszczególne składowe są oddzielnymi jednostkami motorycznymi mającymi swój udział w innym ruchu barku.
Co dalej:
1. Koniecznie jest badanie fizykalne przez ortopedę z określeniem punktu spustowego w którym umiejscowiony jest ból oraz ocena kinetyki kończyn górnych.
2. Badanie USG najlepiej u radiologa współpracującego z danym ortopedą lub badanie usg przeprowadzone przez radiologa wraz z ortopedą (na skierowaniu nie da się wszystkiego napisać).
3. Określenie punkt po punkcie schematu rehabilitacji i jej składowych oraz ocena ortopedyczna na jego poszczególnych jego etapach.
Zapraszam na wizytę :)
Pozdrawiam
lek Karol Janczewski
Dzień dobry, proponuję zintensyfikować działania zachowawcze (np fdm, dry needling, kinesiotaping) po przeprowadzeniu badania fizykalnego i analizie badań obrazowych.
Podobne pytania
- Mam stwardniały mięsień czworoboczny/dźwigacz łopatki od jazdy samochodem, a fizjo nic nie daje. Jak to wyleczyć?
- Witam serdecznie 03.02 dostałam miesiączkę ( zawsze regularnie co 26-27 dni). 12.02 (ponieważ dostałam plamienia, co mnie zmartwiło, bo nigdy wcześniej nie miałam takich sytuacji zrobiłam test ciązowy - wynik pozytywny). Dzień później wykonałam badanie krwi - beta hcg wynosiło 528,00. Na badaniu usg…
- Witam, od kilku miesięcy mam problem z brzuchem. Zaczęło się od biegunki, bólu brzucha szczególnie po lewej stronie. Badania na krew utajoną ujemne, morfologia w porządku, kalprotektyna w normie. Stwierdzono zespół jelita drazliwego. Na jakiś czas ustalo. Ale znów pojawił się ból brzucha tym razem bardziej…
- Mam 27 lat i poważna wrodzoną skoliozę. Jakie są szanse na operacje? Jak często wykonuje się operacje tego typu w tym wieku? I w jakim mieście?
- witam. w wakacje 2015 roku coreczka obeczcnie ma 2 latka w wakacje sklaeczyla sobie paluszka trzeciego u lewiej rączki. prawdopodomnie ma przerwane scięgno zginacza głównego. jestesmy zapisani do panstwa na wizyte. ale moze panska odpowiedz wczesniejsza dała by mi spokojnie doczkac wizyty.bez martwien.pozdrawiam
- Witam Panie Doktorze , od 1,5 roku zmagam się z niedrożnością nosa. Testy alergiczne wykazały , że żadnej alergii nie ma . Lekarze odprawiaja mnie z kwitkiem i następnym antybiotykiem , co pomaga na jakieś 2 tyg a później nos zatyka się ponownie . Wydzieliny prawie nie ma , a nos jest niedrożny do tego…
- Panie doktorze mam takie pytanie czy doktor robi rekonstrukcje piersi na NFZ.Musze poddac sie jak najszybciej ze wzgledu na stan zdrowia,jestem juz po opetacji barku i czeka mnie jeszcze jedna.pozdrawiam
- Witam, Zmagam się z chorobami autoimmunologicznymi (m.in.Hashimoto i Toczeń - wyniki w przedziale wątpliwym dla tocznia). Chciałabym wykonać dwa zabiegi, zamykanie laserowe naczyń (twarz) oraz makijaż permanentny brwi, czy są możliwe w mojej sytuacji??
- Dzień dobry, od kilku miesięcy dolega mi przewlekły, suchy kaszel. Nie odkrztuszam wydzieliny, nie palę, kaszle co kilka minut, lecz podczas snu wszystko jest w porządku. RTG płuc, posiew z gardła i nosa oraz kał na pasożyty prawidłowe. W morfologii procentowo więcej limfocytów i monocytów. Badanie endoskopowe…
- Bylysmy u pani doktor z dwa tygodnie temu z juz dosyc ustabilizowanym stanem mojej corki ktora ma Atopowe Zapalenie Skory. Od ponad roku lekarze w Angli wypisywali recepty na Hydrocorison I zapewniali mnie ze nie ma innej drogi tylko smarowac poniewaz ile razy probowalam odstawic steryd, wysypka wracala.…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.