ból, głowy-nerwica lękowa

Witam. Od 4 lat zmagam się ze stanami depresyjno-lękowymi z zmiennym skutkiem, niestety często jest tak że lęk ma nademą kontrolę, wstaję przerazona, niewielkie problemy powodują u mnie potężny lęk nieadekwatny do sytuacji, w związku z tym stałam się bardzo wyczulona na sygnały płynące z ciała-przewrażliwienie.Przerabiałam już wiele chorób np. drzenie miesni-okropna panika ze to jakas ciezka choroba neuroogiczna od razu pobiegłam do neurologa, lekarz uspokoił mnie objawy ustąpiły i tak praktycznie z każdą częscią ciała.Ostatnio zastanawiam się nad bólami głowy, które występują u mnie średnio1 -2 razy w miesiącu czasami rzadziej, w okolicy czołowo-skroniowej o niewielkim nasileniu, raczej jakby o charakterze tępego ucisku, bez objawów dodatkowych, od wielu lat rodzaj bólu jest niezmienny, jednak od pewnego czasu psychika płąta mi figle i każdy mi tego typu ból mimo ze już dobrze znany powoduje panike i pogorszenie stanu psychicznego.Dodam ze w razie bólu który jest epizodyczny wystarcza 500 mg paracetamolu.wyniki krwi, moczu, zelaza, hormonów tarczycy, ekg, bad.dna oka i badanie odruchó u neurologa prawidłowe, za to miesiąc temu rozpoznano u mnie cukrzyce, i chwiejne ciśnienie krwi, tj zazwyczaj prawidłowe jednak sa dni gdzie osiąga wartość 155/95, jestem kobietą mam 35 lat.Moje pytanie to z czym mogą się wiazac tego typu bóle głowy i czy powinnam się tak przejmować, być może moje leczenie psychiatryczne nie jest satysfakcjinujące, stąd ten ciągły lęk?