Boję się kontaktu z ludźmi, np. Kiedy mam iść ma praktyki (chodzę do szkoły zawodowej) paraliżuje mn
Boję się kontaktu z ludźmi, np. Kiedy mam iść ma praktyki (chodzę do szkoły zawodowej) paraliżuje mnie ciągle powtarzam że nie chce tam iść boję się odpowiedzialności że coś popsuje lub że ktoś będzie na mnie krzyczal. Mam napady lęku i stany depresyjne, objawia się to tym, że czesto mysle o śmierci i samookaleczam się. Chce z tego wyjść tylko nie wiem jak. Co zrobić w takiej sytuacji ?
1 odpowiedź
Sądząc z opisu trudno będzie poradzić sobie samemu(mej). Nasilenie objawów chyba jest tak znaczne, że warto skorzystać z pomocy profesjonalnej. Czy w szkole jest psycholog? Jeśli tak to proponuj.e udać się do niego. Jeśli nie to odszukać w okolicy poradnię zdrowia psychicznego i tak się zgłosić. Do psychiatry nie trzeba skierowania.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.