Bardzo się boję lekarzy. Zawsze mam wrażenie, że myślą że kłamię o moich dolegliwościach. Wiem, że t
3
odpowiedzi
Bardzo się boję lekarzy. Zawsze mam wrażenie, że myślą że kłamię o moich dolegliwościach. Wiem, że ten strach jest spowodowany doświadczeniami z dzieciństwa, gdzie lekarze nie wiedzieli co mi jest i poddawali mnie różnym badaniom, które nie dawały odpowiedzi. Wtedy widziałam w ich zachowaniu, że mi nie wierzą, a badania były dla mnie niekiedy traumatyczne. Teraz każda wizyta u lekarza jest dla mnie torturą, bo cały czas mam wrażenie, że lekarz myśli że kłamię. Mam nadciśnienie i powinnam się leczyć, ale cały czas boję się pójść do lekarza, chyba że znowu wyląduję na pogotowiu że względu na ciśnienie.
Szanowna Pani,
czuje Pani strach przed lekarzami. Ma Pani wrażenie, że nie wierzą w to, z czym Pani do nich przyszła. Zauważa Pani związek tego rodzaju myśli i uczuć z doświadczeniami z przeszłości.
Może zatem zanim wybierze się Pani do lekarza ze względu na swoje nadciśnienie, warto byłoby popracować z psychologiem?
Mogłoby to pomóc z jednej strony poradzić sobie z tymi traumatycznymi doświadczeniami z przeszłości i emocjami z nimi związanymi, z drugiej strony ustalić bieżący plan działania i podjąć decyzję, która będzie sprzyjać Pani dobrostanowi (także fizycznemu).
Będzie to możliwe dzięki przyjrzeniu się swoim emocjom, spojrzeniu na swoje dotychczasowe obawy z szerszej perspektywy, dyskutowaniu z własnymi "czarnymi myślami".
Metody pracy z psychologiem są ustalane po dokładnej analizie Pani sytuacji.
Często już sama taka analiza - nazywanie własnych uczuć, odpowiadanie na pytania psychologa - może się okazać początkiem zmiany spojrzenia...
czuje Pani strach przed lekarzami. Ma Pani wrażenie, że nie wierzą w to, z czym Pani do nich przyszła. Zauważa Pani związek tego rodzaju myśli i uczuć z doświadczeniami z przeszłości.
Może zatem zanim wybierze się Pani do lekarza ze względu na swoje nadciśnienie, warto byłoby popracować z psychologiem?
Mogłoby to pomóc z jednej strony poradzić sobie z tymi traumatycznymi doświadczeniami z przeszłości i emocjami z nimi związanymi, z drugiej strony ustalić bieżący plan działania i podjąć decyzję, która będzie sprzyjać Pani dobrostanowi (także fizycznemu).
Będzie to możliwe dzięki przyjrzeniu się swoim emocjom, spojrzeniu na swoje dotychczasowe obawy z szerszej perspektywy, dyskutowaniu z własnymi "czarnymi myślami".
Metody pracy z psychologiem są ustalane po dokładnej analizie Pani sytuacji.
Często już sama taka analiza - nazywanie własnych uczuć, odpowiadanie na pytania psychologa - może się okazać początkiem zmiany spojrzenia...
Dzień Dobry,
zachęcam do kontaktu ze specjalistą , aby szerzej omówić ten temat podczas wizyty .
Pozdrawiam serdecznie
zachęcam do kontaktu ze specjalistą , aby szerzej omówić ten temat podczas wizyty .
Pozdrawiam serdecznie
Twój strach przed lekarzami ma solidne podstawy w przeszłych doświadczeniach, które były dla Ciebie trudne i pozostawiły ślad w psychice. Wygląda na to, że rozwinęłaś mechanizm obronny w postaci unikania wizyt lekarskich, co niestety może pogłębiać problem. Warto zastanowić się nad stopniowym oswajaniem tego lęku – np. umawianiem się na wizyty kontrolne u zaufanego lekarza, zamiast czekać na sytuacje awaryjne. Pomocne może być też zapisanie na kartce swoich obaw i objawów, aby nie czuć presji w trakcie rozmowy z lekarzem. Terapia poznawczo-behawioralna mogłaby pomóc w przepracowaniu lękowych myśli i skojarzeń związanych z medykami. Spróbuj też zmienić perspektywę – lekarze są tam po to, by pomagać, a nie oceniać, a ich sceptycyzm wynika często z chęci postawienia trafnej diagnozy, a nie z braku wiary w pacjenta. Jeśli masz możliwość, znajdź lekarza, który budzi Twoje zaufanie – dobra relacja z nim może zmniejszyć Twój stres. Możesz również skorzystać z metod relaksacyjnych przed wizytą, np. ćwiczeń oddechowych. Twoje zdrowie jest ważne, więc warto szukać sposobów na pokonanie tego lęku stopniowo, we własnym tempie.
Podobne pytania
- Witam Proszę o radę co robić z półtora rocznym dzieckiem kiedy od trzech godzin nie ustepuje wysoka temperatura (39-41) mimo okladów czoła i podania leku przeciwgorączkowego. Synek jest tydzień po ostatnim szczepieniu hexacima i w czasie ząbkowania.
- Czy są przeciwskazania do konkretnych specjalizacji dla lekarza bez widzenia obuocznego ? Czy specjalizacja taka jak Gastrologia jest przeciwskazana ze względu na zabiegi endoskopowe, czy brak widzenia przestrzennego uniemożliwia ukończenie tej specjalizacji ? Czy Kardiologia może być brana pod uwagę…
- Czym są konkretnie te objawy patologiczne z konfliktu wewnętrznego zaburzeń aby je odróżnić od niepatologicznych dystresów także notorycznie uniemożliwiających funkcjonowanie?
- Witam serdecznie, jakie są te objawy patologiczne w nerwicy na tle religijnym z powodu uprawiania seksu?
- Witam serdecznie, jakie są te objawy patologiczne w nerwicy na tle religijnym z powodu uprawiania seksu?
- Kobieta 57 lat. Proszę o interpretację wyników: FT3 2,49 FT4 1,13 TSH 1,54. W 1994 r. miałam wycięty lewy płat tarczycy. Obecnie zażywam eutyrox 1/2 tabletki - 25mg. Nie czuję się najlepiej. Pozdrawiam i dziękuję
- Dzień dobry. Ze względu na ukruszenie się niewielkiego fragmentu i rozszczelnienie wypełnienia miałam wykonywaną odbudowę kompozytową zęba trzonowego dolnego (6), martwego, 5 lat po leczeniu kanałowym. Przez 5 lat był on wyłączony ze zgryzu. Odbudowany ząb jest teraz wyższy, włączony w zgryz. Czy z…
- Boli mnie ręka, gdy ja podnoszę. Czuję wtedy, jakby była zmęczona i muszę ją opuścić. Przez ostatni czas pracowałam jako masażystka więc to pewnie przeciążenie? To już trwa z miesiąc. Mam również problemy ze snem. Nie mogę spać na lewym boku, bo boli mnie prawy bark. Dodatkowo boli mnie mięsień MOS po…
- Dzień dobry. Jestem młoda kobieta. W 2019 będąc w szpitalu na kilak dni wykryto u mnie przypadkiem przeciwciala przeciwjadrowe ANA w mianie 1:320. Zaniepokoilo mnie to gdyz od kilka lat bolą mnie stawy co jakis czas najczssciej w sezonie zimowym. Byłam u reumatologa, który nie stwierdził na dzien dzisiejszy…
- Czy mam dobre wyniki badań moczu? Przejrzystość przejrzysty Barwa słomkowy Ciężar właściwy 1,023 g/ml pH 6,0 Glukoza nieobecna Ketony nieobecne Urobilinogen w normie Bilirubina nieobecna Białko nieobecne Azotyny nieobecne Erytrocyty nieobecna Leukocyty w normie Nabłonki płaskie nieliczne…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.