Bardzo czesto gram w piłkę i zacząłem mieć problemy z kolanem. Ostatnio właśnie grałem mecz i na dru

Bardzo czesto gram w piłkę i zacząłem mieć problemy z kolanem. Ostatnio właśnie grałem mecz i na drugi dzień zaczęło boleć mnie kolano gdy próbuje zginąć lub prostować noge. Boli gdy wchodzę po schodach, chodze w miarę normalnie bo ból nie jest aż tak poważny, najbardziej właśnie boli przy zginaniu. Dodam jeszcze, że przy bólu kolana bola mnie też mięśnie uda. Zginając kolano słyszę jak coś trzeszczy. Kolano nie jest opuchnięte. Proszę o pomoc i informacje co może być nie tak. Pozdrawiam i dziękuję bardzo.