Asymetria barków jeden nizej drugi wyzej
Witam jak w tytule borykam się z asymetrią barków od 4 lat uczęszczam na siłownie i zaczyna się to pogłębiać wraz z rozrostem tkanki mięśniowej z jednej strony ciała kazda partia miesniowa jest wieksza od tej po drugiej stronie, przez ten problem nie potrafie spinać dobrze mięsni na siłowni zawsze ucieka mi w dół ten bark i czasem doskwiera bół
3 odpowiedzi
W takim przypadku potrzebna jest analiza całej postawy ciała. Trudno powiedzieć czy bark jest niżej ze względu na napięcie mięśniowe czy jest to problem z narządami wewnętrznymi? Warto też przeanalizować technikę ćwiczeń
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Witam. Jeśli będzie Pan pracował w niewłaściwym wzorcu mięśniowym i nie rozwiąże przyczyny asymetrii niestety problem będzie się pogłębiał. Siła mięśniowa nie ma większego wpływu na postawę a odpowiednia równowaga pomiędzy antagonistami a synergistami. Pozdrawiam i w razie problemów zapraszam.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.