Asymetria barków jeden nizej drugi wyzej

3 odpowiedzi
Witam jak w tytule borykam się z asymetrią barków od 4 lat uczęszczam na siłownie i zaczyna się to pogłębiać wraz z rozrostem tkanki mięśniowej z jednej strony ciała kazda partia miesniowa jest wieksza od tej po drugiej stronie, przez ten problem nie potrafie spinać dobrze mięsni na siłowni zawsze ucieka mi w dół ten bark i czasem doskwiera bół
W takim przypadku potrzebna jest analiza całej postawy ciała. Trudno powiedzieć czy bark jest niżej ze względu na napięcie mięśniowe czy jest to problem z narządami wewnętrznymi? Warto też przeanalizować technikę ćwiczeń

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam. Jeśli będzie Pan pracował w niewłaściwym wzorcu mięśniowym i nie rozwiąże przyczyny asymetrii niestety problem będzie się pogłębiał. Siła mięśniowa nie ma większego wpływu na postawę a odpowiednia równowaga pomiędzy antagonistami a synergistami. Pozdrawiam i w razie problemów zapraszam.
Witam, to pewnie przeciążenie stożka rotatorów plus zaburzona koordynacja między równoległobocznym mięśniem i naramiennym. Takie rzeczy rehabilitowałem już u paru trenerów :) Nic takiego to nie jest, ale jest to uciążliwe i może doprowadzić do urazu barku. Jak coś zapraszam na wizytę.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.