Aktywnisc po operacji
1
odpowiedzi
Szanowny Panie Doktorze,
dziekuje za dobrze wykonana robote. Na poczatku byl obrzek i byl z tym pewnien dyskomfort. Stopniowo ustepowal i dzis po 1 m-cu , prawie wszystko wrocilo do normy.
Kiedy maszeruje z wigorem ,plywam lub jezdze na rowerze moje cialo juz nie przypomina mi o operacji.Tylko ta blizna w pachwinie jest przypomnieniem wiec to chyba dobry znak.
Wiec mam pytanie do Pana,czy jest bezpiecznie stopniowo zaczac moje cwiczenia? Podnoszenia ciezarow od niskich wartosci. Jezeli odp jest NIE tzn mam czekac pelne 2 m-ce i wowczas po 16 sierpnia moge zaczynac moje ciwczenia bez starchu ,ze cos sie zlego wydarzy.
O jakim ciezarze moge podnosc sztange na poczatek?
Musze wrocic do ciwczen ,gdyz w moim wieku szybko nastepuje degeneracja miesni.
Z wyrazami szacunku,
JG z Alicante
dziekuje za dobrze wykonana robote. Na poczatku byl obrzek i byl z tym pewnien dyskomfort. Stopniowo ustepowal i dzis po 1 m-cu , prawie wszystko wrocilo do normy.
Kiedy maszeruje z wigorem ,plywam lub jezdze na rowerze moje cialo juz nie przypomina mi o operacji.Tylko ta blizna w pachwinie jest przypomnieniem wiec to chyba dobry znak.
Wiec mam pytanie do Pana,czy jest bezpiecznie stopniowo zaczac moje cwiczenia? Podnoszenia ciezarow od niskich wartosci. Jezeli odp jest NIE tzn mam czekac pelne 2 m-ce i wowczas po 16 sierpnia moge zaczynac moje ciwczenia bez starchu ,ze cos sie zlego wydarzy.
O jakim ciezarze moge podnosc sztange na poczatek?
Musze wrocic do ciwczen ,gdyz w moim wieku szybko nastepuje degeneracja miesni.
Z wyrazami szacunku,
JG z Alicante
Szanowny Panie Julio, bezpiecznie byłoby poczekać z ciężarami do połowy sierpnia. Natomiast już dzis może Pan maszerować, marsz z kijami, rowerek. Gimnastyka ogólna. W sierpniu pierwsze 2 tygodnie po 16-tym to ciężary do 50% masy ciała na sztandze, po 2 tygodniach ile da rade - powinno być zagojone. Pozdrawiam serdecznie
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Witam, od zawsze miałam problemy z trądzikiem i przetłuszczająca się cerą. 9 lat temu ginekolog przepisał mi tabletki antykoncepcyjne ze m.in ze względu na bolesne miesiączki. W tym czasie cera się polepszyła chociaż nie ukrywam, że nadal trądzik się pojawiał. Po całkowitym odstawieniu tabletek oczywiście…
- Badanie przeglądowe - Whole Body MR - wykonane w wybranych sekwencjach : w obrazach T1, T2 - zależnych, sekwencjach STIR, DWI, bez wzmocnienia kontrastowego. Uwidoczniono następujace zmiany patologiczne : - na poziomach L4/5 i L5/S1 kręgosłupa stwierdza się zwyrodnieniową dehydratację, niewielkie…
- Dzień dobry, Po badaniach gastrolog stwierdził u mnie nadżerki żołądka oraz przełyku, które są przyczyną silnego bólu. Przepisano lek o nazwie Helicid oraz wskazano zmiany w diecie. Niestety środek ten nie jest pomocny, a zmiana w diecie nie rozwiązała problemu.. Dodatkowo pojawiły się znaczne wyrzuty…
- nie wiem co sie ze mną dziejemam tak jakby serce na chwile sie zatrzymywało,czy przeskakiwało nie wiem jak to nazwac malutka pauza która niszczy mnie psychicznie i nie pozbawia leku ,leczę się na nadciśnienie robiłam badanie echa ekg wysiłkowe wszystko jest ok leczę sie równiez na depresje mam nerwice…
- Witam. Jestem w 7 tygodniu połogu. Byłam tydzień temu na wizycie. Lekarz powiedział że podobno macica się obkurczyla. Ale dlaczego mam jeszcze odchody? Tzn. Przezroczysta wydzielina śluz, czasami lekko żółty. I pobolewa Mnie brzuch. Czy mam się czym martwić? Badał mnie. Twierdząc że w pochwie nic nie…
- Witam, jestem w 5 tygodniu ciąży. Badanie tsh wykazało 5,7, nie mam badania ft4. Jaka dawkę hormonu powinnam pobierać i jak postępować? Pobierałam dawkę 50/75 euthyroxu przed ciąża, od pozytywnego testu do badania pobierałam 75.
- Witam . Jestem osobą współuzależnioną przez męża który regularnie zażywa kokainę. Szukam dla siebie specjalisty ponieważ muszę z kimś pilnie porozmawiać , czy ma być to psychiatra czy psycholog ? Czy ważne jest doświadczenie w/w specjalistów w zakresie uzależnień ?
- Witam. Zmagam się z dosyć silnym piskiem w uchu prawym, oraz niedosłuchem. Po drugiej kroplówce (Polfilin) objawy nasiliły się i objęły drugie ucho. Wypisano mnie ze szpitala. Głowa boli od strony prawej, nasilający się ból od skroni, czoła aż po tył głowy. Rezonans głowy bez zmian patologicznych, wszystko…
- Dzien dobry, Wlasnie dowiedzialam sie ze dolna szostka ktora byla przeleczona kanalowo przy jednym/dwoch korzeniach ma zapalenie tkanek okolowierzcholkowych. Dentysta u ktorego robione bylo zdjecie zauwazyl ze zab jest przeleczony bardzo ladnie, dodam ze zab nie ma objawow bolowych. Zastanawiam sie…
- Witam mieszkam w uk i tu jak mam norme tarczycy mowia bym nie brala zadnych hormonow,natomiast w pl lecze ja od 3 lat juz.i mialam dawke ciagle 50mg..od tamtego zeszlego roku troche mialam lekko zawyzona tarczyce..wiec doktor przepisal mi 50mg jednego dnia a na drugi 70mg..wiec bralam..do grudnia od…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.