A więc sprawa wygląda tak. Od bardzo dawna mam myśli samobójcze, niejednokrotnie samokoaleczałam się

1 odpowiedzi
A więc sprawa wygląda tak. Od bardzo dawna mam myśli samobójcze, niejednokrotnie samokoaleczałam się. I nie mam ochoty na nic. Czy to depresja ? Jak walczyć z nią jeżeli nie mam w nikim wsparcia, nawet w sobie samej ? Proszę o odpowiedź. Z góry dziękuję.
lek. Krystyn Czerniejewski
Psychiatra
Cieszyn
Chyba brak wsparcia jest przyczyną i skutkiem ponurego nastroju. Należy jednak pamiętać, że takie jego obniżenie można też traktować jako jeden z mechanizmów radzenia sobie z trudnymi sytuacjami! Skoro jest bardzo źle to wycofujemy się by nie być narażonymi na kolejne zagrożenia. Ale to tylko pogłębia nastrój. To przykład nerwicowego błędnego koła. Ludzie z takimi jak Pani przeżyciami izolują się i nie potrafią prosić o pomoc. I to jest następny problem.
Nic o Pani wiem więc bardzo trudno radzić. Może Pani jednak zaryzykuje i wybranej przez siebie osobie napomknie coś o swych trudnych przeżyciach. Skąd ludzi mogą wiedzieć jak jest Pani trudno skoro nie mówi Pani o tym?
Zawodowo pomocą w takich przeżyciach zajmują się psychoterapeuci i psychiatrzy. Proponuję odszukać kogoś takiego w okolicy Pani zamieszkania. Bodaj przez Internet. Począwszy do Znanego Lekarza. Jest jeszcze wiele wyszukiwarek.
Można Pani pomóc. Nie musi Pani cierpieć!
Pozdrawiam
Znajdź eksperta

Podobne pytania

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:

Psychiatra
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.