Adresy (2)

Najbliższy termin:

Pokaż kalendarz
Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka, Przelew na konto, Płatność ratalna
58 765.....

Pierwsza wizyta (100 zł)

Nietolerancje pokarmowe (od 499 zł)

Dietoterapia + 7 więcej

Dieta dla kobiet w ciąży

Dieta dla sportowców

Analiza składu ciała

Pokaż więcej usług
Starowiejska 58 Merkury Zdrowie i rehabilitacja, Gdynia, Śródmieście, Gdynia
Poradnia dietetyczna Sports - Med (mapa)

Najbliższy termin:

Pokaż kalendarz
Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka, Przelew na konto, Płatność ratalna
58 765.....

Test na nietolerancje pokarmowe (od 499 zł)

Pierwsza wizyta (100 zł)

Dietoterapia + 5 więcej

Dieta dla dzieci

Dieta dla sportowców

Dieta dla kobiet w ciąży

Pokaż więcej usług

Moje doświadczenie

O mnie

Jestem dietetykiem klinicznym i trenerem personalnym. Pacjenci we współpracy ze mną mogą liczyć na stałe wsparcie, motywację, zaufanie i przede wszyst...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • niedoczynność tarczycy
  • choroba Hashimoto
  • choroby autoimmunologiczne
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Akademia Morska 2015


Znajomość języków

Angielski, Niemiecki

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
55 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
K
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Poradnia dietetyczna Sports - Med pierwsza wizyta

Pani Wiktoria to bardzo sympatyczna osoba z ogromna wiedza. Udałam sie do Pani dietetyk, ponieważ miałam problemy hormonalne, zespół policystycznych jajników, a co więcej okazało sie, że rownież insulinoopornosc. Na pierwszym spotkaniu Pani Wiktoria wszystko mi opowiedziała, skad wynikły takie problemy, zaburzenia hormonalne itd a także odpowiedziała na każde moje pytanie. Pani Wiktoria dopasowała mi dietę a także suplementy. Po miesiącu stosowania diety czuje sie o wiele lepiej. Bardzo polecam Panią Wiktorię! :)

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

S
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Poradnia dietetyczna Sports - Med komplikacje w ciąży

Wyrazy wdzięczności! U pani dietetyk pojawiłam się, gdy byłam w ciąży a moje dziecko w brzuchu przestało rosnąć. Ginekolog uważał, że to przyczyna medyczna, ale miałam poczucie, że źle się odżywiam (zbilansowana dieta przy cukrzycy ciążowej jest moim zdaniem trudna do realizacji). Pani dietetyk przeprowadziła szczegółowy wywiad i po kilku dniach zaproponowała jadłospis. Choć z niego nie skorzystałam, bo moim zdaniem był zdecydowanie zbyt skomplikowany i przez to trudny do wdrożenia, szczególnie w ciąży, to główne zasady przekazane mi w gabinecie wystarczyły, aby dziecko znów "zyskało na wadze". Bardzo za to dziękuję. Termin realizacji na moje życzenie też został przyspieszony przez Panią Wiktorię, a otrzymane po wizycie materiały były kompletne i naprawdę "super". Może pod koniec wizyty zbyt szybko powiedziała "do widzenia", prawdopodobnie dając do zrozumienia, że ubrać się mogę na zewnątrz:), ale to byłoby z mojej strony małostkowe, gdybym o to miała pretensje:) Pozdrawiam i dziękuję raz jeszcze. Teraz się cieszę 8 miesięczną zdrową córeczką:)

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

A
Lokalizacja: Poradnia dietetyczna Sports - Med wyznaczenie diety

Polecam dieta przygotowana bardzo szczegółowo pomimo choroby która nie pozwala schudnąć ani grama w przeciągu 3 miesięcy zeszło prawie 10kg

Wiktoria Kłos (Kreft)

Pani Anno, gratuluję sukcesu! Cieszę się razem z Panią :-)

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

J
Lokalizacja: Poradnia dietetyczna Sports - Med nietolerancje pokarmowe

Profesjonalne podejście do tematu, duża wiedza i umiejętność komunikacji. Proste aczkolwiek kompetentne wyjaśnienie problemu i chęć pomocy w realizacji zamierzonego celu. Polecam kontakt z Panią Wiktorią.

Wiktoria Kłos (Kreft)

Serdecznie dziękuję za podzielenie się opinią na temat moich usług. Cieszę się, że mogę Pani pomóc :-) Trzymam kciuki za Pani sukces! Pozdrawiam,

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

W
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Poradnia dietetyczna Sports - Med

Pani magister była miła i to jedyne co potrafię dobrego powiedzieć o wizycie. Ogromnym minusem jest fakt, że w cenniku wizyty zabrakło jednej bardzo ważnej informacji o koszcie układania diet. Owszem, pierwsza konsultacja kosztuje 100zł, ale ułożenie diety i kolejne konsultacje to koszt OD 600 zł na miesiąc!! Dlatego zanim wybierzecie się na wizytę, radzę zapoznać się z cennikiem na stronie internetowej.
Fajnie też by było jakby była informacja, że nie można płacić karta. Ominęło by to stres związany z szukaniem bankomatu po wizycie, ale to tylko mała sugestia nie wpływająca na ocenę

Wiktoria Kłos (Kreft)

Pani Weroniko, cennik usług jest ogólnie dostępny. Podczas wizyty omawiam wszystkie dostępne formy współpracy.

Usługa za 600zł o której wspomina Pani w opinii to skupisko usług, które obejmuje:
2 wizyty kontrolne,
Plan suplementacyjny,
Stały kontakt mailowy,
Analizę wyników badań,
Analizy składu ciała,
Plan treningowy,
Długofalową strategię działania,
Indywidualny program żywieniowy,

Równie dobrze można zapłacić 200zł za indywidualny program żywieniowy (który niekiedy wystarcza Pacjentom na 3 miesiące) o czym Panią poinformowałam. Ostatecznie decyzja o podjęciu rodzaju współpracy należy do Pacjenta i to on dokonuje wyboru.

Koszt pierwszej wizyty, która trwała nie mniej niż 60 min nie obejmuje materiałów, ponieważ nie taka jest rola tego spotkania. Rolą pierwszej wizyty jest przede wszystkim wywiad żywieniowy jak najszerszy, analiza i interpretacja wyników dostarczonych badań, zdobycie informacji na temat danego przypadku, przy jednoczesnym omawianiu wszelkich kwestii zdrowotnych oraz żywieniowych by jak najlepiej zaadresować dolegliwości, choroby, i pozostałe cele sylwetkowe poruszane podczas pierwszego spotkania.

Pozdrawiam!

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

A
Lokalizacja: Poradnia dietetyczna Sports - Med

Pani Wiktoria jest bardzo dobrym specjalistą z ogromną wiedzą. Udałam się do Niej z wieloletnimi problemami z jelitami. Okazało się, że mam liczne nietolerancje pokarmowe, głównie na produkty, które codziennie pojawiały się w mojej diecie. Musiałam więc całkowicie zmienić swoje żywienie. Pani Wiktoria ułożyła mi ciekawą i smaczną dietę, zaleciła też branie probiotyków. I nieśmiało stwierdzam, że to działa :) Z dnia na dzień widzę poprawę, a myślałam, że dla mnie nie ma już ratunku. Bardzo, bardzo dziękuję!

Wiktoria Kłos (Kreft)

Niezależnie od przyczyn, z powodu których nasze jelita się buntują warto spróbować dietetycznego podejścia. Nie jest to łatwa droga, ponieważ niejednokrotnie wymaga eliminacji pokarmów (jak u Pani z tytułu zdiagnozowanych nietolerancji pokarmowych) i jest długoterminową strategią. Jednak satysfakcja z tytułu poniesionych korzyści stosowania diety jest bezcenna. Dobrej jakości probiotyk to uzupełnienie kuracji. Od dawna badania pokazują zależności pomiędzy florą bakteryjną, a system odpornościowym, trawieniem, detoksem, produkcją witamin, nadwagą i wieloma chronicznymi chorobami :-)

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

J
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Poradnia dietetyczna Sports - Med konsultacje dietetyczne

Problem z wybredną, 86 letnią osobą. Pani Wiktoria w bardzo profesjonalny sposób podeszła do problemu. Ma dużą wiedzę. Jest uprzejma i niemałostkowa.

Wiktoria Kłos (Kreft)

Dziękuję Pani za pozytywne słowa. Prawidłowe odżywianie się jest istotne w każdym wieku. Znalezienie rozwiązania w obecnej sytuacji, jest nie lada wyzwaniem, ale nie poddaję się łatwo :-)
Pozdrawiam,

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

A
Lokalizacja: Poradnia dietetyczna Sports - Med diet

Z czystym sumienie mogę polecić Panią Wiktorię jako kompetentnego dietetyka. Zdecydowałam się na wizytę w poradni ponieważ wszystkie moje próby "zdrowego odżywiania" kończyły się niepowodzeniem. Pani Wiktoria dopasowała dietę w taki sposób, że z przyjemnością ją stosuję, widzę zdecydowaną poprawę samopoczucia i ogólnego stanu zdrowia, dodatkowo, bez głodzenia się chudnę.

Wiktoria Kłos (Kreft)

Pani Agnieszko cieszę się z wyników jakie Pani osiągnęła dotychczas. Gratuluję i trzymam kciuki za kolejne!

Pozdrawiam,

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

J
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Poradnia dietetyczna Sports - Med pierwsza wizyta

Moje pierwsze wrażenie po wizycie pozytywne, trafiłam do Pani doktor żeby pomóc sobie i żeby zrzucić zbędne kilogramy, pod okiem fachowca, ale też po to by zadbać o zdrowie i zdrowe nawyki. Liczę na stałą współpracę. Bardzo sympatyczna Pani doktor. Polecam.

Wiktoria Kłos (Kreft)

Odchudzanie to nie zawsze prosta relacja między tym co i ile jemy, a spadającymi cyferkami na wadze. Odchudzanie jest kwestią zdrowia całego naszego organizmu i nie możemy go traktować jako wyizolowanego bytu zależnego tylko i wyłącznie od diety i ćwiczeń. Każda redukcja tkanki tłuszczowej powinna być związana z poprawą stanu zdrowia. Z tego powodu każdy plan redukcyjny musi być ustalany indywidualnie. Cieszę się, że mogłam Pani pomóc :-)

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

A
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Poradnia dietetyczna Sports - Med

Do Pani dietetyk udałam się z powodu zaburzonej gospodarki insulinowej i innych problemów hormonalnych. Po pierwszej wizycie moglam stwierdzić, że Pani dietetyk jest osobą bardzo sympatyczną, o wysokiej kulturze osobistej. Zrobiła bardzo dobre pierwsze wrażenie. Bardzo podobało mi się, że przy omawianiu mojej diety, nie tylko mówiła jakie produkty są dla mnie wskazane, a jakie powinnam wykluczyć, ale przede wszystkim tłumaczyła dlaczego tak jest i jak to wpływa na insulinę. Odpowiedziała wyczerpująco na wszystkie zadawane przeze mnie pytania. Ma dużą wiedzę w zakresie odżywiania przy insulinooporności i podobnych problemach.
Po 3 tygodniach stosowania diety wg zalecen Pani dietetyk odczuwam poprawę w samopoczuciu, co było dla mnie kluczowe, odnotowałam też spadek wagi ok. 2,5 kg, co przy moich zaburzeniach hormonalnych jest wynikiem rewelacyjnym.

Wiktoria Kłos (Kreft)

Nie każdy zdaje sobie sprawę, że cukier jest dla nas toksyczny, dlatego organizm w obliczu spożycia węglowodanów musi uruchomić mechanizm, który szybko usunie glukozę z krwiobiegu. W tym celu wydzielana jest insulina. Jest to hormon anaboliczny, który korzystnie wpływa na wzrost masy mięśniowej, ale również blokuje wykorzystanie tłuszczu jako źródła energii. To właśnie insulinę obwinia się o nadmierne kilogramy, bezskuteczne odchudzanie, wieczne kłopoty z trądzikiem, nieustanne skoki i spadki energii oraz nastroju. Badaniem, które diagnozuje gospodarkę cukrową jest krzywa cukrowa. Efekty wagowe oraz zdrowotne powinny zawsze iść w parze :-) Gratuluję Pani Aleksandro wyniku i zapewniem, że to nie koniec!

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

Usługi i ceny

Wizyta kontrolna

Jaśkowa Dolina 57, Gdańsk

Poradnia dietetyczna Sports - Med

Brak informacji o cenie

Starowiejska 58 Merkury Zdrowie i rehabilitacja, Gdynia, Gdynia

Poradnia dietetyczna Sports - Med

Brak informacji o cenie

Pierwsza wizyta

100 zł

Jaśkowa Dolina 57, Gdańsk

Poradnia dietetyczna Sports - Med

100 zł

Starowiejska 58 Merkury Zdrowie i rehabilitacja, Gdynia, Gdynia

Poradnia dietetyczna Sports - Med

100 zł

Dieta dla dzieci

Jaśkowa Dolina 57, Gdańsk

Poradnia dietetyczna Sports - Med

Brak informacji o cenie

Starowiejska 58 Merkury Zdrowie i rehabilitacja, Gdynia, Gdynia

Poradnia dietetyczna Sports - Med

Brak informacji o cenie

Dieta dla kobiet w ciąży

Jaśkowa Dolina 57, Gdańsk

Poradnia dietetyczna Sports - Med

Brak informacji o cenie

Starowiejska 58 Merkury Zdrowie i rehabilitacja, Gdynia, Gdynia

Poradnia dietetyczna Sports - Med

Brak informacji o cenie

Dieta dla sportowców

Jaśkowa Dolina 57, Gdańsk

Poradnia dietetyczna Sports - Med

Brak informacji o cenie

Starowiejska 58 Merkury Zdrowie i rehabilitacja, Gdynia, Gdynia

Poradnia dietetyczna Sports - Med

Brak informacji o cenie

Dietoterapia

Jaśkowa Dolina 57, Gdańsk

Poradnia dietetyczna Sports - Med

Brak informacji o cenie

Starowiejska 58 Merkury Zdrowie i rehabilitacja, Gdynia, Gdynia

Poradnia dietetyczna Sports - Med

Brak informacji o cenie

Psychodietetyka

Jaśkowa Dolina 57, Gdańsk

Poradnia dietetyczna Sports - Med

Brak informacji o cenie

Nietolerancje pokarmowe

od 499 zł

Jaśkowa Dolina 57, Gdańsk

Poradnia dietetyczna Sports - Med

od 499 zł

Kuracja odchudzająca

Jaśkowa Dolina 57, Gdańsk

Poradnia dietetyczna Sports - Med

Brak informacji o cenie

Analiza składu ciała

Jaśkowa Dolina 57, Gdańsk

Poradnia dietetyczna Sports - Med

Brak informacji o cenie

Starowiejska 58 Merkury Zdrowie i rehabilitacja, Gdynia, Gdynia

Poradnia dietetyczna Sports - Med

Brak informacji o cenie

Test na nietolerancje pokarmowe

od 499 zł

Starowiejska 58 Merkury Zdrowie i rehabilitacja, Gdynia, Gdynia

Poradnia dietetyczna Sports - Med

od 499 zł

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
55 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
K
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Poradnia dietetyczna Sports - Med pierwsza wizyta

Pani Wiktoria to bardzo sympatyczna osoba z ogromna wiedza. Udałam sie do Pani dietetyk, ponieważ miałam problemy hormonalne, zespół policystycznych jajników, a co więcej okazało sie, że rownież insulinoopornosc. Na pierwszym spotkaniu Pani Wiktoria wszystko mi opowiedziała, skad wynikły takie problemy, zaburzenia hormonalne itd a także odpowiedziała na każde moje pytanie. Pani Wiktoria dopasowała mi dietę a także suplementy. Po miesiącu stosowania diety czuje sie o wiele lepiej. Bardzo polecam Panią Wiktorię! :)

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

S
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Poradnia dietetyczna Sports - Med komplikacje w ciąży

Wyrazy wdzięczności! U pani dietetyk pojawiłam się, gdy byłam w ciąży a moje dziecko w brzuchu przestało rosnąć. Ginekolog uważał, że to przyczyna medyczna, ale miałam poczucie, że źle się odżywiam (zbilansowana dieta przy cukrzycy ciążowej jest moim zdaniem trudna do realizacji). Pani dietetyk przeprowadziła szczegółowy wywiad i po kilku dniach zaproponowała jadłospis. Choć z niego nie skorzystałam, bo moim zdaniem był zdecydowanie zbyt skomplikowany i przez to trudny do wdrożenia, szczególnie w ciąży, to główne zasady przekazane mi w gabinecie wystarczyły, aby dziecko znów "zyskało na wadze". Bardzo za to dziękuję. Termin realizacji na moje życzenie też został przyspieszony przez Panią Wiktorię, a otrzymane po wizycie materiały były kompletne i naprawdę "super". Może pod koniec wizyty zbyt szybko powiedziała "do widzenia", prawdopodobnie dając do zrozumienia, że ubrać się mogę na zewnątrz:), ale to byłoby z mojej strony małostkowe, gdybym o to miała pretensje:) Pozdrawiam i dziękuję raz jeszcze. Teraz się cieszę 8 miesięczną zdrową córeczką:)

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

A
Lokalizacja: Poradnia dietetyczna Sports - Med wyznaczenie diety

Polecam dieta przygotowana bardzo szczegółowo pomimo choroby która nie pozwala schudnąć ani grama w przeciągu 3 miesięcy zeszło prawie 10kg

Wiktoria Kłos (Kreft)

Pani Anno, gratuluję sukcesu! Cieszę się razem z Panią :-)

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

J
Lokalizacja: Poradnia dietetyczna Sports - Med nietolerancje pokarmowe

Profesjonalne podejście do tematu, duża wiedza i umiejętność komunikacji. Proste aczkolwiek kompetentne wyjaśnienie problemu i chęć pomocy w realizacji zamierzonego celu. Polecam kontakt z Panią Wiktorią.

Wiktoria Kłos (Kreft)

Serdecznie dziękuję za podzielenie się opinią na temat moich usług. Cieszę się, że mogę Pani pomóc :-) Trzymam kciuki za Pani sukces! Pozdrawiam,

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

W
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Poradnia dietetyczna Sports - Med

Pani magister była miła i to jedyne co potrafię dobrego powiedzieć o wizycie. Ogromnym minusem jest fakt, że w cenniku wizyty zabrakło jednej bardzo ważnej informacji o koszcie układania diet. Owszem, pierwsza konsultacja kosztuje 100zł, ale ułożenie diety i kolejne konsultacje to koszt OD 600 zł na miesiąc!! Dlatego zanim wybierzecie się na wizytę, radzę zapoznać się z cennikiem na stronie internetowej.
Fajnie też by było jakby była informacja, że nie można płacić karta. Ominęło by to stres związany z szukaniem bankomatu po wizycie, ale to tylko mała sugestia nie wpływająca na ocenę

Wiktoria Kłos (Kreft)

Pani Weroniko, cennik usług jest ogólnie dostępny. Podczas wizyty omawiam wszystkie dostępne formy współpracy.

Usługa za 600zł o której wspomina Pani w opinii to skupisko usług, które obejmuje:
2 wizyty kontrolne,
Plan suplementacyjny,
Stały kontakt mailowy,
Analizę wyników badań,
Analizy składu ciała,
Plan treningowy,
Długofalową strategię działania,
Indywidualny program żywieniowy,

Równie dobrze można zapłacić 200zł za indywidualny program żywieniowy (który niekiedy wystarcza Pacjentom na 3 miesiące) o czym Panią poinformowałam. Ostatecznie decyzja o podjęciu rodzaju współpracy należy do Pacjenta i to on dokonuje wyboru.

Koszt pierwszej wizyty, która trwała nie mniej niż 60 min nie obejmuje materiałów, ponieważ nie taka jest rola tego spotkania. Rolą pierwszej wizyty jest przede wszystkim wywiad żywieniowy jak najszerszy, analiza i interpretacja wyników dostarczonych badań, zdobycie informacji na temat danego przypadku, przy jednoczesnym omawianiu wszelkich kwestii zdrowotnych oraz żywieniowych by jak najlepiej zaadresować dolegliwości, choroby, i pozostałe cele sylwetkowe poruszane podczas pierwszego spotkania.

Pozdrawiam!

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

A
Lokalizacja: Poradnia dietetyczna Sports - Med

Pani Wiktoria jest bardzo dobrym specjalistą z ogromną wiedzą. Udałam się do Niej z wieloletnimi problemami z jelitami. Okazało się, że mam liczne nietolerancje pokarmowe, głównie na produkty, które codziennie pojawiały się w mojej diecie. Musiałam więc całkowicie zmienić swoje żywienie. Pani Wiktoria ułożyła mi ciekawą i smaczną dietę, zaleciła też branie probiotyków. I nieśmiało stwierdzam, że to działa :) Z dnia na dzień widzę poprawę, a myślałam, że dla mnie nie ma już ratunku. Bardzo, bardzo dziękuję!

Wiktoria Kłos (Kreft)

Niezależnie od przyczyn, z powodu których nasze jelita się buntują warto spróbować dietetycznego podejścia. Nie jest to łatwa droga, ponieważ niejednokrotnie wymaga eliminacji pokarmów (jak u Pani z tytułu zdiagnozowanych nietolerancji pokarmowych) i jest długoterminową strategią. Jednak satysfakcja z tytułu poniesionych korzyści stosowania diety jest bezcenna. Dobrej jakości probiotyk to uzupełnienie kuracji. Od dawna badania pokazują zależności pomiędzy florą bakteryjną, a system odpornościowym, trawieniem, detoksem, produkcją witamin, nadwagą i wieloma chronicznymi chorobami :-)

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

J
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Poradnia dietetyczna Sports - Med konsultacje dietetyczne

Problem z wybredną, 86 letnią osobą. Pani Wiktoria w bardzo profesjonalny sposób podeszła do problemu. Ma dużą wiedzę. Jest uprzejma i niemałostkowa.

Wiktoria Kłos (Kreft)

Dziękuję Pani za pozytywne słowa. Prawidłowe odżywianie się jest istotne w każdym wieku. Znalezienie rozwiązania w obecnej sytuacji, jest nie lada wyzwaniem, ale nie poddaję się łatwo :-)
Pozdrawiam,

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

A
Lokalizacja: Poradnia dietetyczna Sports - Med diet

Z czystym sumienie mogę polecić Panią Wiktorię jako kompetentnego dietetyka. Zdecydowałam się na wizytę w poradni ponieważ wszystkie moje próby "zdrowego odżywiania" kończyły się niepowodzeniem. Pani Wiktoria dopasowała dietę w taki sposób, że z przyjemnością ją stosuję, widzę zdecydowaną poprawę samopoczucia i ogólnego stanu zdrowia, dodatkowo, bez głodzenia się chudnę.

Wiktoria Kłos (Kreft)

Pani Agnieszko cieszę się z wyników jakie Pani osiągnęła dotychczas. Gratuluję i trzymam kciuki za kolejne!

Pozdrawiam,

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

J
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Poradnia dietetyczna Sports - Med pierwsza wizyta

Moje pierwsze wrażenie po wizycie pozytywne, trafiłam do Pani doktor żeby pomóc sobie i żeby zrzucić zbędne kilogramy, pod okiem fachowca, ale też po to by zadbać o zdrowie i zdrowe nawyki. Liczę na stałą współpracę. Bardzo sympatyczna Pani doktor. Polecam.

Wiktoria Kłos (Kreft)

Odchudzanie to nie zawsze prosta relacja między tym co i ile jemy, a spadającymi cyferkami na wadze. Odchudzanie jest kwestią zdrowia całego naszego organizmu i nie możemy go traktować jako wyizolowanego bytu zależnego tylko i wyłącznie od diety i ćwiczeń. Każda redukcja tkanki tłuszczowej powinna być związana z poprawą stanu zdrowia. Z tego powodu każdy plan redukcyjny musi być ustalany indywidualnie. Cieszę się, że mogłam Pani pomóc :-)

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

A
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Poradnia dietetyczna Sports - Med

Do Pani dietetyk udałam się z powodu zaburzonej gospodarki insulinowej i innych problemów hormonalnych. Po pierwszej wizycie moglam stwierdzić, że Pani dietetyk jest osobą bardzo sympatyczną, o wysokiej kulturze osobistej. Zrobiła bardzo dobre pierwsze wrażenie. Bardzo podobało mi się, że przy omawianiu mojej diety, nie tylko mówiła jakie produkty są dla mnie wskazane, a jakie powinnam wykluczyć, ale przede wszystkim tłumaczyła dlaczego tak jest i jak to wpływa na insulinę. Odpowiedziała wyczerpująco na wszystkie zadawane przeze mnie pytania. Ma dużą wiedzę w zakresie odżywiania przy insulinooporności i podobnych problemach.
Po 3 tygodniach stosowania diety wg zalecen Pani dietetyk odczuwam poprawę w samopoczuciu, co było dla mnie kluczowe, odnotowałam też spadek wagi ok. 2,5 kg, co przy moich zaburzeniach hormonalnych jest wynikiem rewelacyjnym.

Wiktoria Kłos (Kreft)

Nie każdy zdaje sobie sprawę, że cukier jest dla nas toksyczny, dlatego organizm w obliczu spożycia węglowodanów musi uruchomić mechanizm, który szybko usunie glukozę z krwiobiegu. W tym celu wydzielana jest insulina. Jest to hormon anaboliczny, który korzystnie wpływa na wzrost masy mięśniowej, ale również blokuje wykorzystanie tłuszczu jako źródła energii. To właśnie insulinę obwinia się o nadmierne kilogramy, bezskuteczne odchudzanie, wieczne kłopoty z trądzikiem, nieustanne skoki i spadki energii oraz nastroju. Badaniem, które diagnozuje gospodarkę cukrową jest krzywa cukrowa. Efekty wagowe oraz zdrowotne powinny zawsze iść w parze :-) Gratuluję Pani Aleksandro wyniku i zapewniem, że to nie koniec!

verified-checkCreated with Sketch. Użytkownik zweryfikowany

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

53 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Czy to prawda, że jedzenie pomidorów na śniadanie nie jest dobrym rozwiązaniem? Jeśli tak, to dlaczego?

    Witam,

    nie ma dietetycznego argumentu, by usuwać pomidory z posiłku śniadaniowego :-)

    Pozdrawiam,

    Wiktoria Kłos (Kreft)

  • Choruje na hashimoto czy mogę u Pani uzyskać pomoc?

    Witam,

    tak, jestem w stanie pomóc. Przepisywane powszechnie syntetyczne leki, co prawda wyrównują poziom hormonów we krwi, ale pacjenci wciąż mają objawy niedoczynności i po prostu nie czują się dobrze. Głównie dlatego, że przyczyny choroby nie zostały nawet w minimalnym stopniu zaadresowane. Zmiana sposobu odżywiania jest wskazana. Ponadto wskazana jest:

    1. Odpowiednia diagnostyka (łącznie z oszacowaniem pracy nadnerczy, krzywej glukozy i insuliny, nietolerancji na gluten, cytokin systemu odpornościowego, poziomu estrogenu i witaminy D oraz wykluczeniem powszechnych infekcji jak żółtaczka typu C, RBV, retrowirus itd.)

    2. Eliminacja powszechnych dietetycznych substancji wywołujących reakcję autoimmunologiczną: zboża, nabiał, jajka, pomidory, ziemniaki, papryka, jod

    3. Zmniejszenie wpływu toksyn środowiskowych (metale ciężkie, pestycydy, estrogen)

    4. Optymalizacja systemu odpornościowego

    a) zbalansowanie limfocytów T regulacyjnych/zmniejszenie stanu zapalnego

    b) stymulacja niedominującego ramienia systemu odpornościowego lub wsparcie dominującego

    c) przywrócenie integralności barier wewnętrznych

    d) redukcja stresu

    e) stabilizacja poziomu glukozy we krwi

    f) optymalizacja trawienia (enzymy, kwas solny)

    5. Dobór odpowiedniego leczenia

    a) suplementy

    b) terapia hormonalna

    Pozdrawiam serdecznie,

    Wiktoria Kłos (Kreft)

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Jestem dietetykiem klinicznym i trenerem personalnym. Pacjenci we współpracy ze mną mogą liczyć na stałe wsparcie, motywację, zaufanie i przede wszyst...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • niedoczynność tarczycy
  • choroba Hashimoto
  • choroby autoimmunologiczne
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Akademia Morska 2015

badge-likeCreated with Sketch.

Certyfikaty ZnanyLekarz.pl


Specjalizacje

  • Immunologia kliniczna
  • Alergologia
  • Medycyna sportowa

Staże

  • Staż w poradni diabetologicznej w Gdyni
  • Praktyki na oddziale endokrynologii w Gdyni



Znajomość języków

Angielski, Niemiecki

badge-likeCreated with Sketch.

Nagrody i wyróżnienia

  • Laureatka Ogólnopolskiej Wiedzy o Żywieniu 2013

Profile społecznościowe


Publikacje i artykuły

Publikacje (19)

Artykuły (7)