Dietoterapia specjaliści w Zielonce

  • Ewa Strzeszewska - dietetyk Warszawa

    Ewa Strzeszewska

    dietetyk, diagnostyk

    • Fieldorfa 40, Warszawa

      Magodent

    Polecam Panią Ewę. Do Pani Ewy trafiłam z nadwagą. Dieta którą mi poleciła Pani dietetyk ietetyk jest dobrze dobrana i smaczna. …więcej
    konsultacja dietetyczna od 150 zł

    Najbliższy termin:

    Pokaż kalendarz
  • Adrianna Frelich - dietetyk Warszawa

    Adrianna Frelich

    dietetyk

    • Kobielska 23, wejście od Ronda Wiatraczna, II piętro Galerii Grochów, Warszawa

      Premium Medical

    Schudłem prawie 30 kg w rok! Możecie wierzyć lub nie, ale pierwszą wizytę u Pani Adrianny miałem rok temu, kiedy sam podoiłem decyzję o zmianie. Zdecydowałem, że muszę schudnąć 10 kg, jednak później poszło tak łatwo jak nauczyłem się stosować do ważnych zasad zdrowych wyborów. 2018 rok, mam 183 cm wzrostu i 110kg wagi. Kiedyś często ćwiczyłem, była to moja pasja, jednak po moim zapale zostało tylko wspomnienie. Z nadwagą trudno jest ćwiczyć, zaraz uzupełniałem ubytki kalorii po ćwiczeniach jedząc bez opamiętania. Pani Adrianna opowiedziała na pierwszej wizycie o zasadach zdrowego żywienia, wysłała mi rozpiskę tygodniowym mailem. Jednak to co powiedziała, "zasady zdrowego żywienia" wziąłem sobie naprawdę do serca. Kilka bardzo ważnych reguł, determinacja oraz zdolność podejmowania lepszych decyzji niezgodnych ze strefą komfortu w jakiej tkwiłem i efekty same przyszły. W moim przypadku chodziło o zajadanie stresu i to jak żyłem, jakich wyborów dokonywałem. Muszę powiedzieć to jasno, tkwiłem w pułapce skupienia na jednej z wielu sfer życia, pracy. Do tego stopnia, że straciłem kontrole nad swoim życiem, nad szczęściem którego coraz bardziej mi brakowało. Stan ducha powodował, że wszystko zaczęło się kruszyć. Moja praca, małżeństwo, rodzina, zdrowie, szczęście, samorozwój, moje dawne pasje zakurzone w szafie. Kluczowe jest to, że zanim to zrozumiałem musiałem uwolnić się od ciężaru, tłuszczu jaki zaległa w moim ciele. Cieszę się, że spotkałem kilka osób odmieniających mój sposób myślenia. Jedną z tych osób, które bardzo na mnie wpłynęły była Pani Adrianna Frelich. Szczupła i miła osoba, uśmiechnięta pełna pozytywnej energii i z wiedzą, która mi była potrzebna do przeprowadzenia zmian. Uwierzyła we mnie, motywowała, rozliczała moje odstąpienia od zasad, choć było ich przez ostatni rok mało. Codzienne wybory, stosowanie się do przekazanych wskazówek były kluczowe, odmieniły mnie tak, że po roku ludzie nie poznają mnie na ulicy. Po zrzuceniu 10 -15 kg zacząłem ćwiczyć z przyjemnością. Systematyczność i chęć nauczenia się nowych umiejętności. Poznałem nowych ludzi, którzy podzielili się ze mną wiedzą, jak ćwiczyć, aby rozwijać ciało. Udało się, schudłem więcej niż chciałem 29 kg, mam płaski brzuch i sprawność fizyczną. Odzyskałem radość z życia, szczęście, siłę!!! To jest taka zmiana, że trudno mi to nawet opisać, zmieniło się totalnie wszystko. Jest to moje podziękowanie, bo jestem wdzięczny Pani Adriannie Frelich za nowego siebie. Nie chodzi o zmianę garderoby, do swoich dawnych spodni, do których mogę włożyć sześciopak piwa, żeby mi nie spadły. Chodzi o to, że odzyskałem radość z życia, cieszę się z czasu spędzonego z dziećmi i żoną, z nowo poznanych dań (na które mogę sobie obecnie pozwolić raz na jakiś czas), poznanych nowych ludzi, nowych sportów, miejsc na świecie, pasji które odkryłem. Stałem się ciekawszy świata, dla siebie. Dzięki odzyskaniu zdrowia, zrozumiałem na własnym przykładzie, że otyłość wpływa na wszystkie aspekty życia. Warto z nią walczyć. Warto zatrzymać się i pomyśleć, dzisiejszy dzień będzie mój, to jak patrzę na życie ma duże znaczenie. Wybieram akcję, to ja będę decydował, jak ma wyglądać reszta mojego życia. Dążyć do równowagi do tego, aby nasze życie płynęło ciekawie. Kiedyś przeczytałem, że życie to wzloty i upadki jak linia na detektorze tętna. Ciągła linia to śmierć więc nawet jak coś ci nie wychodzi to walcz, jak się nie podasz to zawsze jest szansa, że osiągniesz sukces, wytrwasz #inowytrwaj ???? jak to mawia Qczaj. Pozdrawiam i dziękuję Pani Adrianno :) Artur 35lat 183cm/81kg Pacjent roku :) …więcej
    dietoterapia od 250 zł

    Najbliższy termin:

    Pokaż kalendarz
  • Alicja Szafirska - dietetyk Warszawa

    mgr Alicja Szafirska

    dietetyk, specjalista medycyny naturalnej, diagnostyk

    • Zielona 22A, Marki

      Gabinet Dietetyczny

    Do Pani Alicji trafiłam w listopadzie 2018 roku przede wszystkim z ogromnymi problemami lemami hormonalnymi, które wcześniej leczyłam niestety głównie antykoncepcją. Wszystko to w dużej mierze wpływało również na stan mojej cery, a co za tym idzie, także moje samopoczucie. Kiedy zdecydowałam, że muszę obrać inną drogę w poradzeniu sobie z moimi problemami, to właśnie dzięki Pani Alicji jestem dzisiaj (maj 2019) w zupełnie innym miejscu. I w zupełnie innym stanie. Czuję się o niebo lepiej, co zauważają również ludzie dookoła. Mój organizm zaczął o wiele lepiej funkcjonować, cera się poprawiła, a ja zaczęłam bardziej o siebie dbać - przede wszystkim o to, co jem. Z całego serca polecam wizytę u Pani Alicji, bo to nie tylko świetny i kompetentny specjalista, ale również niezwykle ciepła i sympatyczna osoba, z którą rozmawiać mogłoby się godzinami! …więcej
    dietoterapia od 150 zł

    Najbliższy termin:

    Pokaż kalendarz
  • Monika Prześlakowska - dietetyk Warszawa

    Monika Prześlakowska

    dietetyk

    • Libijska 10G, Warszawa

      Lados - Laboratorium Doskonałej Sylwetki

    Spotkania odbywają się bardzo profesjonalnie i przyjemnie, a efekty są widoczne od d pierwszej wizyty. Nie wiedziałam, że na diecie można jeść tak pyszne jedzenie, na które Pani Monika daje przepisy. Bezapelacyjnie 5 gwiazdek! …więcej
    test na nietolerancje pokarmowe 400 zł

    Najbliższy termin:

    Pokaż kalendarz
  • Urszula Jaworska - dietetyk Otwock

    mgr Urszula Jaworska

    dietetyk

    • Admiralska 10, Warszawa

      Relaksownia Day Spa

    Bardzo polecam współpracę z Ulą ,po prostu jest to dietetyk z powołania. Zgłosiłam m się z niedoborem wagi ale dzięki motywacji Uli i w ciągu trzech miesięcy udało mi się przytyć 7 kg. A to dla mnie ogromna radość .Menu jest bardzo urozmaicone i do tego smaczne nie ma problemu z modyfikacją .Gorąco polecam wszystkim którzy mają wątpliwości kogo wybrać jeśli chcecie przytyć i poprawić swoje wyniki to tylko pomoże Wam ULA. …więcej
    dietoterapia 170 zł

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Katarzyna Kosińska - dietetyk Warszawa

    mgr Katarzyna Kosińska

    dietetyk

    • Jagiellońska 6, Zielonka

      CM Vita-Medica Sp z o.o.

    • Gliniecka 30B,

      Gabinet dietetyczny prywatny - Gliniecka 30B Marki

    Pani Kasia to bardzo miła, życzliwa i przyjazna osoba. Zawsze uśmiechnięta :) Razem em z meżem próbujemy zrzucić zbędne kilogramy. Z pomocą Pani Kasi w końcu jest to możliwe! Dostaliśmy dietę dostosowaną do naszych potrzeb. Przepisy są bardzo smaczne, a zarazem łatwe w przygotowaniu. Wszystkim serdecznie polecam :) …więcej

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Paulina Grzeszek - dietetyk Kobyłka

    Paulina Grzeszek

    dietetyk

    • Jana Długosza 4, Kobyłka

      Poradnia Dietetyczna Zdrowe Odżywianie

    Bardzo dobra opieka Pani dietetyk pomogła mi zgubić kilkanaście kilogramów nadwagi. i. Polecam wszystkim którzy sami nie radzą sobie z prawidłowym żywieniem. Okazuje się, że nie trzeba się głodzić a żeby wyglądać świetnie i zdrowo. Marcin :) …więcej
    konsultacja dietetyczna od 55 zł

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Katarzyna Stachurska - dietetyk Otwock

    Katarzyna Stachurska

    dietetyk

    • Ponarska 11, Warszawa

      Centrum Medyczne Wilno

    • Ponarska 11, Warszawa

      Centrum Medyczne Wilno

    Łatwe smaczne szybkie w przygotowaniu przepisy, dieta świetnie przygotowana pod katem atem sportowym, w oparciu o badania, możliwość wprowadzania małych zmian Kozak 10/10 polecam !! …więcej

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Monika Dąbrowska-Molenda - dietetyk Warszawa

    Monika Dąbrowska-Molenda

    dietetyk

    • Poligonowa 3, Warszawa

      Centrum Medicover - Warszawa

    Pani Dr zareagowala smiechem na informacje ze zostalam skierowana od gastrologa w celu zastosowania konkretnej diety. Stwierdzila, ze nie moze mi pomoc, poniewaz nie jestem zapisana prywatnie, tylko przez Medicover! Dodatkowo zapytala czy mam internet bo jesli tak to odsyla mnie do internetu. Bylam mocno zazenowana ta wizyta, na ktora czekalam miesiac. Ostatecznie zadeklarowala, ze przesle mi jakies wskazowki na emaila, ale nic nie dostalam. Wizyta u p. Moniki to strata czasu. …więcej

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Justyna Nierwińska - dietetyk Warszawa

    Justyna Nierwińska

    dietetyk

    • Augustyna Kordeckiego 49, Warszawa

      Prof and Care

    dietoterapia 130 zł

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Barbara Cieślak-Gałązka - internista Warszawa

    lek. Barbara Cieślak-Gałązka

    internista

    • Ostrobramska 101, Warszawa

      Centrum Medycyny Żywienia i Stylu Życia

    Nie mogłabym prosić o lepszego lekarza. Pani doktor ma olbrzymią wiedzę, empatię, czas, cierpliwość i życzliwość. Jest żywo zainteresowana pacjentem i bardzo wspierająca. Jestem wdzięczna, że jestem w rękach tak dobrego lekarza i jestem żywym dowodem na to, że z niełatwej choroby, krok po kroku, pani doktor potrafi wyprowadzić pacjenta. …więcej

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Anna Ciulkin - dietetyk Warszawa

    Anna Ciulkin

    dietetyk

    • Wiatraczna 25/ lok.33, Warszawa

      NutriRoom - dietetyka kliniczna Anna Ciulkin

    konsultacja dietetyczna od 100 zł

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Magdalena Opalko - dietetyk Sulejówek

    Magdalena Opalko

    dietetyk, psycholog

    • Paderewskiego 69, Sulejówek

      Poradnia "Kaloria na miarę" Dietetyk-Psychodietetyk

    konsultacja dietetyczna od 80 zł

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Anna Drożdżewska - dietetyk Wołomin

    mgr Anna Drożdżewska

    dietetyk

    • Chopina 4, Wołomin

      Dietetyka 2be

    jadłospis 7-dniowy 120 zł

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Jolanta Jankowska - dietetyk Warszawa

    Jolanta Jankowska

    dietetyk

    • Stanisława Mikołajczyka 1/12, Warszawa

      MyDietetycy Poradnia dietetyczna

    konsultacja dietetyczna + analiza składu ciała 150 zł

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Aleksandra Pośpiech - dietetyk Warszawa

    mgr Aleksandra Pośpiech

    dietetyk

    • Szaserów 128, Warszawa

      Wojskowy Instytut Medyczny

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Dominika Pietrzyk-Brodzik - dietetyk Warszawa

    Dominika Pietrzyk-Brodzik

    dietetyk

    • Łukowska1 lok. 18U, Warszawa

      Centrum Dietetyczne Naturhouse Warszawa Gocław

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
Wyświetl lekarzy bez włączonego kalendarza online ()