Aktualności

Adresy (2)

Okińskiego 10 lok.1, Ochota, Warszawa
Gabinet Psychologiczny Teresa Ziętak-Kajka


Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 16 lat
Gotówka, Przelew na konto
22 470..... Pokaż numer



Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online (opis) • 150 zł


22 470..... Pokaż numer

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Zapoznaj się z polityką odwołań i zwrotów.


30 minut przed konsultacją dostaniesz SMS i e-mail z linkiem do konsultacji online. Kliknij i poczekaj na specjalistę. Nie musisz pobierać żadnego oprogramowania, a w konsultacji możesz uczestniczyć zarówno za pośrednictwem komputera, jak i smartfona.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


Moje doświadczenie

O mnie

Ponad 20-letnie doświadczenie pracy z pacjentami dorosłymi i nastoletnimi. Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta Sekcji Naukowej Psychoterapii Pols...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
  • Depresja
  • Zaburzenia emocjonalne
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Katolicki Uniwersytet Lubelski
  • całościowe szkolenie z psychoterapii w Instytucie Psychiatrii i Neurologii
  • Instytut Psychologii Zdrowia
Zobacz więcej

Specjalizacje

  • Psychoterapia

Znajomość języków

Polski

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja online


Okińskiego 10 lok.1, Warszawa

od 150 zł

Gabinet Psychologiczny Teresa Ziętak-Kajka

50 min



150 zł

Konsultacje online

50 min


Konsultacja psychoterapeutyczna


Okińskiego 10 lok.1, Warszawa

150 zł

Gabinet Psychologiczny Teresa Ziętak-Kajka

50 min


Psychoterapia depresji


Okińskiego 10 lok.1, Warszawa

150 zł

Gabinet Psychologiczny Teresa Ziętak-Kajka

50 min


Psychoterapia indywidualna


Okińskiego 10 lok.1, Warszawa

150 zł

Gabinet Psychologiczny Teresa Ziętak-Kajka

50 min


Psychoterapia partnerska


Okińskiego 10 lok.1, Warszawa

240 zł

Gabinet Psychologiczny Teresa Ziętak-Kajka

80 min

Pozostałe usługi

Psychoterapia rodzinna


Okińskiego 10 lok.1, Warszawa

280 zł

Gabinet Psychologiczny Teresa Ziętak-Kajka

80 min

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
12 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
K
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Gabinet Psychologiczny Teresa Ziętak-Kajka psychoterapia indywidualna

Jestem pod wrażeniem zaangażowania Pani doktor to moja 1 wizyta i napewno nie ostatnia wyszłam z niej i poczułam ogromna ulgę , nie wiarygodne uczucie którego od dawna nie czułam . Serdecznie polecam


B
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Gabinet Psychologiczny Teresa Ziętak-Kajka konsultacja psychoterapeutyczna

to była pierwsza wizyta i najważniejsze, że jest chęć do kontynuacji :)
świetna komunikacja z lekarzem

mgr Teresa Ziętak-Kajka

Zapraszam :)


M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Współpracuję z Panią Teresą już od ponad roku. Sama nawet nie zauważyłam, kiedy z zamkniętej w sobie, niewierzącej w swoje umiejętności i siłę osoby stałam się człowiekiem, który mówi na głos to, co myśli, weryfikuje słowa i czyny innych ludzi, nazywa różne stany i jednocześnie czuje się z tym dobrze.
Bardzo cenię to, że Pani Teresa znosi moje długie monologi, jest w stanie zrozumieć moje często chaotyczne myśli i wyłapać z nich esencję, znaleźć ciągi przyczynowo-skutkowe, które mają sens (a sama często nie zdaję sobie z tego sprawy).
Spotkania z Panią Teresą były i są stałym punktem w tygodniu, co dla mnie jest niesamowicie ważne biorąc pod uwagę monotonię życia podczas pandemii. Była też wsparciem podczas ogromnej zmiany jaką była przeprowadzka za granicę. Dzięki niej wyszłam z pokoju i podjęłam kroki, by zmienić swoją sytuację na lepsze. Podczas terapii nabrałam mnóstwo pewności siebie, czuję się dużo lepiej ze sobą, wierzę w swoją sprawczość i mam ochotę starać się o najlepsze możliwe warunki dla siebie i osób, które mnie otaczają. Jak jest gorzej, przypominam sobie słowa, że "moje życie jest jedyne i niepowtarzalne", więc warto próbować. (:

Serdecznie polecam!

mgr Teresa Ziętak-Kajka

Cieszę się Moniko, że odkrywasz swój potencjał i z niego korzystasz, że zmierzyłaś się z niepokojami i lękami, że czujesz się odważna, jesteś dociekliwa i konsekwentna. Mam nadzieję, że ciekawość świata doda Ci sił do mierzenia się z trudnościami, że będziesz korzystała ze swej wewnętrznej mocy. Mam nadzieję, że zdobędziesz to, czego potrzebujesz.


N
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Bardzo miła i profesjonalna Pani. Świetnie prowadzona psychoterapia, która daje efekty. Pani psycholog nie ocenia, zawsze wysłuchuje, daje bardzo obrazowe sposoby na poradzenie sobie z depresją i własnymi myślami. Pomogła mi i dała siłę do walki z chorobą.

mgr Teresa Ziętak-Kajka

Dziękuję za zaufanie i wspólną pracę. Bardzo się cieszę, że mogłam być pomocna. Życzę wytrwałości w umacnianiu dobrych przekonań na swój temat i życzliwości wobec siebie. Mam nadzieję, że wkrótce przyjdzie czas na korzystanie ze swej niepowtarzalnej wartości i piękna.


K
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacje online Inny

Pani Teresa pomogła mi zobaczyć inną perspektywę w życiu, co sprawiło, że stałem się bardziej życzliwy, spokojny. Wyjaśniła mi, jak zachować się w danych sytuacjach, co mogę zrobić, kiedy jestem zdenerwowany, czuję się źle. Pomogła mi wyjść z uzależnień i wytłumaczyła, dlaczego ludzie po nie sięgają. Czuję, że dzięki Pani Teresie, stałem się pełniejszym człowiekiem.

mgr Teresa Ziętak-Kajka

Dziękuję za otwartość, cierpliwość i duże zaangażowanie. Zaglądaliśmy w różne zakamarki Twojego życia, mogłam towarzyszyć w poszukiwaniu zrozumienia tego, co się wydarzyło, wspólnie szukać sposobów radzenia sobie emocjami. Ta ogromna zmiana w Twoim przeżywaniu siebie i świata jest dla mnie dużą nagrodą za wspólną pracę.


D
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Psychologiczny Teresa Ziętak-Kajka konsultacja psychoterapeutyczna

Pani Teresa pomaga mi w sprawie emocji i relacji międzyludzkich w odniesieniu do moich doświadczeń życiowych. Dostaję zrozumienie i empatię oraz gdy poproszę to i rady i to mi w zupełności wystarcza aby sobie wszystko poukładać:)

mgr Teresa Ziętak-Kajka

Dziękuję za miłe słowa. Życzę realizacji planów i tego, czego Panu najbardziej potrzeba.


A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Psychologiczny Teresa Ziętak-Kajka terapia zawodowa

Właśnie zakończyłam długoterminową terapię u Pani Teresy . W ramach wdzięczności i podziękowania piszę tę opinię. Podczas terapii, przede wszystkim zobaczyłam, że można wyrażać uczucia i dalej być w relacji, że nie oznacza to jej końca, że Terapeutka nie obrazi się na mnie, kiedy powiem jej o swojej złości. Zawsze miałam przestrzeń na to, aby mówić o trudnych uczuciach. Czułam się rozumiana ze swoimi przeżyciami, akceptowana nawet wtedy, gdy opowiadałam o swoich ciemnych zakamarkach duszy. To było leczące doświadczenie dla mnie. Dzięki temu bardziej otworzyłam się na ludzi, staję się pewniejsza w kontaktach ze światem. On już nie jest dla mnie taki zagrażający, jak wtedy, kiedy byłam jeszcze przed terapią. W sumie to dużo zmieniło się w moim życiu dzięki tej terapeutycznej relacji. Dziękuję!

mgr Teresa Ziętak-Kajka

Dziękuję Pani, Pani Aleksandro, za ciężką pracę, jaką Pani wykonała, za zaufanie, za cierpliwość, za szczerość i odwagę, która pomagała Pani przyglądać się sobie i podejmować nowe wyzwania. Dla mnie Pani otwartość dużo znaczy i bardzo ją sobie cenię. Dziękuję za dobre słowa i przesyłam Pani dobre myśli.


K
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Psychologiczny Teresa Ziętak-Kajka

Pani Teresa jest wspaniałym, ciepłym, mądrym psychoterapeutą i człowiekiem. Pomogła mi, gdy przychodziłam do niej przez wiele miesięcy. Dzięki niej stanęłam na nogi i odważyłam się wejść w dorosłe życie - wyprowadzić się od rodziców, podjąć pierwszą pracę na etat.
Zdarzało się, że sesje się przedłużały o kilka minut a Pani Teresa nigdy mnie nie zbywała i nie przerywała. Dziękuję Pani :) jeśli będę jeszcze potrzebować terapii, na pewno wrócę do Pani.
Pozdrawiam, Karolina

mgr Teresa Ziętak-Kajka

Pani Karolino, ogromnie cieszę się, że zmierzyła się Pani z życiem, pokonała obawy, zaufała sobie i podjęła trudne decyzje. Dziękuję za zaufanie i dzielenie się swoim życiem. Życzę, by odważnie sięgała Pani do swoich zasobów, a jest ich dużo. Serdecznie pozdrawiam :)


Z
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Psychologiczny Teresa Ziętak-Kajka

Współpracuję z Panią Teresą od wielu lat. Wcześniej miałam okazję być u innych psychoterapeutów, także rozpoczynając terapię u Pani Teresy miałam spore porównanie. W stu procentach mogę polecić Panią Teresę jako ciepłego i kompetentnego psychoterapeutę. Przychodząc do Pani Teresy byłam, delikatnie rzecz ujmując, wrakiem. Nerwica, stany depresyjne i lękowe były chlebem powszednim, nie dało się tak funkcjonować bo i ciało i umysł odmawiały posłuszeństwa. Terapia u Pani Teresy, litry wypłakanych łez i godziny rozmów pozwoliły mi stanąć na nogi, uwierzyć w siebie, poukładać priorytety. Znaleźć siebie na nowo i uwierzyć, że warto zawalczyć o siebie. Odkąd zaczęłam korzystać z terapii bardzo dużo zmieniłam w swoim życiu, zaczęłam odważnie podejmować decyzje dotyczące mojego szczęścia. A kiedy przychodzi kryzys wciąż powtarzam jej słowa "proszę myśleć o sobie dobrze". Naprawdę polecam, nie znalazłam lepszego terapeuty.

mgr Teresa Ziętak-Kajka

Pani Zuzanno, to dla mnie ogromna radość czytać, że przeprowadziła Pani tyle zmian w swoim sposobie myślenia i odważnie walczy o swoje szczęście, realizuje swoje plany i dostrzega w sobie dużo dobrego. Bo tak też jest...:) Dziękuję za dobre słowa i pozdrawiam :)


J
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu

Współpracuje z Panią Teresą ponad pół roku, jest bardzo dobrą psychoterapeutką. W tak krótkim czasie zauważyłam u siebie bardzo duże postępy. Pomaga mi radzić sobie z problemami, których do tej pory unikałam. Psychoterapia jest prowadzona w przyjaznej atmosferze, na każdym spotkaniu czuje się swobodnie. Bardzo serdecznie polecam :)

mgr Teresa Ziętak-Kajka

Dziękuję, mam nadzieję, że nasza współpraca przyniesie oczekiwane rezultaty. Pozdrawiam.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

29 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Mam 23 i spore problemy ze sobą. Myślę, że bardzo dużo z nich wzięło się z relacji z ojcem. Właściwie od zawsze się różniliśmy i kłóciliśmy. Szczególnie burzliwie relacja przebiegała w trakcie lat nastoletnich. Miałem wrażenie, że zawsze mnie blokował, nie pozwolił na wykształcenie własnej osobowości, ponieważ sam jej nie ma, jest uzależniony od siostry i matki. Jak każdy chłopak szukałem swojej męskości w odbiciu ojca, ale nie chciałem być taki jak on. Chociaż nigdy nie widziałem czy powinienem tak myśleć, ponieważ jest on wykształcony i pracuje na dobrym stanowisku. Natomiast emocjonalna więź w jakimś sensie zawsze mnie blokowała i tak jest do dzisiaj. Parokrotnie zorientowałem się, że ingeruje w moją prywatność przez czytanie moich prywatnych wiadomości. Przez to straciłem do niego zaufanie. Wiedziałem, że muszę zbudować się sam, jednak nie byłem w stanie i nie chcę zrezygnować z relacji z rodzicem. I to mnie blokuje, kiedy próbuję zbudować się sam, mam w głowie obraz ojca i coś, co pcha mnie, żeby być do niego podobnym, co już zresztą się stało. Nie chcę ciągnąć go na terapię, bo wiem, że potraktuje to jako kolejny cios z mojej strony, a jestem właściwie pewien, że ma problemy z psychiką, ale chowa głowę w piasek i ucieka od tego w pracoholizm.
    Czy możliwe jest przepracowanie problemu w głowie, na psychoterapii? Czy możliwa jest skuteczna terapia bez udziału ojca?
    Pozdrawiam

    Ze względu na pełnoletność może Pan podjąć psychoterapię indywidualną lub grupową sam, bez udziału ojca. W terapii jest możliwość przepracowania swojego stosunku do ojca i zatroszczenie się o siebie. Pozdrawiam

    mgr Teresa Ziętak-Kajka

  • Witam.
    Mam 17 lat. Od rozpoczęcia liceum, które jest na dość wysokim poziomie, zaczęłam zauważać u siebie coraz bardziej nasilone objawy perfekcjonizmu, jednak nie tego zdrowego. Odrabiając zadania czy wykonując projekty poświęcam minimum paręnaście godzin, a i tak potem wpadam w spazmy, iż praca nie jest wystarczająco dobra. Często mam wyrzuty sumienia, jeśli moje wyniki nie są wystarczająco dobre bądź jeśli ktoś ma wyższe, miewałam również myśli samobójcze z tego powodu. Wszystko co robię, robię z linijką w dłoni. To są jedynie przykładowe czynności, które zawsze muszą być wykonane przeze mnie idealnie, bo tak naprawdę cały dzień się pilnuję aby wszystko było perfekcyjne, choć nigdy wg mnie takie nie jest. Sytuacja jest dla mnie wykańczająca, bo powoduje, że śpię średnio 2-5 godzin dziennie. Wakacje nie są dla mnie okresem odpoczynku, bo nie umiem sobie wyobrazić, że ktoś inny mógłby być ode mnie w nauce lepszy. Co mogę zrobić, jeśli stwierdzenia "A co się stanie, jeśli nie będzie perfekcyjnie?" nie pomagają?
    Proszę o poradę
    O.

    Dzień dobry, do poprzednich propozycji dodam informację na temat miejsc, w których możesz dostać pomoc terapeutyczną. Nie wiem, gdzie mieszkasz. W większych miastach psychoterapeuci przyjmują m.in. w poradniach psychologiczno-pedagogicznych, sprawdź również dostępność terapeutów dla dzieci i młodzieży w Poradniach Zdrowia Psychicznego. Pozdrawiam.

    mgr Teresa Ziętak-Kajka

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Ponad 20-letnie doświadczenie pracy z pacjentami dorosłymi i nastoletnimi. Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta Sekcji Naukowej Psychoterapii Pols...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
  • Depresja
  • Zaburzenia emocjonalne
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Katolicki Uniwersytet Lubelski
  • całościowe szkolenie z psychoterapii w Instytucie Psychiatrii i Neurologii
  • Instytut Psychologii Zdrowia
Zobacz więcej

Specjalizacje

  • Psychoterapia

Staże

  • Instytut Psychiatrii i Neurologii- Oddział Kliniki Nerwic i Klinika Psychiatryczna Dzieci i Młodzieży
  • Praca w Poradni Zdrowia Psychicznego, Oddziale Psychiatrycznym, Poradniach Psychologiczno-Pedagogicznych, w prywatnym gabinecie

Certyfikaty


Znajomość języków

Polski

Profile społecznościowe


Powiązane wyszukiwania