mgr Sylwia Perzewska-Pac

Dzień dobry, od kilku lat szczerze siebie nienawidzę. Uważam, że należy to zmienić, ponieważ zaczyna mi to bardzo przeszkadzać. Negatywnie o sobie myślę, wkraczam w nowy etap swojego życia i chciałabym najbardziej zmienić myślenie i nastawienie do siebie. Czy ktoś z Państwa mógłby udzielić mi porady co jakie kroki należy podjąć do zmiany negatywnego podejścia do siebie w pozytywne??? Zdaję sobie sprawę, że bez określenia powodów mają Państwo utrudnione zadanie. Z góry dziękuję :)

Witam

Mam 33 lata, jestem zonaty, od 9 lat mieszkam za granica i od okolo 3 lat zmagam sie z kompletnym brakiem motywacji do zapoczatkowania jakichkolwiek zmian w swoim zyciu zawodowym, a od niedawna niechec do dzialania zaczela przenosic sie na zycie rodzinne. Od momentu, w ktorym wyjechalem za granice, pracowalem ponizej swoich kwalifikacji i chcac zmienic ten stan rzeczy, odszedlem z dotychczasowej pracy i probowalem znalezc zatrudnienie w wyuczonym zawodzie, niestety bez zadnego skutku. Probowalem wszystkiego, jednakze wciaz odnosilem wrazenie, ze uderzam w tzw. “szklany sufit”.

Nie jestem pewien, ale wydaje mi sie, ze otarlem sie o (mam?) depresje. Chcialbym cos zmienic w swoim zyciu zawodowym ewentualnie isc na studia, jednakze bojac sie kolejnej porazki, unikam jakichkolwiek dzialan.

Stan w ktorym obecnie sie znajduje zaczal negatywnie wplywac rowniez na zycie codzienne najblizszych mi osob. Nie mam energii do zycia, nie pamietam juz kiedy smialem sie szczerze i prawdziwie. Potrzebuje pomocy specjalisty, ktory pomoze mi wyjsc na prosta z tego zakretu.

Pozdrawiam serdecznie.