mgr Sonia Celary

Z całego serca polecam pomoc Pani Soni przy odchudzaniu. Panią Sonię cechuje ogromny profesjonalizm. Jej wiedza i to, że skierowała mnie na odpowiednie badania pozwoliło na zdiagnozowanie u mnie problemów zdrowotnych. Jadłospisy sporządzone przez Panią Sonię uwzględniają osobiste preferencje smakowe i styl życia, są bardzo różnorodne.
Bardzo pozytywnie oceniam również kontakt. Pani Sonia zawsze odpisuje na maile, gdy nie może odebrać telefonu - oddzwania. Ponadto, jest niezwykle sympatyczną osobą, która swoją postawą zachęca do dalszego odchudzania.
Pani Sonia niezwykle wyczerpująco udziela odpowiedzi na zadawane jej pytania, okazuje dużą cierpliwość. Każda wizyta to nie tylko kontrola utraty wagi, ale kolejna lekcja tego jak i co jeść. Dzięki temu klient przygotowywany jest na samodzielne życie "po".
Zawsze wydawało mi się, że odchudzanie to droga przez mękę i głodzenie się. W tym przypadku jest wręcz przeciwnie, porcje są na tyle duże, że nie chodzę głodna. Ponadto, dzięki kreatywności Pani Soni odkryłam wiele nowych smaków. Schudłam, ale też czuję się lepiej.
Oceniam Panią Sonię na 6+ i serdecznie polecam Ją wszystkim, który chcą zmienić swoją dietę.

Dziś byłam u Pani Soni Celary w Mysłowicach.Moje pierwsze wrażenie na poziomie bardxo dobrym.Długa rozmowa i wyjaśnienia wszelkich zagadnień i odpowiedzi na moje pytania dotyczące diety , którą zacznę juz niebawem.Mam nadzieje ze uda mi się być na tyle konsekwentnym , aby zrzucić to co zbędne i osiągnąć cel wagi 72kgPozdrawiam i zachęcam wszystkich do walki z kilogramami razem z Panią Sonia

Wizyta w Vitaline była strzałem w dziesiątkę. Zdecydowaliśmy razem z mężem o wspólnym przejściu na dietę. Pani Sonia ułożyła nam jeden- wspólny jadłospis, dzięki czemu nie poświęcamy dużo czasu na gotowanie. Przepisy są łatwe, szybkie w realizacji, a posiłki pyszne! Jadłospis jest tak urozmaicony, że nie ma miejsca na grzeszki. Pani Sonia odpowiedziała na nasze wszystkie pytania, rozwiała wszelkie wątpliwości, doradziła jak odnaleźć się na imprezie rodzinnej, gdzie czeka wiele pokus. Najbardziej zachwyca nas fakt, że po przerobieniu kilku różnych diet, po męczarniach i odmawianiu sobie wszystkiego, w końcu uczymy się jak jeść smacznie i zdrowo w oparciu o produkty, które lubimy, a co niedzielne ważenie pokazuje, że są efekty! Polecamy z całego serca!

Dzis bylismy z żoną na pierwszej wizycie. Nasz cel - zrzucić zbedne kilogramy. Pani Sonia bardzo profesjonalnie oraz rzeczowo przeprowadziła z nami wywiad na temat naszego odżywiania i opowiedziala o tym co nas czeka. Na podstawie analizy składu naszego ciała wspólnie wyznaczylismy cel jaki chcemy osiągnąć. Za tydzien kolejne spotkanie, na którym otrzymamy jadłospis. Pozostaje przestrzegać zaleceń i czekać na efekty ☺. Reasumujac- pierwsze spotkanie z Panią dietetyk bardzo udane.

Pani Sonia to miła i serdeczna osoba, która posiada wiedzę i kompetencje, profesjonalna, z indywidualnym podejściem do pacjenta.
Do p. Sonii trafiłam z polecenia swojej lekarki, gdyż choruję na niedoczynność tarczycy (Hashimoto). Zmagałam się ze złym samopoczuciem i nadwagą.
Dzięki przepisom, które były skomponowane wg moich preferencji, proste i (co dla mnie bardzo istotne) mało czasochłonne, schudłam i co najważniejsze czuję się świetnie i jestem pełna energii !!!
Wizyty były dla mnie przyjemnością, gdyż p. Sonia dzieli się swoją wiedzą, jak również uświadamia jak ważna jest zmiana nawyków żywieniowych, jakie to ma znaczenie dla naszego zdrowia. Nie ma dla niej trudnych i "głupich" pytań, na wszystkie odpowiada wyczerpująco. Motywuje, wspiera, a efekty przychodzą, czego jestem przykładem za co z całego serca bardzo, bardzo dziękuje.
Do zobaczenia na wiosnę, już nie mogę się doczekać :)
Polecam wszystkim !!!

Bardzo polecam pomoc p.Sonii w odchudzaniu. Dzięki Jej wsparciu schudłam 28 kg!
Jadłospis nie był "z kosmosu" - był dostosowany do moich potrzeb, uwzględniał moje choroby i preferencje żywieniowe i co najważniejsze - nie chodziłam głodna i nie spędzałam wielu godzin na gotowaniu wymyślnych potraw. Kolejne wizyty kontrolne to była czysta przyjemność - spadek wagi i poprawa parametrów (woda metaboliczna, tkanka tłuszczowa, mięśnie itp) a do tego życzliwe podpowiedzi i motywacja ze strony p.Sonii. Otrzymałam także dodatkowe wskazówki jak "przetrwać" w czasie diety wyjazd wakacyjny czy święta ("odchudzone" przepisy świąteczne itp). Osiągnęłam oczekiwaną wagę, poprawiłam kondycję a teraz zaczynamy z p. Sonią kolejny etap współpracy - zdrowe odżywianie w ciąży! :) Praca z p. Sonią uświadomiła mi, że podstawą dobrej wagi i kondycji jest zmiana sposobu życia i nawyków a nie okresowe katowanie się dietą-cud.

Poleciłam usługi Pani Sonii już kilku osobom i Państwu także polecam! Nie sądziłam, że odchudzanie może być przyjemne i trwałe. A może!

mgr Sonia Celary

Z całego serca dziękuję Pani Paulino za tak ciepłe słowa!
Cieszę się, że mogłam i nadal mogę pomóc w zdrowym odżywianiu, teraz już nie tylko Pani ;)
Pozdrawiam serdecznie

Pani Soni należy się wręcz ocena celująca ! Jest dobrym dietetykiem, niezaprzeczalnie specjalistą z najwyższej półki. Nie wspominając już o zaangażowaniu i rzetelności. W pełni zgadzam się z poprzednimi ocenami. Od paru lat uczęszczam do wielu dietetyków i dopiero po spotkaniu z Panią Sonią uświadomiłam sobie moje błędy żywieniowe, które popełniam. Każda wizyta jest nie tylko pouczająca ale bardzo miła i sympatyczna. Jak dla mnie - zbyt krótka :) Rozmowa z Panią Sonią poprawia nie tylko wiarę we własne możliwości ale motywuje na każdy dzień walki ze swoimi słabościami . Uzyskałam odpowiedzi na frapujące mnie pytania i chudnę z tygodnia na tydzień. Takiego efektu nie uzyskałam jeszcze u żadnego dietetyka a walczę z nadwagą od 15 lat ! Dziękuję Pani Soniu i pozdrawiam ! Do zobaczenia

mgr Sonia Celary

Bardzo dziękuję Pani Kasiu za wystawienie opinii. Cieszę się, że wreszcie wspólnie znalazłyśmy sposób na to by pozbyć się zbędnych kilogramów. Proszę pamiętać, że zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna powinna być zawsze ważnym elementem Pani sposobu życia! Trzymam kciuki

Długo szukałam dobrego dietetyka i w końcu do Pani Sonii wybrałam się z polecenia. Nie żałuję! Uważam, że Pani Sonia to odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu. Pełne zaangażowanie i przygotowanie do każdej wizyty, rzeczowo i konkretnie odpowiada na wszystkie pytania. Pani Sonia ma świetny kontakt z pacjentem, szczerze i otwarcie rozmawia, podpowiada w różnych kwestiach. Każda wizyta jest pouczająca. Dieta dobrana indywidualnie, z uwzględnieniem lubianych i nielubianych produktów. Warto powalczyć i zainwestować w swoje zdrowie! Efekty mówią same za siebie i mobilizują do dalszego działania! Ogromnie polecam!!! :)

mgr Sonia Celary

Bardzo dziękuję za tak miłą i pozytywną opinię:) Trzymam kciuki za Panią!

Jestem pacjentem pani Soni od lutego i specjalnie nie dodawałem opinii wcześniej, bo uważam, że komentarz napisany po pierwszej wizycie, pod wpływem emocji , nie wnosi zbyt wiele - a przecież celem tej strony jest informowanie potencjalnych pacjentów, czy warto korzystać z usług wybranego lekarza (w tym wypadku dietetyka).

Minęły trzy miesiące, mogę się wypowiedzieć.

Jestem zachwycony jakością usług pani Soni. Dość powiedzieć, że schudłem 12 kg, stosując jadłospis i rady pani Soni. Zakres potraw jest różnorodny, smaczny i łatwy do przygotowania. Ponadto, co uważam za bardzo istotne, pani Sonia ustala jadłospis dopasowany do każdego pacjenta - możemy więc uniknąć jedzenia potraw, których nie lubimy, ustalić optymalne pory posiłków, dostosowane do naszego rytmu dnia, a także pozwolić sobie od czasu do czasu na małe dietetyczne szaleństwo - oczywiście z umiarem :).

Całość uzupełnia profesjonalne podejście do pacjenta, pełne zaangażowania i sympatii (doceniam to tym bardziej, że sam jestem lekarzem). Wizyty u pani Soni to czysta przyjemność - obcowanie nie tylko z profesjonalną wiedzą, ale również z ponadprzeciętną urodą ;) Choćbym chciał doszukać się jakichś słabych stron korzystania z usług pani Soni - nie potafię.

Polecam wszystkim!

mgr Sonia Celary

Bardzo dziękuję Panie Mateuszu za tak miłą opinię. Gratuluje i trzymam kciuki za dalsze zmagania :) Do zobaczenia na wizycie kontrolnej!

Od zawsze myślałam, że żeby schudnąć wystarczy trochę się pogłodzić, ewentualnie poćwiczyć
i będzie ok. Tymczasem zamiast chudnąć waga stała w miejscu albo co gorsze wzrastała. Moje wyniki badań były kiepskie - miałam zdiagnozowaną insulinooporność. Jednak po pierwszej wizycie u pani Soni, diametralnie zmieniłam nastawienie. Ustalenie jadłospisu było poprzedzone długim
i szczegółowym wywiadem. Pani dietetyk pytała co jem najczęściej, co lubię, a czego nie lubię jeść, jak bardzo lubię gotować i czy mam dostęp do konkretnych składników. Następnie analiza składu masy ciała, szczegółowe omówienie i wyjaśnienie co oznaczają pojedyncze wartości. Konkretnie odpowiedziała na wszystkie moje pytania. Pani Sonia jest bardzo miłą, profesjonalną osobą, przez cały okres diety służyła radą. Pani dietetyk zawsze zachęca do kontaktu, do wysyłania pytań i do dzwonienia w razie wątpliwości. Jest bardzo zaangażowana w swoją pracę. A ja nie mogę uwierzyć jak łatwo znikały na wadze kolejne kilogramy. Jem to co lubię, przepisy nie są czasochłonne, ani też skomplikowane i najważniejsze, że nie jestem głodna. Wszystkie potrawy są smaczne, urozmaicone. W ciągu pół roku schudłam 16 kg i co najważniejsze diametralnie poprawiły się moje wyniki badań. Z rozmiaru 46 zeszłam na 40/42, znajomi z trudem rozpoznają mnie na ulicy. Czuję się wspaniale i mam ogromną ochotę korzystać z życia pełną garścią. Spadek wagi, dobre wyniki badań, zdobycie bezcennej wiedzy o zdrowym odżywianiu, wykluczyły powrót do złych nawyków na zawsze!
Polecam Panią Sonię wszystkim walczącym z kilogramami, złymi nawykami. Dzięki odpowiednio dobranej diecie i opiece Pani Soni można odmienić swoje życie o 360 stopni, być zdrowym, dobrze wyglądać i czuć się wspaniale, a do stracenia są tylko nadprogramowe kilogramy. Polecam Panią Sonię z całego serca!

mgr Sonia Celary

Bardzo dziękuję Pani Kasiu za przemiłą i wyczerpującą opinię :) Cieszę się, że mogłam Pani pomóc i trzymam kciuki za Panią!