Chcesz dokonać życiowej zmiany? Oferuję Ci ponad dekadę zawodowego doświadczenia, wiedzę i pełne zaangażowanie w proces Twojej psychoterapii. Jeśli szukasz pomocy, mogę ci jej… więcej

Umów wizytę

info-iconCreated with Sketch. Kliknij w dogodny termin i umów wizytę. Dostaniesz potwierdzenie na e-mail.
  • Witam serdecznie- szukam psychologa/psychoterapeuty ktory udziela konsultacji przez skype i bylby w stanie mi pomoc.W chwili obecnej mieszkam w Anglii wiec nie jestem w stanie przyjsc do zadnego z gabinetow. Powiem szczerze nie nie jestem pewna jakiej pomocy potrzebuje, ale pewna jestem ze jakiejs napewno.… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Sandra Waszniewska

    Witam,
    Widzę, że próbowała Pani w różny sposób rozwiązać swoje problemy. Rzeczywiście psychoterapia jest dobrym pomysłem. Mądrością jest sięgać po pomoc. Jeśli ma Pani ochotę zapraszam do kontaktu… Więcej

  • Dzien dobry. Mam 36 lat i problem z waga I samoocena od kiedy tylko pamietam. Nigdy nie bylo mi z tym latwo ale od kiedy odkrylam zdrade meza ok poltora roku temu moj Stan emocjonalny bardzo sie pogorszyl. Mam 2 cudownych dzieci z ktorych nie potrafie czerpac radosci. Czuje ze cale moje zycie to klamstwo,… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Sandra Waszniewska

    Dzień dobry! Myślę, że porady w Pani przypadku nie pomogą. Zmiana obrazu siebie, akceptacja i pogodzenie się z przeszłością wymaga psychoterapii. Problem poczucia wartości leży w relacjach, które były… Więcej

Doświadczenie i kwalifikacje

about-me-iconCreated with Sketch. O mnie

  • Chcesz dokonać życiowej zmiany?
    Oferuję Ci ponad dekadę zawodowego doświadczenia, wiedzę i pełne zaangażowanie w proces Twojej psychoterapii.

    Jeśli szukasz pomocy, mogę ci jej udzielić. Jako psychoterapeutka zajmuję się rozwojem osobistym, niską samooceną, trudnościami emocjonalnymi, zaburzeniami lękowymi i depresją. Z moją pomocą wyzwolisz się od lęku, smutku i powtarzanych, szkodliwych schematów zachowań. W czasie terapii pomogę Ci wypracować nowe wzorce relacji z najbliższymi, sobą samym i otoczeniem.
    W czasie sesji lepiej poznasz siebie, swoje prawdziwe ja, potrzeby i oczekiwania. Zrozumiesz, co kieruje Twoimi zachowania, uczynisz swoje życie lepszym i bardziej satysfakcjonującym.

    Psychoterapia jest inwestycją w siebie, która daje trwałe korzyści na całe życie. Potwierdza to wiele badań naukowych oraz osoby, które doświadczyły tej formy pracy ze sobą.

    O MNIE
    Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą nurtu humanistyczno – egzystencjalnego. Zajmuję się profesjonalną pomocą psychologiczną oraz wspieraniem rozwoju osobistego. Pomagam w budowaniu dobrych relacji z samym sobą i innymi ludźmi, a także pokazuję moim Klientom, jak czerpać satysfakcję z życia.

    Współuczestniczę również w szukaniu odpowiedzi na nurtujące pytania oraz pomagam w podejmowaniu trudnych decyzji. Jestem oparciem dla tych, którzy czują się samotni i zagubieni – wspieram ich wewnętrzne siły i służę im pomocą, by mogli odzyskać kontrolę nad życiem. Wierzę, że być dopuszczoną do wewnętrznego świata drugiego człowieka, to jeden z największych przywilejów.

    Kwalifikacje i doświadczenie:
    – Absolwentka psychologii społecznej i psychologii klinicznej SWPS
    – Absolwentka Szkoły Psychoterapeutów i Trenerów Grupowych w ujęciu Gestalt, akredytowanej przez EAGT, FORGE oraz EAP
    – Członek komisji naukowej PTPG
    – Ekspert fundacji na rzecz edukacji i wsparcia w zakresie profilaktyki, diagnozy i leczenia chorób cywilizacyjnych Wemenders
    – Certyfikowany trener umiejętności psychospołecznych szkoły INTRA
    – Psycholog w Klinice Chorób Wewnętrznych Hematologii i Onkologii SPCSK Banacha

    JEŚLI:
    • cierpisz z powodu obniżonego nastroju lub depresji,
    • boisz się przyszłości,
    • odczuwasz wzmożony lęk, niepokój, stres,
    • masz niskie poczucie wartości, nie wierzysz w siebie,
    • nie radzisz sobie ze swoimi emocjami,
    • jesteś Dorosłym Dzieckiem Alkoholika,
    • chcesz poprawić relacje z bliskimi osobami,
    • poszukujesz wyjścia z trudnej sytuacji życiowej,
    • odczuwasz dolegliwości natury psychosomatycznej,
    • cierpisz na zaburzenia jedzenia lub walczysz z nadwagą,
    • straciłeś chęci do życia,
    • męczą Cię natręctwa,
    • cierpisz psychicznie z jakiegokolwiek innego powodu,

Specjalizacje

  • Psychoterapia

Ukończone szkoły

  • Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej przy PAN - Psychologia Kliniczna
  • Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej przy PAN - Psychologia Społeczna

Nagrody i wyróżnienia

  • Terapeuta z sercem

Znajomość języków

  • angielski

Staże

  • Szpital Nowowiejski, Zamknięty oddział psychiatryczny (20015)
  • Szpital Bielański Im. ks. J. Popiełuszki, Zamknięty oddział psychiatryczny (20013)
  • Pracownia Terapii i Rozwoju PRATIR (2001-2012)
  • Szpital Bródnowski, Zamknięty oddział psychiatryczny (2003-2005)
  • Instytut Psychiatrii i Neurologii przy ul. Sobieskiego )
więcej

Certyfikaty

Choroby

  • depresja
  • niskie poczucie własnej wartości
  • kryzys życiowy
  • stres
  • fobie
  • bulimia
  • anoreksja
  • lęki
  • bezsenność
  • zespół stresu pourazowego
  • zaburzenia nastroju
  • kryzys emocjonalny
  • kryzys zawodowy
  • zaburzenia psychosomatyczne
  • nerwica natręctw
  • wypalenie zawodowe
  • psychoonkologia
  • problemy w relacjach
  • nieśnmiałość
  • bój emocjonalny
  • rozwój osobisty
więcej

Zdjęcia

Ocena pacjentów

Dodaj własną opinię
5

Ogólna ocena
9 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
  • Małgorzata K. 2017-02-15
    Do Sandry trafiłam dzięki internetowi. Wybór był strzałem w dziesiątkę. Sandra okazała się osobą niezwykle ciepłą, otwartą, a co najważniejsze, bardzo uważnie słuchającą. Każda sesja pozwalała mi poznawać siebie, docierać do przyczyn powstawania lęków i bardzo złego samopoczucia. Dzięki jej ogromnej kulturze i szacunku do drugiej osoby, jak nigdy dotąd, potrafiłam się otworzyć i bez obaw dzielić się tym, co mnie bolało. Sandra dała mi ogromną nadzieję na dobrą, spokojną przyszłość, w której będę umiała sobie radzić.
    Polecam Sandrę wszystkim, którzy mają problemy w drodze przez własne życie. To osoba pełna empatii i bardzo profesjonalna.
    Dziękuję Ci Sandro raz jeszcze.
    Małgosia

  • J

    Bardzo polecam terapię u Sandry. Spotkania i rozmowy pomogły mi odkryć wiele tajników mojej osobowości i nauczyły mnie jak się z nimi obchodzić. Terapia wyjaśniła wiele moich życiowych doświadczeń i sprawiła, że z większą świadomością własnej osoby i pewnością patrzę na swoje życie.
    Przebieg terapii i sposób jej prowadzenia przez Sandrę niezwykle sprzyja szczerości prowadzonych rozmów. Warto jednak podkreślić, że Sandra nic nie wymusza i na nic nie naciska. Jednak jej niezwykła cierpliwość i zaangażowanie sprawia, że chciałam się otworzyć i rzeczywiście przyniosło mi to ogromną ulgę.
    Zdecydowanie bardzo polecam terapię u Sandry wszystkim, a zwłaszcza osobom, które nie są przekonane co do skuteczności tego rodzaju spotkań i terapii. Ja też nie wierzyłam, że terapia może coś zmienić, ale dzięki Sandrze przekonałam się, że może i to bardzo wiele.

  • K

    Sandra jest czarodziejką. Uważną słuchaczką, osobą empatyczną, co bardzo ważne od razu poczułam, że mogę jej zaufać. Za każdym spotkaniem czułam, że jestem silniejsza. I to właśnie dzięki niej zrozumiałam, że sama potrafię zadbać o siebie.

  • M

    Terapię u Pani Sandry wspominam bardzo pozytywnie. Terapia sprawiła, że stanęłam na nogi. Pani Sandra pomogła mi lepiej poznać samą siebie, a przede wszystkim uświadomiła mi właściwą hierarchię wartości w moim życiu. Dziś czuję się zdecydowanie lepiej - jestem spokojna i szczęśliwa. Dziękuję z całego serca!

  • M

    Do Pani Sandry Waszniewskiej trafiłam w 2009 roku, dzięki mojej przyjaciółce, która już dużo wcześniej korzystała z terapii i poleciła mi Panią Sandrę, jako wyjątkowego fachowca w swojej dziedzinie.
    I stało się! podjęłam decyzję i myślę, że jest to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu, gdyż dzięki niej, znalazłam się na wizycie u Pani Sandry, która wskazała mi drogę, której nie widziałam wcześniej, wyjaśniła przyczynę wielu sytuacji życiowych, dzięki czemu dziś wiem jak postępować, by odnosić sukcesy zarówno w życiu prywatnym, jak i rodzinnym. Podczas wizyt zapewniła mi maksimum bezpieczeństwa, zrozumienia i dyskrecji, stając się moim przyjacielem, który rozumie drugiego człowieka. Moja droga ku zmianie trwa nadal, gdyż podjęłam decyzję pracy nad sobą i rozwoju osobistego, dlatego korzystam z cennych drogowskazów i wskazówek ku lepszemu życiu w środowisku pracy i rodzinnym.
    Pani Sandra poprowadziła mnie nową drogą i dziś jestem bliżej szczęścia za co bardzo jej dziękuję.

  • T

    Polecam z całego serca.Trafiłam do Pani Sandry na początku ubiegłego roku z powodu napadów lęku i ogólnego, przedłużającego się złego nastroju. Widzę zdecydowaną poprawę i mam nadzieję, że będzie tylko lepiej. Pani Sandra jest ciepłą, cierpliwą i wyrozumiałą osobą, która pacjentom niczego nie narzuca.

  • K

    Praca z Panią Sandrą jest ciekawa, pozwala zrozumieć samego siebie, daje wiele możliwości. Pani Sandra była dla mnie dużym wsparciem i ostoją w trudnych momentach.Teraz wiem, co się ze mną dzieje. Zauważam, swoje emocje, sięgam po wsparcie, znam swoje potrzeby. Lepiej radzę sobie w kontakcie z bliskimi. Jestem ogromnie wdzięczna za profesjonalną , empatyczną pomoc Polecam :)

  • E

    Niebawem zakończę prawie 4 letnią terapię u Pani Sandry. Uważny psychoterapeuta z powołania. Bardzo oddana i trafna w swoich spostrzeżeniach. Decyzja o terapii była najlepszą w moim życiu. Dzięki p. Sandrze uporałam się z nastrojami depresyjnymi, wiele zmieniłam w swoim życiu ruszając z miejsca. Poukładały się również moje kontakty interpersonalne. Pani Sandrze dziękuję za cierpliwość i bycie ze mną we wszystkich zmianach, które zaowocowały wieloma sukcesami. Polecam wszystkim.

  • T

    Jestem zadowolony z wizyt u Pani Sandry. Od lat miałem problemy natury emocjonalnej. Do tej pory udawałem, że jestem zadowolony z życia. Po terapii zrozumiałem gdzie leży problem i podjąłem pracę nad sobą. Dziś nie udaję kogoś innego ale siebie. Lepiej sypiam, jestem zrelaksowany. Terapia była długa, ale to najlepiej wykorzystany czas.