Adresy

Poradnia Psychologiczna PoMoc
Aleksandra Ostrowskiego 7, Wrocław (lokalizacja)

Najbliższy termin

Pokaż kalendarz
Gotówka, Przelew na konto
+48 33 472.....

Psychoterapia rodzinna (170 zł)

Psychoterapia partnerska (150 zł)

Psychoterapia indywidualna - pierwsza wizyta (150 zł) + 4 więcej

Psychoterapia indywidualna 50 min - kolejna wizyta (120 zł)

Poradnictwo psychologiczne 50 min (130 zł)

Biofeedback - trening antystresowy (50 zł)

Pokaż więcej usług

Moje doświadczenie

O mnie

Pod tym linkiem http://pomocpsycholog.pl/test/epi można obecnie bezpłatnie zrobić sobie test osobowości - zapraszam . Od lipca zapraszam na trening a...

Zobacz pełen opis


Leczone choroby

  • depresja
  • zaburzenia emocjonalne
  • kryzys w związku
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Katolicki Uniwersytet Lubelski
  • Szkoła Psychoterapii CBT Warszawa

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
61 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
E
Ten pacjent umówił wizytę przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Poradnia Psychologiczna PoMoc psychoterapia indywidualna 50 min - kolejna wizyta

Pomocna rozmowa, cenne wskazówki. Chętnie wrócę po przepracowaniu tego, o czym rozmawiałyśmy podczas spotkania.

mgr Renata Raczyńska

Cieszę się i zapraszam .


H
Ten pacjent umówił wizytę przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Poradnia Psychologiczna PoMoc

Pomoc Pani Renaty to skuteczny, ułożony, nastawiony na cele proces. Specjalistka godna polecenia, poza rozmową dostarcza narzędzia do poprawy swojego życia.

mgr Renata Raczyńska

Dziękuję i wiem, że poukłada sobie Pan tak, żeby mieć radość i satysfakcję z życia - a to już szczęście :-). Pozdrawiam


E
Ten pacjent umówił wizytę przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Poradnia Psychologiczna PoMoc psychoterapia indywidualna - pierwsza wizyta

Pierwsze wrażenie bardzo pozytywne. Do Pani Renaty przyszłam z 15 letnim synem z problemami wieku dorastania. Syn po spotkaniu z Panią Renatą ma wiele przemyśleń i inaczej zaczął patrzeć na pewne sprawy. Ze spotkania wyszedł uśmiechnięty i z poczuciem, że ktoś go słucha bez oceniania i jakiś taki lżejszy z emocji. Polecam serdecznie.

mgr Renata Raczyńska

Cieszę się, bo pozytywna ocena od nastolatka plasuje się znacznie wyżej na skali :-). Pozdrawiam serdecznie


A
Ten pacjent umówił wizytę przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Poradnia Psychologiczna PoMoc

Pani Renata pomogła mi zmierzyć się z przykrymi doświadczeniami z przeszłości. Posłuchałam cennych wskazówek Pani Renaty i dzięki nim udało mi się uporządkować myśli i w końcu ruszyć do przodu. Lekarz godny polecenia!

mgr Renata Raczyńska

Dziękuję . Pozdrawiam serdecznie


M
Ten pacjent umówił wizytę przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Poradnia Psychologiczna PoMoc

Pani Renata jest profesjonalna i ma wspaniałe podejście do pacjenta. Rozmowa z nią zawsze mi pomaga a z każdym spotkaniem czuję się lepiej i jestem spokojniejsza. Potrafi doradzić w każdej sytuacji. Gorąco polecam.

mgr Renata Raczyńska

dziękuję i cieszę się :-)


D
Ten pacjent umówił wizytę przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Poradnia Psychologiczna PoMoc

Pani Renata jest bardzo dobrym specjalistą a poza tym jest bardzo sympatyczną osobą. Wizyty są bardzo pomocne i dużo z nich wynoszę. Mi Pani Renata pomogła i bardzo się cieszę, że zdecydowałam się na współpracę.

mgr Renata Raczyńska

Dziękuję - szczególnie doceniam, bo wiem, że dużo spraw ma Pani teraz " na głowie". Pozdrawiam


M

Opinia z dnia 28.08.2018 została usunięta ze względu na zgłoszone nadużycie.

Dowiedz się więcej


P
Ten pacjent umówił wizytę przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Poradnia Psychologiczna PoMoc psychoterapia indywidualna - pierwsza wizyta

Była to moja pierwsza wizyta u Pani Renaty i może ostatnia gdyż dostałam porządny zastrzyk pozytywnej energii z wieloma wskazówkami jak sobie radzić i pomodz ! Wszystkie moje pytania zostały wytłumaczone w detalach co spowodowało inne spojrzenie na moje problemy . Bardzo sympatyczna ciepła osoba . Serdecznie dziękuje !!!

mgr Renata Raczyńska

Ciesze się, że trochę udało mi się pomóc. Powodzenia!


D
Lokalizacja: Poradnia Psychologiczna PoMoc poradnictwo psychologiczne

Bardzo empatyczna Osoba. Nikt nie da wprawdzie gotowej recepty - jak żyć....ale rozmowa wiele daje. Zwłaszcza z kims postronnym, kto nie ocenia tylko wysłucha. To taka forma "oczyszczenia". Wrócę na pewno. Pozdrawiam serdecznie :)

mgr Renata Raczyńska

Dziękuję i zapraszam :-)


P
Ten pacjent umówił wizytę przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: W innym miejscu konsultacje psychologiczne

Do Pani Renaty udałam się, ponieważ po porodzie męczyły mnie ataki paniki. Było ze mną tak źle, że o stresujących sytuacjach nawet nie mogłam myśleć (jak np. zbliżające się chrzciny mojego syna), bywało również, że musiałam wcześniej wracać do domu z urlopu, zamiast cieszyć się wspólnie spędzanym czasem z rodziną. Wystarczyła jedna wizyta, aby moje lęki odeszły w zapomnienie! Moje życie znowu nabrało kolorów, a mi chce się żyć. Pani Renata jest sympatyczną osobą, podeszła do mojego problemu bardzo poważnie. Do gabinetu weszłam z płaczem, a wyszłam z uśmiechem na twarzy. Nie spodziewałam się, że zwykłą (a może niezwykłą?) rozmową można tyle zdziałać. Wiedziałam, że chrzciny mojego dziecka będą pewnego rodzaju sprawdzianem i zdałam go na szóstkę z plusem, bo obeszło się nawet bez tabletek na uspokojenie. Pani Renato - dziękuję!

mgr Renata Raczyńska

Pani Paulino, dziękuję i bardzo się cieszę, ale z pełnym przekonaniem piszę - zasługa jest Pani! :-), bo to Pani się zmierzyła i weszła w sytuacje stresową w wiarą i zaufaniem... Pozdrawiam serdecznie.


Ceny i usługi

Psychoterapia indywidualna 50 min - kolejna wizyta

120 zł

Aleksandra Ostrowskiego 7, Wrocław

Poradnia Psychologiczna PoMoc

120 zł

Psychoterapia psychologiczna

Aleksandra Ostrowskiego 7, Wrocław

Poradnia Psychologiczna PoMoc

- zł

Poradnictwo psychologiczne 50 min

130 zł

Aleksandra Ostrowskiego 7, Wrocław

Poradnia Psychologiczna PoMoc

130 zł

Psychoterapia rodzinna

170 zł

Aleksandra Ostrowskiego 7, Wrocław

Poradnia Psychologiczna PoMoc

170 zł

Biofeedback - trening antystresowy

50 zł

Aleksandra Ostrowskiego 7, Wrocław

Poradnia Psychologiczna PoMoc

50 zł

Psychoterapia partnerska

150 zł

Aleksandra Ostrowskiego 7, Wrocław

Poradnia Psychologiczna PoMoc

150 zł

Psychoterapia indywidualna - pierwsza wizyta

150 zł

Aleksandra Ostrowskiego 7, Wrocław

Poradnia Psychologiczna PoMoc

150 zł

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
61 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
E
Ten pacjent umówił wizytę przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Poradnia Psychologiczna PoMoc psychoterapia indywidualna 50 min - kolejna wizyta

Pomocna rozmowa, cenne wskazówki. Chętnie wrócę po przepracowaniu tego, o czym rozmawiałyśmy podczas spotkania.

mgr Renata Raczyńska

Cieszę się i zapraszam .


H
Ten pacjent umówił wizytę przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Poradnia Psychologiczna PoMoc

Pomoc Pani Renaty to skuteczny, ułożony, nastawiony na cele proces. Specjalistka godna polecenia, poza rozmową dostarcza narzędzia do poprawy swojego życia.

mgr Renata Raczyńska

Dziękuję i wiem, że poukłada sobie Pan tak, żeby mieć radość i satysfakcję z życia - a to już szczęście :-). Pozdrawiam


E
Ten pacjent umówił wizytę przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Poradnia Psychologiczna PoMoc psychoterapia indywidualna - pierwsza wizyta

Pierwsze wrażenie bardzo pozytywne. Do Pani Renaty przyszłam z 15 letnim synem z problemami wieku dorastania. Syn po spotkaniu z Panią Renatą ma wiele przemyśleń i inaczej zaczął patrzeć na pewne sprawy. Ze spotkania wyszedł uśmiechnięty i z poczuciem, że ktoś go słucha bez oceniania i jakiś taki lżejszy z emocji. Polecam serdecznie.

mgr Renata Raczyńska

Cieszę się, bo pozytywna ocena od nastolatka plasuje się znacznie wyżej na skali :-). Pozdrawiam serdecznie


A
Ten pacjent umówił wizytę przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Poradnia Psychologiczna PoMoc

Pani Renata pomogła mi zmierzyć się z przykrymi doświadczeniami z przeszłości. Posłuchałam cennych wskazówek Pani Renaty i dzięki nim udało mi się uporządkować myśli i w końcu ruszyć do przodu. Lekarz godny polecenia!

mgr Renata Raczyńska

Dziękuję . Pozdrawiam serdecznie


M
Ten pacjent umówił wizytę przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Poradnia Psychologiczna PoMoc

Pani Renata jest profesjonalna i ma wspaniałe podejście do pacjenta. Rozmowa z nią zawsze mi pomaga a z każdym spotkaniem czuję się lepiej i jestem spokojniejsza. Potrafi doradzić w każdej sytuacji. Gorąco polecam.

mgr Renata Raczyńska

dziękuję i cieszę się :-)


D
Ten pacjent umówił wizytę przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Poradnia Psychologiczna PoMoc

Pani Renata jest bardzo dobrym specjalistą a poza tym jest bardzo sympatyczną osobą. Wizyty są bardzo pomocne i dużo z nich wynoszę. Mi Pani Renata pomogła i bardzo się cieszę, że zdecydowałam się na współpracę.

mgr Renata Raczyńska

Dziękuję - szczególnie doceniam, bo wiem, że dużo spraw ma Pani teraz " na głowie". Pozdrawiam


M

Opinia z dnia 28.08.2018 została usunięta ze względu na zgłoszone nadużycie.

Dowiedz się więcej


P
Ten pacjent umówił wizytę przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Poradnia Psychologiczna PoMoc psychoterapia indywidualna - pierwsza wizyta

Była to moja pierwsza wizyta u Pani Renaty i może ostatnia gdyż dostałam porządny zastrzyk pozytywnej energii z wieloma wskazówkami jak sobie radzić i pomodz ! Wszystkie moje pytania zostały wytłumaczone w detalach co spowodowało inne spojrzenie na moje problemy . Bardzo sympatyczna ciepła osoba . Serdecznie dziękuje !!!

mgr Renata Raczyńska

Ciesze się, że trochę udało mi się pomóc. Powodzenia!


D
Lokalizacja: Poradnia Psychologiczna PoMoc poradnictwo psychologiczne

Bardzo empatyczna Osoba. Nikt nie da wprawdzie gotowej recepty - jak żyć....ale rozmowa wiele daje. Zwłaszcza z kims postronnym, kto nie ocenia tylko wysłucha. To taka forma "oczyszczenia". Wrócę na pewno. Pozdrawiam serdecznie :)

mgr Renata Raczyńska

Dziękuję i zapraszam :-)


P
Ten pacjent umówił wizytę przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: W innym miejscu konsultacje psychologiczne

Do Pani Renaty udałam się, ponieważ po porodzie męczyły mnie ataki paniki. Było ze mną tak źle, że o stresujących sytuacjach nawet nie mogłam myśleć (jak np. zbliżające się chrzciny mojego syna), bywało również, że musiałam wcześniej wracać do domu z urlopu, zamiast cieszyć się wspólnie spędzanym czasem z rodziną. Wystarczyła jedna wizyta, aby moje lęki odeszły w zapomnienie! Moje życie znowu nabrało kolorów, a mi chce się żyć. Pani Renata jest sympatyczną osobą, podeszła do mojego problemu bardzo poważnie. Do gabinetu weszłam z płaczem, a wyszłam z uśmiechem na twarzy. Nie spodziewałam się, że zwykłą (a może niezwykłą?) rozmową można tyle zdziałać. Wiedziałam, że chrzciny mojego dziecka będą pewnego rodzaju sprawdzianem i zdałam go na szóstkę z plusem, bo obeszło się nawet bez tabletek na uspokojenie. Pani Renato - dziękuję!

mgr Renata Raczyńska

Pani Paulino, dziękuję i bardzo się cieszę, ale z pełnym przekonaniem piszę - zasługa jest Pani! :-), bo to Pani się zmierzyła i weszła w sytuacje stresową w wiarą i zaufaniem... Pozdrawiam serdecznie.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

70 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów naZnanyLekarz.pl


  • 1,5 roku temu spotkał mnie przykry incydent na jednej z imprez. Mianowicie zapaliłem mrihuane. Na początku wszystko było w porządku, ale po kilku minutach zaczęło się dziać coś złego. Miałem znacznie przyspieszoną akcję serca, drgawki, czułem zimno na klatce piersiowej, taki stan utrzymywał się przez kilka godzin, aż w końcu wszystko się unormowało, myślałem, że to koniec. Niestety myliłem się. Po tej sytuacji zaczęło kręcić mi się w głowie, czuje niepokój, ciągły strach, przeszkadza to w prowadzeniu auta czy nawet wyjściu gdzieś do miasta, czuję sie bardzo niekomfortowo. Byłem z tym u lekarza rodzinnego opowiedziałem calą sytuację, uszłyszalem, że to z powodu nerwów i że mam zacząć uprawiać sport- wiele to nie dało. Dodatkowo mialem robiony rezonans głowy, który również nic nie wykazał, byłem nawet u psychiatry ktory przez rok czasu kazał przyjmować pewien lek, trochę sie poprawiło, ale po odstawieniu znów jest to samo. Nie mam już pomysłu co z tym zrobić, mam dość życia w ciągłym strachu, to zmusza mnie do wielu ograniczeń, odbiera radość z życia. Po przebudzeniu rano to zdarzenie wraca za każdym razem jako pierwsze. Co mogę z tym zrobić? Jak to wyleczyć?

    Zapraszam. To są zaburzenia lękowe i chociaż nieprzyjemne i uciążliwe, to niegroźne. Radzimy sobie z tym . - da się . Pozdrawiam

    mgr Renata Raczyńska

  • Mój problem polega na tym że od kilku lat mam dziwne lęki boję się idąc ulicom będąc w domu czy w pracy ale sama nie wiem czego się boję.Paniczny lek przez który muszę się zmuszać np w pracy do udawania że jest ok. choć panicznie się boje, co jest najgorsze bo obsługując ludzi jako bufetowa powinnam być uśmiechnięta. Praca nie jest ciężka jeśli chodzi o fizyczną pracę bo pracuję na pół etatu, tylko niekiedy ludzie są denerwujący.
    Od dłuższego czasu mam myśli samobójcze, myślę jakby to było gdyby tak wszystko się skończyło. Mam czasami przebłyski radości owszem ale nie trwają one długo bo zaraz potrafi mi się momentalnie zmienić humor z uśmiechniętej na płaczącą nawet bez powodu.
    Mam niekiedy napady złości że wkurzam się na błahostki i jak już się zdenerwuje to cały dzień mam zmarnowany bo nie umiem opanować się i się wyżywam na najbliższych chociażby krzycząc na nich.
    Nie mam żadnych przyjaciół, wszyscy odsuwają się gdyż jestem mało imprezująca po prostu nie lubię imprez nie lubię przebywać w dużym towarzystwie bo nie umiem się odnaleźć. Rzadko przy kimś mogę czuć się sobą.. A jeśli już zaangażuje się w przyjaźń z kimś to ta przyjaźń jest jednostronna bo jak ktoś coś potrzebuje to ja jestem a jak ja potrzebuje pomocy to nikogo nie ma.
    Czuję że w swoim życiu nic nie osiągnęłam, nawet nie wiem co chce osiągnąć. Nie mam zainteresowań, z dnia na dzień czuję jakby życie toczyło się obok mnie a ja tylko stała w miejscu ciągle tym samym.Mam niską samoocenę .
    Zdecydowałam się na psychologa, pytanie czy coś się zmieni? W jaki sposób pomoże mi w moich problemach psycholog?
    Czy będę się lepiej czuć? Coś w życiu osiągnę jeszcze?

    Jeśli się Pani zdecydowała, to te wszystkie pytania może Pani ( a nawet powinna) zadać na pierwszym spotkaniu. To Pani ma mieć przekonanie,że terapia pomoże i że zmierza w kierunku, w którym Pani oczekuje. Pozdrawiam i życzę wytrwałości w drodze do wytyczonego celu . Pozdrawiam

    mgr Renata Raczyńska

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Pod tym linkiem http://pomocpsycholog.pl/test/epi można obecnie bezpłatnie zrobić sobie test osobowości - zapraszam . Od lipca zapraszam na trening a...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • depresja
  • zaburzenia emocjonalne
  • kryzys w związku
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Katolicki Uniwersytet Lubelski
  • Szkoła Psychoterapii CBT Warszawa

Specjalizacje

  • Psychoterapia

Staże

  • Instutut Canadien - Polonais du Bien-Ętre w Montrealu

Certyfikaty



Znajomość języków

Angielski

Profile społecznościowe