Adresy (3)

Pędzichów 7/2, Stare Miasto, Kraków
Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM, Gabinet Terapeutyczny

Najbliższy termin:
Pokaż kalendarz

Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka
18 531.....


Najbliższy termin:
Pokaż kalendarz

Ubezpieczenia akceptowane pod tym adresem

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

NFZ


Gotówka
18 531.....

Brak informacji o usługach i ich cenach
Orkana 37/2, Rabka-Zdrój
Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM

Najbliższy termin:
Pokaż kalendarz

Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka
18 531.....


Moje doświadczenie

O mnie

Witaj Skoro czytasz informacje o mnie to prawdopodobnie zastanawiasz się jaki jestem, co umiem i czy dam radę udzielić Ci pomocy, której potrzebujesz...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • lęki
  • myśli samobójcze
  • niskie poczucie własnej wartości
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Instytut Psychologii UJ
  • Szkoła trenerów i pomocy psychologicznej BAZA 2002
  • Szkoła Counsellingu Gestalt

Specjalizacje

  • Psychoterapia


Znajomość języków

Polski, Angielski

Usługi i ceny

Popularne usługi

Konsultacja psychologiczna


Pędzichów 7/2, Kraków

od 150 zł

Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM, Gabinet Terapeutyczny


Orkana 37/2, Rabka-Zdrój

od 150 zł

Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM

Pozostałe usługi

Badania kierowców


Pędzichów 7/2, Kraków

Dowiedz się więcej

Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM, Gabinet Terapeutyczny


Orkana 37/2, Rabka-Zdrój

od 150 zł

Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM


Badania psychologiczne


Pędzichów 7/2, Kraków

Dowiedz się więcej

Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM, Gabinet Terapeutyczny


Orkana 37/2, Rabka-Zdrój

od 100 zł

Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM


Konsultacja online


Pędzichów 7/2, Kraków

od 150 zł

Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM, Gabinet Terapeutyczny


Orkana 37/2, Rabka-Zdrój

od 150 zł

Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM


Poradnictwo psychologiczne


Pędzichów 7/2, Kraków

Dowiedz się więcej

Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM, Gabinet Terapeutyczny


Orkana 37/2, Rabka-Zdrój

150 zł

Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM


Psychoterapia


Pędzichów 7/2, Kraków

od 150 zł

Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM, Gabinet Terapeutyczny


Orkana 37/2, Rabka-Zdrój

150 zł

Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM


Psychoterapia grupowa


Pędzichów 7/2, Kraków

Dowiedz się więcej

Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM, Gabinet Terapeutyczny


Orkana 37/2, Rabka-Zdrój

od 200 zł

Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM


Psychoterapia indywidualna


Pędzichów 7/2, Kraków

Dowiedz się więcej

Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM, Gabinet Terapeutyczny


Orkana 37/2, Rabka-Zdrój

100 zł

Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM


Psychoterapia partnerska


Pędzichów 7/2, Kraków

od 200 zł

Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM, Gabinet Terapeutyczny


Orkana 37/2, Rabka-Zdrój

200 zł

Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM


Relaksacja


Pędzichów 7/2, Kraków

Dowiedz się więcej

Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM, Gabinet Terapeutyczny


Orkana 37/2, Rabka-Zdrój

od 100 zł

Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM


Socjoterapia


Pędzichów 7/2, Kraków

Dowiedz się więcej

Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM, Gabinet Terapeutyczny


Orkana 37/2, Rabka-Zdrój

od 100 zł

Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM


Testy psychomotoryczne


Pędzichów 7/2, Kraków

Dowiedz się więcej

Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM, Gabinet Terapeutyczny


Orkana 37/2, Rabka-Zdrój

od 50 zł

Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM


Warsztaty psychologiczne


Pędzichów 7/2, Kraków

Dowiedz się więcej

Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM, Gabinet Terapeutyczny


Orkana 37/2, Rabka-Zdrój

od 100 zł

Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
68 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
D
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM, Gabinet Terapeutyczny psychoterapia indywidualna

"Właściwy człowiek, na właściwym miejscu". Cieszę się, że trafiłem do Pana Rafała, choć nastawiony byłem lekko sceptycznie, głównie ze względu na samą prace w ramach podejścia Gestalt. Jak okazuje się, błędnie założyłem, że będą to konsultacje w rodzaju "poklepywania po plecach" i skoncentrowanie się jedynie na objawach problemów. Przekonuje się, że to nie wybór odpowiedniego nurtu jest kluczowy, a sama relacja terapeuta -> klient, która może powstać w trakcie spotkań. Atmosfera jaką stwarza ów specjalista jest bardzo sprzyjająca, momentami wręcz unikalna. Byłem wcześniej u kilku innych terapeutów i nie było aż tak dobrze. Dziękuję za duże zaangażowanie, empatie, udostępnianie swojej wiedzy w zrozumiałej formie i za to, że po spotkaniach czuje się lepiej, "o Coś" wzbogacony. Mój proces jest w trakcie, ale bardzo polecam, bez względu na zakończenie.


G
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM, Gabinet Terapeutyczny terapia

Do Rafała trafiłam właściwie troche przez przypadek- po przeczytaniu paru opinii w internecie i po uznaniu że gabinet jest mi po drodze. Moje wcześniejsze doświadczenia z terapią można uznać za kompletne dno. Każdy kolejny terapeuta rozczarowywał mnie na nowe, nieznane mi wcześniej sposoby, a ja byłam zmęczona opowiadaniem swojej, tej samej historii, następnej obcej osobie. Trafienie na Rafała było jak zawitanie do przystani. Jest to człowiek który potrafił stworzyc więź i poczucie bezpieczeństwa od pierwszego spotkania. Nie mówię że terapia była łatwa, zdarzaly się ciężkie momenty, trudne pytania czy refleksje po zakończeniu sesji. Ale każde spotkanie dawało mocne wrażenie posunięcia się do przodu, bliżej rozwiązania wszelkich zawiłości z którymi przyszłam. Rafał nauczył mnie inaczej myśleć o sobie i otaczającej mnie rzeczywistości. Pomógł dotrzeć do przełomowego momentu z jakimiś zamierzchłymi przekonaniami i do pogodzenia się z większością uwierajacych rzeczy. Na terapii zdarzały się łzy, zdarzał się śmiech ale w sumie od początku do końca przychodziłam do niego jak do starego znajomego. A jeśli chodzi o kwestie organizacyjne to był po prostu bardzo ludzki- elastyczny, rozumiejący i wychodzący naprzeciw. No więc podsumowując- bardzo polecam :)


P
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM, Gabinet Terapeutyczny psychoterapia indywidualna

Bardzo żałuję, że nie mogę kontynuować terapii, bo czas poświęcony na rozmowę z Panem Rafałem bardzo pozytywnie wpłynął na mój rozwój osobisty. Pan Rafał jest osobą niezwykle empatyczną i subtelną. W czasie terapii czułam się swobodnie opowiadając o trudnych dla mnie doświadczeniach. Atmosfera panująca w gabinecie sprawia, że nawet milczenie daje ulgę. Polecam wszystkim nieprzekonanym do terapii osobom wybrać się chociażby na pogawędkę z Panem Rafałem ;)


A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia Zdrowia Psychicznego Rabka-Zdrój rozpad związku

Pan Rafał pomógł mi i mężowi nauczyć się ze soba rozmawiać i rozwiązywać konflikty z którymi sami nie umieliśmy sobie poradzić, które wydawały się nie do przeskoczenia.
Dzieki niemu możemy otworzyć zupełnie nowy rozdział naszego wspólnego życia , które wydawało sie być już zakończone.

Szczerze polecam zarówno terapie indywidualna jak i dla par.

Śmiało moge powiedzieć że pieniądze które wydaliśmy na wizyty były najlepiej wydanymi pieniędzmi w naszym wspólnym życiu ;)


K
Użytkownik zweryfikowany

Pan Rafał to ciepły, budzący zaufanie specjalista. Po pierwszym naszym spotkaniu zastanawiałam się co może mi dać taka zwykła rozmowa z obcym człowiekiem, byłam nastawiona trochę sceptycznie. Z czasem przekonałam się jak wiele mi to daje i jak bardzo pomogło. Nie mogłam się doczekać kolejnych wizyt aby porozmawiać z Panem Rafałem o tym co mnie trapi, czego się boję. On spokojnie wyjaśniał mi wszelkie mechanizmy myśli, lęków. Dziękuję za wszelkie wskazówki, porady. Niby zwykłe rzeczy a tak wiele potrafią zmienić w życiu. Przestałam się bać mojego zaburzenia. Czuję się o wiele silniejsza. Gorąco polecam!:)


A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM, Gabinet Terapeutyczny nerwica lękowa

Z całego serca polecam terapię z Panem Rafałem. Jest to niezwykle ciepły czlowiek, potrafi wyjaśnić wszystkie mechanizmy działania lęku, zawsze służy dobra radą. Cykliczna terapia przyniosła zaskakujące efekty! Polecam!


M
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM

Pewnie czytając komentarze na tej stronie zastanawiasz się co może Cię spotkać, jeśli zdecydujesz się na wizytę u Pana Rafała. W jaki sposób zostaniesz oceniony/oceniona? W jakiej szufladce wylądujesz? Jakie etykietki zostaną Ci przypięte? Jakiej strasznej prawdy o sobie się dowiesz?
Ja miałem podobne wątpliwości kiedy rozważałem umówienie się na wizytę. Czy to w o ogóle może zadziałać? Czy w gabinecie naprawdę spotkam człowieka, który zechce mnie wysłuchać, który potraktuje mnie poważnie? Czy też może dowiem się, że to z czym się zmagam to nie jest żaden prawdziwy problem, a ja jestem tylko małym, słabym człowieczkiem, który nie wie jak żyć?
Zbierałem się długo, ale w końcu decyzja zapadła i stawiłem się na pierwszą wizytę. Byłem tak przerażony, że początkowo nie poznałem Pana Rafała (którego wcześniej widziałem tylko na zamieszczonym powyżej zdjęciu) i powiedziałem mu, że jestem umówiony do kogoś innego :-)
Ale już po kilku wizytach, zacząłem lubić nasze rozmowy. Ja, człowiek który nawet swoim nielicznym znajomym nic o sobie nie mówił. Człowiek który na zajęcia na studiach przychodził lekko spóźniony tylko po to, żeby uniknąć rozmowy z kolegami/koleżankami z roku. Ten człowiek zaczął czerpać przyjemność z opowiadania o sobie innemu człowiekowi i z słuchania co ta druga osoba ma do powiedzenia na jego temat. Spokój, racjonalność, a z drugiej strony entuzjazm, poczucie humoru i bardzo ludzkie podejście Pana Rafała sprawiło, że zacząłem się otwierać. Po każdej wizycie czułem ulgę – jakbym zrzucił z siebie wielki ciężar. Nie chce przez to powiedzieć, że wszystko poszło gładko. To był długi, mozolny, trudny proces. Nie brakowało chwil zwątpienia. Ale niezależnie od tego co działo się w moim życiu, gabinet Pana Rafała był dla mnie bezpieczną przystanią. Z czasem zacząłem wierzyć, że rzeczy które wydawały się dla mnie nieosiągalne są możliwe do zrealizowania. Że mogę znaleźć spokój. Mam nadzieję, że to co napisałem pomoże Ci podjąć najlepszą dla Ciebie decyzję :-)


A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia Zdrowia Psychicznego Rabka-Zdrój

Bardzo polecam Pana Pawlika- doskonały kontakt, wskazówki zawsze trafne. Są efekty, a to jest najważniejsze.


W
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM, Gabinet Terapeutyczny psychoterapia indywidualna

Budzący zaufanie specjalista, od początku czułam się komfortowo i spokojnie. Zadaje dużo trafnych i szczegółowych pytań, które pomagają rozwinąć trudne tematy. Bardzo polecam Pana Rafała.


B
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Ośrodek Rozwoju Osobistego MEM, Gabinet Terapeutyczny nerwica lękowa, zaburzenia snu, zaburzenia psychosomatyczne

Niezwykły człowiek, bardzo dobry specjalista - ciepły, cierpliwy, empatyczny, niezwykle inteligentny. Dla mnie to zaszczyt, że możemy współpracować. Pan Rafał potrafi stworzyć przyjazną atmosferę, w której nie boję się porozmawiać nawet na najbardziej wstydliwe tematy, daje mi pełną wolność i poczucie bezpieczeństwa. Spotkania nie są zbudowane na bazie utartych, wyuczonych schematów. Pan Rafał daje ogrom swobodny i szansy na przepracowanie problemów po swojemu. Ta wolność i pełna akceptacja jest dla mnie kluczowa. Od dziecka zmagałam się z zaburzeniami lękowymi, problemami że snem (w tym lunatykowaniem) oraz najróżniejszymi zaburzeniami psychosomatycznymi. Dzięki Panu Rafałowi wszystkie dolegliwości na poziomie ciała ustały. Pokazał mi jak być sobą, słuchać swoich potrzeb i być dla siebie dobrym. Była to ciężka walka, ale nie żałuję ani jednej minuty spędzonej na terapii. Pan Rafał okazuje pełne skupienie przez cały czas spotkania, wspiera i proponuje różne sposoby na rozładowanie trudnych uczuć i emocji. Cieszę się, że mogłam z nim współpracować, dzięki niemu z dnia na dzień staje się coraz fajniejszym, bardziej świadomym i szczęśliwym człowiekiem. Bez wątpienia uratował mi życie i pokazał jak sprawić by było jeszcze piękniejsze.
Jak to dobrze, że Pan jest. ☺️


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

45 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Witam. Mam problem ze sobą, z którym już sobie nie radzę i moi najbliżsi także mają mnie już dosyć. Mieszkam z moim narzeczonym zagranicą. Ale niestety przez moje zachowanie wszystko psuje. Mam paniczne lęki, napady stresu przed wyjściem z domu, bo od razu mam w głowie myśli że jak wyjdę to dostane biegunki, albo bedę wymiotować. A jeśli już wyjdę z domu i jestem między ludźmi to potrafie nawet zesłabnąć, zaleją mnie poty a w przełyku czuję jakąś blokadę. Najchętniej nie wychodziłabym z domu ale niestety muszę. Każda kłótnia z moim narzeczonym, nawet taka najmniejsza o jakąś błahostkę kończy sie moim histerycznym płaczem i nie mogę oddychać, a w głowie mam
    myśli ze mnie zostawi, a jeśli by mnie zostawił to wolałabym umrzeć. Czasem nie chce mi się żyć, nie potrafię się cieszyć z życia. Bywają chwile że myślę o moich rodzicach którzy sa w Polsce i boję sie że im sie coś stanie, moją głowę zapełniaja same czarne myśli a ja już nad nimi nie panuję, cały czas chodzę smutna i płacze. Nie radzę sobie, a jak już przyjadę do rodziców to kłócę sie z nimi a wcale tego nie chce... Narzeczony ma dosyć tego że ciagle widzi mnie z posępną miną... Następnym moim problemem jest to że panicznie boję się ciąży i najchętniej w ogóle nie uprawiałabym seksu, ale robię to dla mojego narzeczonego, i pomimo wielu różnych zabezpieczeń i tak mam obawy że może jednak zajdę w ciąże a gdybym zaszła to wolałabym się zabić. Niedługo planujemy ślub a ja na samą myśl mam taki lęk że nie daje sobie z nim rady, boję sie że zesłabnę przy ołtarzu i zniszczę wszystko. Biorę tabletki Hydroxyzynium ale one w ogóle mi nie pomagają, chociaz czasem biore po 2 tabletki. Nie chcę tak żyć, chcę wreszcie cieszyć się z życia i wyjść z domu bez czarnych myśli. Błagam o pomoc.

    Szanowna Pani. Na podstawie Pani opisu wnoszę iż cierpi Pani na zaburzenia lękowe z napadami paniki. Wydaje mi się, że najlepszym wyjściem byłaby wizyta u psychiatry - po to żeby farmakoterapią złagodzić objawy a następnie rozpoczęcie psychoterapii. Wiem, ze będąc za granicą może być to trudne jednakże na pewno na miejscu znajdzie Pani osoby, które będą w stanie Panią wesprzeć i rozpocząć proces terapeutyczny. Życzę dużo siły. RP

    Rafał Pawlik

  • Mam 32 lata, jestem w trakcie rozstania z partnerem po 6 latach związku. Mam 12 letnią córkę nie jest ona naszym wspólnym dzieckiem, lecz przez 6 lat trwania związku traktowała go jak ojca, a on ją jak córkę. Dziecko przeżywa teraz bardzo silne emocje- kończy się coś co dawało jej poczucie stabilizacji i bezpieczeństwa. Córka kocha mojego partnera, jednak decyzja o rozstaniu zapadła. Przeprowadzamy się do innej miejscowości (w Polsce nie mamy już praktycznie rodziny). Nie chcę aby córka cierpiała i przeżywała tą sytuację. Chcę jej pomóc, dlatego potrzebuję porady psychologa (rodzinnego?). Oczekuję iż wskaże on dziecku właściwe spostrzeżenie na nasze rozstanie. sama chyba nie umiem dobrze przeprowadzić rozmowy. Co robić?

    Szanowna Pani. Na pewno wsparcie dziecku by się przydało, ale według mnie najlepsze byłoby wsparcie od Pani i ewentualnie prawie ex partnera. Nie znam szczegółów rozstania lecz myślę, że warto byłoby aby to w pierwszym rzędzie to Pani może również z "jeszcze nie ex partnerem" zasięgnęła porady psychologa w temacie poradzenia sobie z tą sytuacją i sposobów wspierania dziecka w tym trudnym czasie. Co do córki - myślę, że dobrze byłoby zapytać ją o to czy miałaby ochotę na kontakt z psychologiem. Sytuacja wydaje się na tyle złożona, że może warto byłoby również nastawić się na jakiś kontakt z psychologiem "w trójce" o ile to jest jeszcze możliwe. Życzę powodzenia. Pozdrawiam RP

    Rafał Pawlik

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Witaj Skoro czytasz informacje o mnie to prawdopodobnie zastanawiasz się jaki jestem, co umiem i czy dam radę udzielić Ci pomocy, której potrzebujesz...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • lęki
  • myśli samobójcze
  • niskie poczucie własnej wartości
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Instytut Psychologii UJ
  • Szkoła trenerów i pomocy psychologicznej BAZA 2002
  • Szkoła Counsellingu Gestalt

Certyfikaty znanylekarz.pl


Specjalizacje

  • Psychoterapia

Staże

  • Centrum Counsellingu Gestalt - Program warsztatowo - superwizyjny ABSOLWENT (Kraków 2013)
  • Centrum Counsellingu Gestalt - Staż trenerski podczas kursu GESTALT (Kraków 2012 - 2013)
  • Centrum Counsellingu Gestalt - GESTALT w PRAKTYCE (Kraków 2012)
Zobacz więcej

Certyfikaty



Znajomość języków

Polski, Angielski