Radosław Bernat

verifiedCreated with Sketch.

Dietetyk

118 opinii +dodaj

Umów wizytę
427 odwiedzin w ciągu 30 dni

Wrocławski Dietetyk pasjonujący się dietą niskowęglowodanową. Zapraszam również osoby chcące skorzystać z moich usług online http://www.4slim.pl/dietetyk-online.html więcej

Pacjenci cenią mnie za

Przyjazną atmosferę w gabinecie
Punktualność
Dietę niskowęglowodanowa

Umów wizytę

Kliknij w dogodny termin i umów wizytę. Dostaniesz potwierdzenie na e-mail.

Ocena pacjentów

5

Ogólna ocena
118 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
  • D
    Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Wizyty domowe, Wrocław i okolice - Poniedziałki i PiątkiUsługa: pierwsza konsultacja dietetyczna z dojazdem do Pacjenta, ważenie i pomiary ciała, jadłospis i niezbędne materiały

    Konkretnie, krotka i na temat . Na pytania,odpowiada dokladnie. Przy okazji symatyczny, otwarty czlowiek.

    Radosław Bernat2018-04-20

    Dziękuję Pani Doroto ;-)

    Mam nadzieję, że efekty też będą konkretne ;-)

  • O
    Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Wrocław, NZOZ AMA VITA w każdą środę 15:00-19:00 rejestracjaUsługa: dieta

    Jestem bardzo zadowolona z diety Pana Radosława. Jadłospisy urozmaicone. Pyszne dania i najważniejsze waga spada i nie czuje głodu.

    Radosław Bernat2018-03-22

    Dziękuję Pani Olgo ;-)
    Zobaczymy jak teraz będzie na tym ostatnim podkręconym jadłospisie ;-)

  • A
    Lokalizacja: W innym miejscu

    Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panem Radkiem. Moim celem było pozbycie się nadmiaru wody a miałam jej już tak dużo, że trudno było mi już nawet oddychać. I to udało się uruchomić w błyskawicznym tempie mimo przeszkód jaką są głęboka niedoczynność tarczycy oraz choroba układu pokarmowego. Obawiałam się, że przez to nie da się za wiele zdziałać a Pan Radek pokazał, że nie ma rzeczy niemożliwych.
    W ciągu 6 tygodni pozbyłam się 5,9 kg przy zdrowej, prostej i smacznej diecie. Posiłki są smaczne i syte - obserwowałam swój organizm i robiłam notatki dzięki czemu łatwiej było mi ocenić co sprawdza się najlepiej a co słabiej. Nie miałam najmniejszych problemów ze zmianą nawyków (w dużej mierze z powodu choroby żołądka musiałam zmienić nawyki już wcześniej ale jadłam monotonnie, bez zastanowienia, że jem ciągle to samo) - jedynie miałam problem z piciem tak dużej ilości wody. Trzeba ściśle stosować się do tego co jest napisane, unikać słodyczy i alkoholu a efekty będą bardzo szybko widoczne. Pan Radek wszystko jasno rozpisuje, bierze pod uwagę co się lubi jeść a czego nie lubi a jak się lubi a nie wolno, to od razu sygnalizuje, że może mieć zły wpływ na wyniki. W trakcie trwania diety można zmieniać produkty gdy np. dzieje się coś niedobrego - Pan Radek natychmiast reaguje i pomaga.
    Największym na ten moment dla mnie sukcesem jest to, że dzięki diecie wyszłam z zapalenia jelit, które męczyło mnie już długo i było skutkiem powikłań choroby. Teraz mogę bez bólu napić się czasami kawy czego najbardziej mi brakowało. Jeszcze raz za to bardzo dziękuję i że podjął się Pan wyzwania w skądinąd jednak trudnym i skomplikowanym zdrowotnie przypadku.
    Dodam, że zamówiłam dietę online (z uwagi na dzielącą odległość). Kontakt jest sprawny, można o wszystko zapytać w każdej chwili i od razu dostać odpowiedź.
    Jeśli nic nie stanie przeszkodzie będę kontynuowała dietę i mam nadzieję, że za jakiś czas będę mogła tu napisać, że stan układu pokarmowego uległ kolejnej poprawie w co dzięki Panu Radkowi zaczynam głęboko wierzyć.
    Osobom zainteresowanym polecam tego dietetyka - jeśli się jeszcze zastanawiacie czy warto to uważam, że nie ma co się zastanawiać. Efekty powiedzą same za siebie tylko trzeba spróbować.
    A dla Pana Radosława - serdeczne dziękuję i do usłyszenia.

    Radosław Bernat2018-03-12

    Dziękuję Pani Aniu za mega obszerną recenzję ;-)
    To prawda co Pani Ania pisze: po otrzymaniu zapytania o możliwość przygotowania diety przy tylu różnych chorobach i dolegliwościach (które niejednokrotnie wzajemnie się wykluczają jeżeli chodzi o żywienie), głęboko musiałem się zastanowić, czy da radę to zrobić. Podjąłem się współpracy i z precyzyjnie wypełnionym formularzem prezz Panią Anię i jej wskazówkami co jej szkodzi, a co nie, udało się to zrobić z bardzo dobrym efektem ;-) Jeszcze raz gratulację poprawy w tych kilku płaszczyznach ;-)

  • M
    Lokalizacja: Centrum Medyczne MastermedUsługa: chęć utraty wagi

    W ubiegłym roku postanowiłam udać się do dietetyka, aby pomógł mi w utracie wagi. Pan Radosław okazał się strzałem w punkt. Dieta była bardzo lekka i łatwa w przygotowaniu. Dzięki kontroli dietetyka miałam motywacje aby wziąć się za siebie i zmienic swoje zycie. Od stycznia tamtego roku udało mi sie stracic ok.20 kg dzięki czemu czuję się dużo lepiej sama ze sobą i dużo zdrowsza. Pan Radosław jest godny polecenia i bardzo dobrze wykonuje swoją pracę. Zachęcam do skorzystania z usługi! :D

    Radosław Bernat2018-02-09

    Dziękuję Pani Martyno!

    To prawda, Pani Martyna zrobiła kawał dobrej roboty i doświadczyła niesamowitej przemiany ;-)

  • K
    Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Szukajac dietetyka kierowałam się opiniami użytkowników ZN. Pan Radek miał w wiele pozytywnych opinii co zachęcalilo mnie, aby zapisać się na wizytę i to był dobry wybór. Pierwsza wizyta to m.in wywiad z pacjentem, co lubi, a czego nie,jaka jest jego aktywność fizyczna, a także pomiary i ważenie pacjenta. Po wizycie dostajemy wieczorem jadłospis na emeila, który mamy stosować dwa tygodnie i potym czasie jest kontrola.Jezeli coś nam nie pasuje możemy wysłać email, smsa z nasza uwaga, że np czegoś nie lubimy, a Pan Radek wyślę jakiś zamiennik. Na kolejnej wizycie jesteśmy mierzeni i ważeni, możemy zgłosic swoje uwagi i zapytania do diety. Kolejne wizyty kontrolne co miesiąc. Ja jestem bardzo zadowolona z diety, jem co lubię i chudne.W ciągu miesiąca zgubiłam 7kg. Dadam,ze jestem matka karmiąca. Wszystkim osoba zmagającym się z nadwagą polecam tego dietetyka.

    Radosław Bernat2018-02-06

    Dziękuję serdecznie Pani Karolino za wyczerpujący komentarz i opis jak wyglądają pierwsze spotkania ;-)

  • B
    Lokalizacja: Wrocław, NZOZ AMA VITA w każdą środę 15:00-19:00 rejestracja

    Na dietę P. Radosława nie wydaję więcej niż na normalne zakupy spożywcze a jadam smacznie i zdrowo :) Dzięki tym jadłospisom udało mi się zrzucić 6 kg w pierwsze 8 tyg :)

    Pan Radosław jest magikiem w sprawach odchudzania :D

    Radosław Bernat2018-01-26

    Dziękuję uprzejmie za opinię ;-)

    Nie udało mi się rozszyfrować komu ją zawdzięczam, dlatego takie bezimienne podziękowania ;-)

  • A
    Lokalizacja: Wrocław, multiMEDICA, ul. Zakrzowska 19A (Zakrzów/Psie Pole), w każdy wtorek 15:00-20:00Usługa: powrót do swojej wagi, zmiana nawyków żywieniowych

    Polecam gorąco Pana Radka,
    ja dopiero zaczynam, ale jest to pierwszy raz kiedy nie zniechęcilam się do "bycia na diecie". Jadłospis różnorodny i prosty! Nie czuję się glodna i dzięki temu nie sięgam po zakazane produkty ????
    Kontakt super, wszystko na 5!

    Radosław Bernat2018-01-24

    Dziękuję Pani Aleksandro!

    Teraz będzie tylko lepiej ;-)

  • K
    Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Wrocław, NZOZ AMA VITA w każdą środę 15:00-19:00 rejestracjaUsługa: dieta

    Bardzo dobry dietetyk. Dieta ułożona pod Hashimoto, z produktów które lubię i bez dużych wyrzeczeń. Efekty widoczne natychmiastowo. Bardzo polecam.

    Radosław Bernat2018-01-18

    Dziękuję Pani Kamilo!

  • D
    Lokalizacja: Wrocław, NZOZ AMA VITA w każdą środę 15:00-19:00 rejestracja

    Pan Radosław to najlepszy dietetyk! Moja przygoda z dieta wprowadzona przez Pana Radka dodała mi siły do uprawiania sportu:) jestem mega zadowolona :) to prawda, ze jesteś tym co jesz :) Potrawy są proste, smaczne a jadłospis dopasowany do kubków smakowych:) każdemu gorąco polecam Pana Radka !!! Pełen profesjonalizm ????????????

    Radosław Bernat2018-01-11

    Dziękuję Pani Danuto ;-)

    Jest moc i niech tak dalej będzie ;-)

  • K
    Lokalizacja: Wrocław, multiMEDICA, ul. Zakrzowska 19A (Zakrzów/Psie Pole), w każdy wtorek 15:00-20:00

    Do Pana Radosława trafiłam zachęcona opinia znajomych. I to była świetna decyzja! Mimo, że nie miałam nadwagi, chciałam poprawić swoje nawyki żywieniowe a przy okazji zrzucić kilka kg. Wizyta u Pana Radka przebiegała w swobodnej atmosferze. Dietetyk zadał mi pytania odnośnie mojego trybu życia, aktywności fizycznej i preferencji żywieniowych. Na podstawie tego został przygotowany dla mnie jadłospis. Pierwszy raz w życiu nie czuje się, jakbym była na diecie redukcyjnej. Pomimo niskiej wartości energetycznej posiłków nie czuję się głodna, a same potrawy są bardzo proste do przygotowania i, co ważne, nie rujnują mojego portfela. Po 5 tygodniach diety udało mi się zrzucić 5 kg, do tego bardzo poprawiło się moje samopoczucie oraz stan cery.
    Dodam, że kontakt zarówno telefoniczny, jak i mailowy z Panem Radosławem jest bardzo dobry - rzeczowo odpowiada na każde, nawet nietypowe pytanie :)
    Wizytę u Pana Radosława polecam każdemu, kto chce zrzucić nadprogramowe kilogramy, a przede wszystkim poczuć się świetnie w swojej skórze.

    Radosław Bernat2018-01-10

    Dziękuję Pani Kasiu ;-)
    Rezultaty są super, tym bardziej, gdy uwzględnimy masę w prawidłowym BMI oraz trudny okres świąteczno-noworoczny.
    Gratuluję raz jeszcze ;-)

Doświadczenie i kwalifikacje

O mnie

  • Wrocławski Dietetyk pasjonujący się dietą niskowęglowodanową. Zapraszam również osoby chcące skorzystać z moich usług online http://www.4slim.pl/dietetyk-online.html

Ukończone szkoły

  • Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu
  • Członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki

Certyfikaty

  • Radosław Bernat, dietetyk w mieście Wrocław - Certyfikaty
  • Radosław Bernat, dietetyk - Certyfikaty
  • Radosław Bernat, Wrocław - Certyfikaty
  • Radosław Bernat, dietetyk w mieście Wrocław - Kwalifikacje zawodowe
  • Radosław Bernat, dietetyk - Kwalifikacje zawodowe