dieta mamy karmiacej
6
odpowiedzi
witam mam pytanko przy wzroście 165-166 ważę 71 kg według BMI mam nadwagę chwiałabym schudnąć 5-10kg ale karmie córeczkę czy można pogodzić bo juz usłyszałam od 1 dietetyka ze mam przestać karmić i dopiero się odchudzać , jak to rzeczywiście jest dodam ze karmimy się 1 w ciągu dnia dziennie i 1 na noc
Witam,..
Odchudzanie może Pani zacząć od razu po urodzeniu dziecka, tyle, że musi ono być dopasowane indywidualnie dla Pani, priorytetem jest to, by karmiła Pani jak najdłużej, dlatego bardziej podeszłabym do tego jako zdrowe odżywianie, niż typowe odchudzanie, ponieważ oczekiwany rezultat i tak Pani osiągnie..
Odchudzanie może Pani zacząć od razu po urodzeniu dziecka, tyle, że musi ono być dopasowane indywidualnie dla Pani, priorytetem jest to, by karmiła Pani jak najdłużej, dlatego bardziej podeszłabym do tego jako zdrowe odżywianie, niż typowe odchudzanie, ponieważ oczekiwany rezultat i tak Pani osiągnie..
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Oczywiście można już przejść na dietę ale będzie to dieta przy laktacji czyli uwzględniająca karmienie, przy takiej diecie nie ma deficytu kalorycznego a w zależności ile miesięcy ma karmione dziecko dokładamy kalorie na laktację.
Witam totalna bzdura. Karmienie jest dobrym momentem na odchudzanie, ponieważ podczas karmienia mamy dodatkowy wydatek energetyczny na poziomie 500kcal dziennie. Co prawda w diecie trzeba eliminować strączki i kapustne ale tak to nie ma problemu. Wiele kobiet które karmią prowadzimy i zawsze z sukcesem.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Witam Panią.
Niestety na to pytanie nie jestem w stanie odpowiedzieć gdyż nie specjalizuje się w dietetyce a tym bardziej w tak delikatnej materii jak karmienie piersią. Tutaj przyda się opinia specjalisty dietetyka i najlepiej aby miał doświadczenie w pracy z mamami karmiącymi ponieważ jak by nie było w tym momencie osoba doradzająca odpowiada za Panią i za dzieciaczka.
Pozdrawiam
Niestety na to pytanie nie jestem w stanie odpowiedzieć gdyż nie specjalizuje się w dietetyce a tym bardziej w tak delikatnej materii jak karmienie piersią. Tutaj przyda się opinia specjalisty dietetyka i najlepiej aby miał doświadczenie w pracy z mamami karmiącymi ponieważ jak by nie było w tym momencie osoba doradzająca odpowiada za Panią i za dzieciaczka.
Pozdrawiam
jestem fizjoterapeutą i chyba to nie moja działka, proponuję zasięgnąć rady specjalisty
Witam panią. Tak, jest możliwość redukcji wagi , wiąże się to z przewartościowaniem składników odżywczych które dostarcza Pani w produktach z zachowaniem pełnowartościowego odżywiania. Druga kwestia, czy faktycznie ma Pani nadwagę czy nadwaga jest według BMI, ponieważ często BMI nie odzwierciedla realnego stanu .
pozdrawiam
pozdrawiam
Podobne pytania
- Witam. Czy zajmuje się Pani układaniem diet typowo dla sportowców? Wracam po kontuzji, przez którą w między czasie straciłem ok 10kg, chcę to odrobić, zacząć siłownię, ale bez diety może być ciężko.
- Witam, chciałbym zapytać o możliwość stosowania przeze mnie odżywek (m.in. odżywki węglowodanowe, białkowe oraz kreatyna) podczas chodzenia na siłownię. Choruję na cukrzycę typu 1, choroba jest bardzo dobrze kontrolowana, brak częstych hipo oraz hiperglikemii. Mam 22 lata, 175 cm wzrostu oraz 72 kg wagi.…
- Witam Chciałabym przyjść z synem do Pani na wizytę Syn jest otyły. ..Moglibyśmy przyjść po 22 sierpnia .....jaka jest cena pierwszej wizyty ....
- Dzień dobry, chciałabym dowiedzieć się, czy osoba z insulinoopornością i PCOS jest w stanie schudnąć, stosując odpowiednią dietę? Bez wspomagania tego procesu lekami. Z mojego doświadczenia w odchudzaniu się wynika, że nie, ale Pani ma na pewno większą wiedzę w tym temacie, czy miała Pani takie pacjentki,…
- Witam kiedy należy jeść kolację na redukcji?prowadzę gospodarstwo rolne w godzinach 18.30-20 mam udój krów czy jeść po czy przed praca? dziń zaczynam o 4.45 kończę 22-22.15.Pozdrawiam
- Witam, czy udziela Pani porad dietetycznych matkom karmiącym dzieci piersią? U mojego dwumiesięcznego synka niestety stwierdzono w szpitalu salmonellę (ja zachorowałam na nią 10 dni po porodzie przez cc). Chciałabym wiedzieć, co mogę jeść i co kryje się pod tajemniczym określeniem diety lekkostrawnej.…
- Witam, byłam na diecie wegetariańskiej 2,5 roku, od niedawna jestem na diecie wegańskiej, z której nie chcę rezygnować. Nie mam natomiast wystarczającej wiedzy o żywieniu, a chciałabym żyć zdrowo i czuć sie dobrze. Wyniki podstawowej morfologii mam dobre, choruję na niedoczynność tarczycy. Czy podjęłaby…
- Witam ponad rok temu przeszedłem przez porażenie nerwu twarzowego lewej strony twarzy. Dzisiaj nie ruszam tylko górną częścią wargi w kąciku ust po lewej stronie. Pojawiły się natomiast przykurcze. Gdy zaciskam usta, obszar wokół lewego oka również się kurczy tak jakbym mrużył oko. Nie panuje nad tym.…
- czy krzywa 0/1h/2h: glukoza 81/158/120 mg/dl insulina: 2,1/44,4/71,4 ulU/ml oznacza insulinooporność
- Witam Mam 54 lata. Jestem kobieta z niewielka nadwaga ( 5kg). mam swietna kondycje fizyczna, i jestem silna, w ogole się nie mecze. Lubie się ruszac, prowadze aktywny tryb zycia. problem polega na tym ze ostatnio bola mnie piety i w niektóre noce rwie mnie w nogach w kostce lub miedzy stopie nieraz…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.