Zdrowa zbilansowana dieta dla osoby cwiczacej.

0 odpowiedzi
Witam..czy jest mozliwosc ulozenia diety online ? Mieszkam poza granica Polski i nie jestem w stanie spotkac sie na zywo. Jestem osoba ktora cwiczy trzy cztery razy w tygodniu silowo, moja dieta jest to tylko kurczak ryba i ryz,,po kilku miesiacach takiej diety jak zaczynam jesc powiedzmy normalnie to zaczynam nabierac wage czyli efekt jojo :( ... mam 42 lata i chciala bym diete zdrowa dobrana pod moj styl zycia i bez efektow jojo ..

Podobne pytania

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.