witaminy dla urody
4
odpowiedzi
Mam 42 lata jestem kobieta jakie witaminy njlepiej przyjmowac na samopoczucie i wyglad skory,wlosow i paznokci.Ostatnio jestem bardzo zmeczona ,a na rynku jest tyle suplementow,niewiadomo co jest najlepsze .Prosze o porade.
Jeżeli nie ma Pani schorzeń szczególnie żołądka i jelit, wystarczy właściwa dieta i odpowiednie preparaty do pielęgnacji włosów i paznokci- szampony, odzywki itp. W przypadku duzych problemów proponuję wizytę u dermatologa. Pozdrawiam. H.Kalotka-Kręglewska
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dobór suplementu najlepiej przeprowadzić w oparciu o Pani indywidualne zapotrzebowanie. Dlatego należy rozważyć wizytę w poradni. Wyniki badań pomogą wyjasnić przyczyny złego samopoczucia.
Nie ma witamin poprawiających samopoczucie. Jest natomiast odpowiednia ilość snu i pełnowartościowa dieta, z której również włosy, skóra i paznokcie mogą mieć wszystko czego im potrzeba. Dodatkowo polecam ew Skóra/Włosy/Panokcie firmy Solgar. Pozdrawiam
Jeżeli odżywia się Pani prawidłowo, dieta jest zróżnicowana i nie wyłącza Pani dużych grup produktów ( np. nabiału, warzyw, mięsa itp ) to być może jest inny powód Pani zmęczenia i złej kondycji włosów i paznokci niż brak witamin - trzeba by sprawdzić tarczycę, żelazo itp.. Nie potrafię podać nazwy suplementu który byłby dla Pani najlepszy.
Podobne pytania
- Witam i od kilku miesięcy borykam się z bólami żołądka, po wywiadzie lekarz rodzinny skierował mnie na gastroskopię. Oto wynik: PRZEŁYK: prawidłowy ŻOŁĄDEK: błona śluzowa żołądka zaczerwieniona, perystaltyka zachowana DWUNASTNICA: opuszka i cześć zaopuszkowa dwunastnicy makroskopowo niezmienione ROZPOZNANIE:…
- Witam, chciałabym się dowiedzieć czy układa Pani dietę lub udziela porad żywieniowych w przypadku jelita drażliwego (wzdęcia i zaparcia) ? Miałam już robione testy alergiczne i na nietolerancję laktozy, wszystko wyszło dobrze, pozostaje mi teraz tylko dieta. Czy mogę się do Pani umówić w celu uzyskania…
- Dzien dobry Mam takie pytanie czy po pierwszej osobistej wizycie u pani jest mozliwosc kontaktowania sie z pania on- line?Chodzi mi o to ze na codzien mieszkam za granica i nie bede miala mozliwosci przychodzic na wizyty osobiscie i stad moje pytanie. Pozdrawiam
- Witam, od prawie 2 lat zmagam sie z naglącymi parciami na pecherz. Cystoskopia, posiewy oraz inne badania(bakterie) wychodza prawidlowe. Tabletki na nadwrazliwosc pecherza nie pomagaja. Do tego rowniez dochodza biegunki,zaparcia oraz bardzo czeste wymioty i wzdecia brzucha.(gastroskopia i rektoskopia…
- Czy to jest możliwe żeby niedoczynność tarczycy nagle się pojawi la??? Jezdzilam tyle lat do Warszawy do ginekologa i nie potrafila tego wykryc. A od poczatku mam wrażenie ze mam problem y z hormonami miesiączką bo jest nieregularna strasznie. Chociaz ona uwazala ze hormony mam w porzaku. Czy przez to…
- Dzień Dobry 10 miesięcy temu urodziłam dziecko. Jestem z tego powodu szczęśliwa lecz zmieniło sie moje zachownie.Trudno to wytłumaczyć. Wybucham krzykiem na wszystko co nie idzie po mojej myśli. Rodzina zastanawia sie czy nie powinnam sie leczyć. Reaguje agresywnie na wszystko. Nie umiem tego opanować.…
- Czy jest szansa,że po zabiegach ozonoterapi zrosty w pęcherzykach nasiennych bedące wynikiem przebytej infekcji Chlamydią trachomatis ulegną rozpuszczeniu i nastąpi poprawa parametrów nasienia?
- Dzień dobry Panie Doktorze!Chciałam zapytać czy zajmuje się Pan leczeniem boreliozy? Wczoraj otrzymaliśmy diagnozę wydaną przez lekarza ortopedę,że stwierdza u męża boreliozę.Diagnoza została postawiona na podstawie badan przeciwciał,morfologii i CRP.Zapisano mężowi doxycyclinę przez 20 dni i przekazano…
- Panie Doktorze, podczas badań stwierdzono u mnie podwyższoną bilirubinę i dodatni HBS antygen, czy z takimi wynikami mam szansę na zawodową służbę wojskową czy one mnie dyskwalifikują?
- Dzień dobry! Mam pytanie w sprawie wód leczniczych typu: ZUBER, Jan, Wielka Pieniawa, Henryk itp. Czy takie wody mogą pomóc starszym osobom w leczeniu swoich dolegliwości? Jeżeli tak, to czy lekarz musi takiej starszej osobie zalecić odpowiednią wodę i musi to wszystko odbywać się pod kontrolą lekarza?…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.