Mam kilka znajomych, kolegów, koleżanek na fb, czasem pisze do nich ale nie potrafię zapytać się o z

5 odpowiedzi
Mam kilka znajomych, kolegów, koleżanek na fb, czasem pisze do nich ale nie potrafię zapytać się o zapoznanie się na żywca albo za daleko są i nikt nie chce jeździć kilka kilometrów od em nie lub od kogoś.
Jestem smycze jestem nieśmiały co mam robić? Czy porozmawiać z psychologiem, psychoterapeuta o tym fakcie
Proszę zacząć od rozmowy z kimś kogo Pan zna, może ktoś z bliskich. Niestety nie wiem jakim jest Pan wieku...
Psycholog to zawsze dobra opcja, polecam

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Jeśli uzna Pan za stosowne udać się po poradę do psychologa lub skorzystać z pomocy psychoterapeuty, to jest to dobre rozwiązanie. Może Pan zmienić swoje zachowanie i mieć na nie wpływ, nie może Pan wpływać na postawy i zachowania innych osób, w tym brak chęci do spotkania się. Kwestią wartą przepracowania jest nieśmiałość i powstałe w ten sposób zniekształcenia poznawcze, czyli fałszywy obraz siebie. W przyszłość ta nieśmiałość może mieć poważny negatywny wpływ na Pana życie. Z uszanowaniem Wojciech Kopytek.
Polecam wybranie się na psychoterapię. Relacja z dobrym terapeutą może mieć wpływ na zwiększenie poczucia własnej wartości, budowania relacji z ludźmi, także nauczy rozmowy o swoich potrzebach i uczuciach, co może diametralnie poprawić jakość Pana życia.
Pozdrawiam
Joanna Francik
Dzień dobry. Myślę, że porozmawiania z psychoterapeutą jest dobrym pomysłem, dowie się Pan skąd wywodzą się takie trudności i lepiej sobie z nimi radzić. Pozdrawiam Piotr Włodarczyk
Z nieśmiałością można radzić sobie na wiele sposobów -korzystać z grup wsparcia, literatury dostępnej na ten temat, stopniowo samodzielnie pokonywać bariery lęku stawiając sobie coraz trudniejsze cele. Kontakt z psychologiem czy psychoterapeutą może pomóc znacząco skracając czas wprowadzania zmian w swoim życiu. Pozdrawiam serdecznie Jadwiga Wyląg

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.