Dzień dobry. 17.01 złamanie kostki bocznej bez przemieszczenia do tego skręcenie i naderwanie stawu
5
odpowiedzi
Dzień dobry.
17.01 złamanie kostki bocznej bez przemieszczenia do tego skręcenie i naderwanie stawu skokowego. 03.02 zmiana szyny na ortezę. Kolejna wizyta planowana na 17.03. Moje pytanie czy z uwagi na dość długi termin kolejnej wizyty mogę zacząć już coś ćwiczyć tą nogą, nie ukrywam, że uprawiam sport i chciałabym jak najszybciej wrócić do sprawności. Czy jest szansa, że kość się zrosła i mogę zacząć pomału aktywizować nogę. Jeżeli tak jakie ćwiczenia mogę bezpiecznie wykonywać. Obecnie kostka jest jeszcze nieco opuchnięta z uwagi na ortezę chłodzę opuchliznę specjalnym żelkiem. Od 22.02 zaczęłam zabiegi magnetoterapii
17.01 złamanie kostki bocznej bez przemieszczenia do tego skręcenie i naderwanie stawu skokowego. 03.02 zmiana szyny na ortezę. Kolejna wizyta planowana na 17.03. Moje pytanie czy z uwagi na dość długi termin kolejnej wizyty mogę zacząć już coś ćwiczyć tą nogą, nie ukrywam, że uprawiam sport i chciałabym jak najszybciej wrócić do sprawności. Czy jest szansa, że kość się zrosła i mogę zacząć pomału aktywizować nogę. Jeżeli tak jakie ćwiczenia mogę bezpiecznie wykonywać. Obecnie kostka jest jeszcze nieco opuchnięta z uwagi na ortezę chłodzę opuchliznę specjalnym żelkiem. Od 22.02 zaczęłam zabiegi magnetoterapii
Dzień dobry,
nie mamy żadnej wiedzy na temat badań dodatkowych obrazowych pacjenta i nie wiemy w jakim stanie jest zrost i ewentualna naprawa uszkodzony struktur. Pomijając powyższy fakt jak najbardziej można już rozpocząć fizjoterapię. Osobiście zajmuję się takimi pacjentami. Na pewno przed przekazaniem zaleceń dla pacjenta trzeba najpierw dokładnie go zbadać i przeprowadzić wywiad oraz obejrzeć badania obrazowe.
W przypadku zainteresowania, zapraszam na wizytę.
Pozdrawiam
nie mamy żadnej wiedzy na temat badań dodatkowych obrazowych pacjenta i nie wiemy w jakim stanie jest zrost i ewentualna naprawa uszkodzony struktur. Pomijając powyższy fakt jak najbardziej można już rozpocząć fizjoterapię. Osobiście zajmuję się takimi pacjentami. Na pewno przed przekazaniem zaleceń dla pacjenta trzeba najpierw dokładnie go zbadać i przeprowadzić wywiad oraz obejrzeć badania obrazowe.
W przypadku zainteresowania, zapraszam na wizytę.
Pozdrawiam
Sugeruję wizytę: Konsultacja fizjoterapeutyczna - 140 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Nogę należy aktywizować już od pierwszych chwil, ale nie oznacza to jeszcze stawania na nodze. Radzę poczekać na potwierdzenie zrostu, ponieważ naruszenie struktur kostnych przed uzyskaniem zrostu może się wiązać z powstaniem stawu rzekomego. Tak jak kolega wyżej wspomniał - fizjoterapię można już zacząć, ale ruch i aktywizację nogi jedynie w stawach nie zajętych. Bardzo dobrze że zaczęła Pani magnetoterapię, powinna pomóc w uzyskaniu szybszego zrostu. Pozdrawiam
Dzień dobry. Należy jak najszybciej usprawniać kontuzjowaną nogę ponieważ długotrwały bezruch może generować dodatkowe problemy i wydłużać czas powrotu do pełnej sprawności. Ćwiczenia powinny być jednak dobierane odpowiednio do Pana stanu zdrowia. Obciążanie nogi i bardziej skomplikowane ćwiczenia należy wprowadzać dopiero po osiągnięciu pełnego zrostu kostnego widocznego w badaniu RTG. Pozdrawiam.
Jak wspomnieli już przedmówcy, nogę (tyczy się to w zasadzie każdego złamania czy urazu) należy aktywizować w zasadzie zaraz po urazie ale nie oznacza to obciążania, a zbyt szybkie obciążanie (po złamaniu), wiąże się z ryzykiem powstania stawu rzekomego. Brak ruchu przez długi czas będzie skutkował osłabieniem mięśni (możliwa jest także i często tak bywa - utraty masy mięśniowej). Żeby uniknąć powikłań i przedłużającego się powrotu do pełnej sprawności, dobrze jest zacząć od ćwiczeń izometrycznych a następnie wdrażać bardziej złożone ćwiczenia dobrane indywidualnie pod okiem specjalisty. Jeżeli jest Pani aktywna sportowo nie oznacza to całkowitego wykluczenia z aktywności, sugeruję skupić się na pozostałych obszarach ciała takich jak np.: praca ze stabilizacją centralną, zakresami ruchu czy siłą górnej połowy ciała.
W trakcie leczenia z zastosowaniem gipsu czy innego trwałego unieruchomienia można i powinno się opracować stawy, które zajmują się wyżej urazu. Do zmniejszenia opuchlizny dobry jest masaż limfatyczny, elewacja kończyny, kineziotaping wspomagający odpływ limfy.
Najlepiej umówić się na wizytę u specjalisty. Powodzenia!
W trakcie leczenia z zastosowaniem gipsu czy innego trwałego unieruchomienia można i powinno się opracować stawy, które zajmują się wyżej urazu. Do zmniejszenia opuchlizny dobry jest masaż limfatyczny, elewacja kończyny, kineziotaping wspomagający odpływ limfy.
Najlepiej umówić się na wizytę u specjalisty. Powodzenia!
Dzień dobry,
Proponuję skonsultować się z lekarzem prowadzącym (ortopedą) odnośnie rozpoczęcia aktywności. Zrost kostny jest indywidualną sprawą.
To co będzie bezpieczne to napewno ruch pozostałymi częściami ciała, oraz lekkie ćwiczenia izometryczne.
Z poważaniem
Wojciech Szreder - CM REHAB
Proponuję skonsultować się z lekarzem prowadzącym (ortopedą) odnośnie rozpoczęcia aktywności. Zrost kostny jest indywidualną sprawą.
To co będzie bezpieczne to napewno ruch pozostałymi częściami ciała, oraz lekkie ćwiczenia izometryczne.
Z poważaniem
Wojciech Szreder - CM REHAB
Eksperci
Podobne pytania
- Witam mam złamanie guzka wiekszego kosci ramiennej bez przemieszczenia juz 4 tydzień chodze w ortezie i mam bul ramienia jak długo to będzie trwało i czy to jest normalne przy tym urazie
- Witam. Doznałam zwichniecia barku wraz ze zlamaniem guzka wiekszego. Zespolono zlamanie 3 śrubami. Nosiłam orteze przez 5 tygodni. Po wizycie kontrolnej na zdjęciu RTG okazało się, że fragment guzka sie jednak przemieścił. Bardzo uważałam przez okres unieruchomienia. Ortopeda jednak zalecił rehabilitację,…
- Złamałem kostkę boczną w lewej nodze. Przeszedłem operację - założono mi dwie śruby oraz założono pełny gips. Jestem już 4 dni po operacji nie czyje bólu przy leżeniu na łóżku tylko przy chodzeniu o kulach (nie obciążam wtedy chorej nogi) np. do łazienki ból jest bardzo silny i sprawia mi olbrzymi kłopot.…
- Dzień dobry, Minął mi ponad miesiąc po zdjęciu ortezy stawu skokowego. Na całe szczęście nie doszło do złamania stawu skokowego w prawej nodze ,po kontroli ponad miesiąc temu. Od miesiąca wracam do stopniowej aktywności fizycznej. Moje pytanie brzmi czy miesiąc po zdjęciu ortezy to odpowiedni czas…
- Witam. Mam złamanie guzowatości paliczka dalszego palca II bez istotnego przemieszczenia odłamów kostnych,mija już 2 tygodnie palec nadal siny,brak czucia w nim,obecnie mam w aparacie Stacha palec,opuchlizna nadal jest.Czy powinnam zgłosić się do lekarza?
- Dzień dobry, miałem pęknięcie 2 kości śródstopia, dostałem orteze na 5 tygodni, chodzę już 3 dni bez ortezy ale noga boli i nie mogę na niej stanąć , czy to normalne i muszę ją rozruszać ? Czy mogła się kość nie zrosnąć ? Na zdjęciu kontrolnym rtg lekarz powiedział że jest ok , ale widzę tam dalej pęknięcie..…
- Zlamanie 5 kosci srudstopia miałem 6 tygodni gips a teraz mam w ortezie czy mogę prubować chodzić bez kul bo nie zapytałem pani doktor ?
- Witam. Mam złamanie guzowatości paliczka dalszego palca II bez istotnego przemieszczenia odłamów kostnych,mija już 2 tygodnie palec nadal siny,brak czucia w nim,obecnie mam w aparacie Stacha palec,opuchlizna nadal jest.Czy powinnam zgłosić się do lekarza?
- Witam, końcówką sierpnia złamałam kostkę boczną. Wykonana została operacja - stabilizacja śrubami i płytką. Jedna śruba ma być usunięta po 6 tygodniach. Nogę mam w bucie ortopedycznym. Niestety kilka dni po operacji zachwiałam się i dla utrzymania równowagi przypadkowo, odruchowo "oparłam się" na nodze.…
- Zlamanie kostki bocznej beż przemieszczenia . Czy jest możliwa zmiana gipsu na orteze po 3 tyg od zlamania ?kiedy mogę zacząć obciazac nogę?Czy w 4 tygodniu od zlamania można pływać? Czy jest możliwe całkowite obciaznie nogi po 4 tyg od zlamania .
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 242 pytań dotyczących usługi: złamania
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.