Czy nieokazywanie emocji może prowadzić do niekontrolowanych wybuchów agresji.

2 odpowiedzi
Czy nieokazywanie emocji może prowadzić do niekontrolowanych wybuchów agresji.
Jasne, że tak - wiele danych wskazuje, że tłumienie emocji może powodować frustrację. Dzięki rozpoznawaniu, nazywaniu i wyrażaniu swoich emocji możemy łatwiej docierać do swoich potrzeb i je realizować, a także być w lepszym kontakcie ze sobą i z innymi. Niestety, dla wielu osób emocjonalność jest trudnym obszarem - czasem warto sprawdzić ze specjalistą, jakie korzyści przyniosłoby okazywanie emocji oraz nauczyć się radzić sobie z nimi.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Oczywiście, że tak. Tłumienie emocji, to tak jak z pompowaniem balona. Jeśli nie spuści się powietrza i będzie pompować dalej, to w końcu pęknie i wybuchnie. Tak samo jest z człowiekiem, jeśli będziemy tłumić w sobie emocje, jeśli emocje nie będą wyrażone, to prędzej czy później wyjdą z nas - czy to w płaczu, czy w agresji. Pozdrawiam, Piotr Grzelak, psycholog.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.