Pytania pacjentów (14)
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Nie ma szczególnych zaleceń lub zastrzeżeń dotyczących picia wody przed snem. Powinniśmy dbać o systematyczne nawodnienie przez cały dzień, tj. spożywać wodę regularnie, w niewielkich ilościach, a nie... Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
W celu monitorowania spożycia energii oraz makroskładników zachęcam do korzystania z aplikacji, dostępnych bezpłatnie na urządzenia mobilne (smartfony, tablety). Sama korzystam z Fitatu, posiadającego... Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Nie ma Pani nadwagi, zarówno masa ciała, jak i wzrost są w normie.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Mięso oraz nabiał cechują się niskim indeksem glikemicznym, a więc nie ma konieczności ograniczania ich spożycia w związku z insulinoopornością. Indeks glikemiczny produktu informuje o tym, jak gwałtownie... Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Cydr, tak samo jak każdy napój alkoholowy nie posiada zbyt wielu wartości odżywczych, a tym samym nie wpływa pozytywnie na zdrowie. Przede wszystkim, jest to napój tak samo, a w niektórych przypadkach... Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Odchudzaniu sprzyja przede wszystkim ujemny bilans energetyczny (czyli dostarczanie organizmowi mniejszej ilości energii niż w rzeczywistości potrzebuje) oraz odpowiednie proporcje makroskładników (czyli... Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Nie ma przeciwwskazań do takiego łączenia produktów.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Pani Ewo, zapraszam do napisania wiadomości prywatnej, w celu przeprowadzenia dokładniejszego wywiadu i udzielenia informacji nt. śniadań.
Pozdrawiam!
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Szanowna Pani,
powyższe informacje nie są wystarczające, aby udzielić wyczerpującej i pomocnej odpowiedzi.
Zachęcam do konsultacji indywidualnej ze specjalistą.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Szanowna Pani,
Taki stan nie jest naturalny, jednak przyczyn chronicznego zmęczenia może być bardzo wiele. Zachęcam do konsultacji z lekarzem rodzinnym w celu przeprowadzenia dokładnego wywiadu i ewentualnego...
Więcej