Pytania pacjentów (34)

  • Wieczne obawy

    Zacznę od tego że jakieś 3 msc temu skończyłam zwiazek i obecnie związałam się z partnerem który ma dwójkę dzieci i odszedl od żony bo im sie od lat nie układało. Widzę jedno jest ze mną szczery zamieszkalismy razem tylko ze ona wiadomo ze cały czas będzie w naszym życiu mój problem polega na tym ze… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    mgr Bartosz Lamch

    Cierpienie, obawy, strach nie muszą towarzyszyć pani wieczne. Opisała pani swoją sytuacje, i odnoszę wrażenie, że jest to pani pierwszy krok by uwolnić się od cierpienia, dokonać zmiany. Zachęcam do spotkania… Więcej

  • Relacje z teściową niszczą moje małżeństwo

    Witam,
    mam problem, który pojawił się po urodzeniu dziecka. Najpierw zaczęło się od konfliktu z teściową, która wszystko wie lepiej, krytykuje i komentuje w niefajny sposób niemal każde moje działanie , co sprawia że doprowadza mnie tym do szału. Prorokuje tysiące chorób, na które zachoruje moje… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    mgr Bartosz Lamch

    Widzę, że pisze pani o celu zmiany, to na początek dużo, i daje nadzieje na gotowość do zmiany. Zachęcam do kontaktu z terapeutkami/tami i wybór osoby która wzbudza pani największe zaufanie. Pozdrawiam… Więcej

  • Looking for an english-speaking therapist

    Hi, I am a danish woman living here in Wroclaw and my neurologist has told me that I have to visit a therapeut of terapia behawioralna poznawcza. I am looking for one that speaks english on a level where we would understand eachother. Would you be able to fullfill that?

    I really hope so.

    Kind regards.

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    mgr Bartosz Lamch

    I'm sorry but I can not help you, I'm working only in Polish

  • Trichotillomania i trichofagia - jak leczyć?

    Osoba z rodziny cierpi na trichotillomanię i trichofagię od kilku lat. Dopiero teraz dojrzała do podjęcia decyzji o rozpoczęciu terapii. Jak starać się ją w tym wesprzeć, wiedząc że nie może przestać tego robić? Żadne tłumaczenia nie pomagają. Co jest przyczyną tych chorób? Czy wizyty u psychologa i… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    mgr Bartosz Lamch

    Dzień dobry, Na pytanie odpowiadam po pewnym czasie i możliwe, że odpowiedz na pani pytania już pani otrzymała, ale skoro pani tutaj zadaje pytanie to odnoszę wrażenie, że w przybliżeniu wiedzą państwo… Więcej

  • Problem z poczuciem własnej wartości oraz kłopoty w związku

    Witam. Mam 30 lat i mam problem. Pierwszym z nich jest to że od dłuższego czasu zauważyłem że męczę się sam ze sobą. Mam świadomość o swoim niskim poczuciu własnej wartości i temperamencie co mnie przytłacza. Każdą rzecz którą wykonuje poddaje analizie. Nie umiem utrzymać bliższego kontaktu ze znajomymi,… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    mgr Bartosz Lamch

    Dzień dobry panu, pana opowieść zabrzmiała tak jak gdyby był pan gotowy na pracę terapeutyczna i zmianę. Zatrzymuje mnie pana umiejętność obserwowania, refleksyjność czy świadomość uczuć i potrzeb. Zachęcam… Więcej

  • Czy z moją mamą wszystko dobrze?

    Witam, mam problem, a dokładnie moja mama go ma. Cały czas chodzi nerwowa, zdenerwowana, krzyczy, potrafi płakać kilka razy dziennie. Czasem otworzy się przede mną i żali się mi jak jest jej ciężko w życiu. Miewa napady lęku tzn potrafi się cała trząść ze stresu np. gdy jedzie do urzędu lub nawet znajomych,… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    mgr Bartosz Lamch

    Z pani opisu zrozumiałem że w tej obecnej sytuacji pani mama jak i pani doświadczacie cierpienia. Odnoszę wrażenie ze chciała by pani jej pomóc i martwi się pani o nią, a objawy które pani przedstawiła… Więcej

  • Czy powinnam udać sie po pomoc do specjalisty?

    Witam, cały czas się zadręczam pytaniem czy moje problemy są na tyle poważne aby zawracać głowę specjalistą...

    Pracuję jako zastępca kierownika sklepu odzieżowego, praca nie jest lekka do tego ciągle rotacje pracowników, wszystko na mojej głowie... Od dłuższego czasu tylko dom praca praca… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    mgr Bartosz Lamch

    Opisała pani swoją przeszłość jak i obecny czas jako trudne i bolesne doświadczenie, o ile przeszłości nie zmienimy bo już się wydarzyła - możemy jedynie inaczej na nią patrzeć. Myślę, że nie musi pani… Więcej

  • Złe zachowania

    Witam serdecznie.
    Od pewnego czasu zauważyłam w sobie coś niepokojącego, łatwo i szybko można mnie wyprowadzić z równowagi. Najgorsze jest to, iż cierpi na tym mój związek oraz przede wszystkim mój partner (potrafi podczas kłótni wpaść w złość i uderzyć Go w twarz za nic tak naprawdę). Proszę… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    mgr Bartosz Lamch

    Najprościej mówiąc zachęcam do spotkania z psychoterapeutą, które będzie przestrzenią do sporządzenia wywiadu, diagnozy i omówienia pani oczekiwań. Myślę że to dobrze, iż szuka pani pomocy, to może znaczyć,… Więcej

  • Pokoje furii

    Witam,
    Mam pytanie na temat pokojów furii:
    1)czy mają dobry wpływ na rozładowanie stresu? (jeżeli chodzi o człowieka, który nie ma problemu z agresją).
    2) Skąd się bierze w człowieku taka chęć destrukcji? (większość osób, które znam zawsze marzyło o wejściu do takiego pokoju)Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    mgr Bartosz Lamch

    Myślę, że rozładować stres możemy w doskonały i bezpłatny sposób który jest jednocześnie akceptowalny społecznie np: podczas kontaktu z naturą, sport, kontakt ze zwierzętami.

    Z tego co zrozumiałem… Więcej

  • problem zdobycia dziewczyny gdy pytam sie o chodzenie

    Od kilku lat po ukonczeniu szkoly podstawoewj oraz licealnej , na portalach typu fb, czy np spolecznosciowych na i w grupach milosc, randki, matrymonialne itp, poznalem tylko kolezanki, znajome nowe juz wiecej niz 5 lat.Jakby ktora nie zapytal o chodzenie z nia, czyby chciala ze mna chodzic itp mowi… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    mgr Bartosz Lamch

    Zrozumiałem że chciałby pan zbudować trwałą relacje, natomiast z jakiegoś powodu kobiety którym pan ją proponuje nie są zainteresowane. Fakt iż zgłasza się pan z pytaniem do specjalistów może świadczyć… Więcej

  • Rozpad związku, depresja

    Moje małżeństwo się praktycznie rozpadło, z mojej winy. Od wielu miesięcy jestem z tego powodu w depresji, desperacko próbuję je jakoś uratować, ale mam wrażenie, że ta moja desperacja i depresja są tu przeciwskuteczne. Bardzo potrzebuję pomocy, aby "wziąć się w garść". Czy jest mi Pan w stanie… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    mgr Bartosz Lamch

    Zachęcam wszystkich pacjentów do poszukiwania terapeutów przy których czują się komfortowo i bezpiecznie. Zapraszam na spotkanie, które będzie przestrzenią do poznania się i decyzji czy jestem dla pani… Więcej

  • Jak poradzić sobie ze sobą?

    Witam,
    Od około dwóch lat borykam się z problemami z samą sobą. Mam 25 lat. Czuję się źle ze sobą, swoimi osiągnięciami. Mam niskie poczucie własnej wartości. Przytłacza i męczy mnie codzienność. Czuję się bardzo osamotniona. Boję się zmian. Jakichkolwiek. Boję się następnego dnia. Boję się też,… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    mgr Bartosz Lamch

    Już pani zrobiła ten pierwszy mały ale jakże ważny i trudny krok, zadała sobie trud by napisać i podzielić się swoim cierpieniem, trudnościami i wątpliwościami. To ważne, że znalazła pani siłę, odwagę… Więcej

  • pytanie...

    Prowadzi Pan psychoanalizę? Jest w opcjach jako możliwość.... a mnie to bardzo interesuje. Nie wiem jak to jest, ale słyszalem, że psychoanaliza to nie to samo co zwykla psychoterapia.

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    mgr Bartosz Lamch

    Psychoanaliza to jedno ze sposobów pomocy choremu, różni się od innych szkół psychoterapii większa częstotliwością spotkań (kilka razy w tygodniu). Z grubsza - praca pacjenta polega na formułowaniu swobodnych… Więcej

  • Lek przed choroba psychiczna

    Dzien dobry,
    Zdiagnozowano u mnie zaburzenie osobowosci (osobowosc unikajaca), zaburzenia lekowe, przeszlam epizod depresji (calkiem sporo jak na 25 lat zycia). Jestem juz po ponad rocznej psychoterapii, ktora na pewno bardzo mi pomogla, ale ciagle lapie sie na tym, ze stare nawyki wracaja i nie… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    mgr Bartosz Lamch

    Słysze, że ma pani wiele obaw, a także, że sporo pani od siebie wymaga i ostatecznie przynosi to pani cierpienie. W pani pytaniu jest oczekiwanie diagnozy, to dla mnie kłopotliwe diagnozować panią bez… Więcej

  • czy powinnam pojsc do psychologa

    zazywam takie leki lerivon,acipreks czuje sie po nich zle bo spada mi cisnienie i nic mi sie nie chce.czy wizyta u psychologa moze mi pomoc

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    mgr Bartosz Lamch

    Zachęcam do wizyty u psychiatry i podzielenie się swoimi objawami, będzie mógł odpowiednio skorygować dawkowanie lub rodzaj leku, psycholog w obszarze farmakoterapii nie pomoże pani. Pozdrawiam i sugeruję… Więcej

  • depresja czy cyklotymia?

    Dzień dobry, od dłuższego czasu miewam okresowe spadki nastroju. Towarzyszą one często sytuacjom stresowym jak zmiana pracy i cechują się brakiem apetytu, zamartwianiem się, uczuciem przygnębienia, zaniżona samoocena, placzliwoscia, czasem myślami samobójczymi (bez konkretnych planów). Ostatnio zmieniłam… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    mgr Bartosz Lamch

    Czytam i rozumiem, że jest pani zaniepokojona swoim zdrowiem, samopoczuciem. Zastanawia się pani nad diagnozą i jak rozumiem pani sama w jakimś stopniu zawęża obszar do kilku zaburzeń.
    Występowanie… Więcej

  • Ekspozycja przedłużona

    Witam, miesiąc temu zaczęłam terapię. Przede mną ekspozycja przedłużona, chciałam zapytać co to takiego, na czym to polega i co powinien bądź nie powinien robić terapeuta w ekspozycji. Jakie może być samopoczucie po czymś takim? Panicznie się tego boję. Chyba nie dam rady

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    mgr Bartosz Lamch

    Dzień dobry, odnoszę wrażenie, że chciałaby pani się upewnić co panią czeka, jak to będzie... ma pani dużo pytań ale i wątpliwości, niepokoju.
    Zastanawiam się na ile czuje pani przestrzeń, daje… Więcej

  • Trauma, myśli samobójcze,gwałt

    Witam jako dziecko zachorowałam na raka. Kilka lat pózniej na weselu kuzynki zostałam zgwałcona. Mam nocne koszmary w nocy z tych dwóch trudnych dla mnie momentów. Mam wrażenie że żyję za grubą ścianą, nie potrafię sie uśmiechać, cieszyć. Moje życie jest owinięte wspomnieniami, bólem,cierpieniem. Często… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    mgr Bartosz Lamch

    Zrozumiałem, że przeżyła pani koszmar, ale i mam wrażenie, że pani dalej w koszmarze tkwi, nie skończył się, i jest jak otwarta rana, która nie chce się zagoić, niesie cierpienie i myśli samobójcze. To… Więcej

  • jak radzić sobie z nerwicą lękową.

    Od zawsze byłam strachliwa, wrażliwa i delikatna jeśli chodzi o moje wnętrze. Natomiast od 5 lat dokuczają mi objawy nerwicy (potwierdzone przez lekarza rodzinnego, radiologa i neurologa). Wówczas zalecono mi doraźne zażywanie hydroxyzinum 10mg . Momentem kulminacyjnym w moim życiu była śmierć babci… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    mgr Bartosz Lamch

    Zastanawiam sie czy w pani sytuacji nie lepiej jest zdecydowac sie na terapie, dzieki ktorej bedzie pani mogla prowadzic auto bez koniecznosci brania lekow. A ćwiczenia mysle ze moga okazac sie pomocne… Więcej

  • ptsd-mysli samobójcze

    Rok temu lekarz psychiatra rozpoznał u mnie PTSD jestem w terapii behawioralno- poznawczej od 6 miesięcy. Od kilku dni mam myśli samobójcze, nie umiem nad nimi zapanować. Czy mogą byc spowodowane tym ptsd? co mam zrobić? Nie chce odebrać sobie zycia...

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    mgr Bartosz Lamch

    To wazne ze pragnie pan zyc i angazuje wysilek oraz energie by poradzic sobie z problemami wspierajac sie pomoca psychiatryczna i w ramach terapii. Pisze pan o trudnych do zniesienia myslach samobojczych,… Więcej