Adres

Kwiska 5/7 , pokój 119, Fabryczna, Wrocław
Dolnośląskie Centrum Psychodynamiczne - Paweł Helfer


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka
71 773.....

Moje doświadczenie

O mnie

Jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą. Specjalizuję się w prowadzeniu terapii indywidualnej w nurcie psychodynamicznym. Ukończyłe...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • zaburzenia psychiczne
  • nerwica
  • depresja
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Uniwersytet Wrocławski
  • Krakowskie Centrum Psychodynamiczne

Specjalizacje

  • Psychoterapia

Zdjęcia


Usługi i ceny

Psychoterapia indywidualna


Kwiska 5/7 , pokój 119, Wrocław

od 120 zł

Dolnośląskie Centrum Psychodynamiczne - Paweł Helfer

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
20 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Dolnośląskie Centrum Psychodynamiczne - Paweł Helfer

Chciałbym dodać swoją opinię o terapii u Pana Pawła Helfera, którą zakończyłem około 5 lat temu. Świadomie zwlekałem z opinią tyle czasu, aby szczerze i z pewnym dystansem ją napisać.

Wiem, że efekty terapii to głównie moja zasługa, ale bez wsparcia Pana Pawła, uważam że nie byłym wstanie ich osiągnąć.
Początki terapii były dla mnie bardzo trudne, każde spotkanie niesamowicie mnie stresowało, ale podczas sesji panowała przyjazna i życzliwa atmosfera. Trzeba zdać sobie sprawę, że psychoterapia nie jest czymś najprzyjemniejszym i dlatego wiele razy po spotkaniach byłem bardzo zdenerwowany. Profesjonalizm terapeuty zagwarantował, że pomimo kilku kryzysów, terapii nie przerwałem. Mało tego, co raz bardziej zacząłem się otwierać i świadomie przeżywać swoje życie. Miałem problem z utrzymywaniem głębokich relacji z ludźmi, a obecnie jestem w stanie nawet zaprzyjaźnić się i budować trwałe relację.

Najważniejszymi dla mnie aspektami terapii są:
- umiejętność mówienie o emocjach i odczuwanie ich większej ilości niż tylko strach, ulga i radość;
- jestem w stanie prosić o pomoc gdy tego potrzebuję i gdy wiem, że sobie nie poradzę;
- buduję dojrzałe relację z innymi osobami, nawet o kompletnie innych poglądach;
- kiedy pojawia się u mnie lęk staram się o nim rozmawiać, a nawet wyobrażam sobie jakby wyglądała rozmowa z Panem Pawłem o nim i bardzo często, dzięki temu się uspokajam.

Z czystym sumieniem mogę polecić terapię u Pana Pawła, ponieważ to co zyskałem po około 4 latach terapii daje mi dziś poczucie bezpieczeństwa, pewność siebie i przede wszystkim odwagę do bycia sobą. Dzięki temu problemy jakie obecnie spotykam w życiu dużo łatwiej mi przejść.
Panie Pawle po tych kilku latach od ostatniego spotkania, jeszcze raz bardzo dziękuję!

Marek K.


Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Dolnośląskie Centrum Psychodynamiczne - Paweł Helfer konsultacja psychoterapeutyczna

Lekarz spokojny , pozwala mówić i nie ocenia . Bardzo mi pomolg w wyborze drogi leczenia i uświadomił jak to będzie wyglądało .
Szczery , pozytywny pomimo swojego spokoju , no i najważniejsze specjalista . Oby więcej takich lekarzy :)


K
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Dolnośląskie Centrum Psychodynamiczne - Paweł Helfer psychoterapia indywidualna

Profesjonalista. Czułem się swobodnie podczas wizyty. Zmusza (w pozytywnym sensie) do zastanowienia się nad sobą, do zajrzenia wgłąb siebie.


S
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Dolnośląskie Centrum Psychodynamiczne - Paweł Helfer

Pan Paweł to profesjonalny psychoterapeuta, którego polecam. Jest bardzo cierpliwy, szczery i potrafi słuchać. Pozwala na stopniowe otwieranie się, nie jest nachalny, dostosowuje tempo terapii do potrzeb i możliwości pacjenta. Daje poczucie bezpieczeństwa. Mimo że terapia jest długotrwała, a przerabianie trudnych emocji jest ciężkie i męczące, w mojej ocenie, terapia u Pana Pawła jest najlepszym krokiem do zrozumienia siebie, poradzenia sobie z lękami, zbudowania pewności siebie i głębszych relacji z bliskimi. Dzięki tej terapii, żyje mi się znacznie lepiej.


A
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Dolnośląskie Centrum Psychodynamiczne - Paweł Helfer psychoterapia indywidualna

To była moja pierwsza wizyta u psychoterapeuty w życiu, wiec do gabinetu weszłam w stresie i lęku. Napięcie jednak szybko ustąpiło, gdyż pan Paweł okazał się bardzo spokojnym i wyrozumiałym człowiekiem. Nim się zorientowałam rozmawialiśmy już całkiem swobodnie o moich problemach. Nie czułam się oceniana; raczej poczułam ulgę, że mogłam wreszcie wypowiedzieć na głos to, czym się niepokoję i zostałam z tym zaakceptowana. Zdecydowałam się na podjęcie psychoterapii i choć wiem, że długa droga przede mną, to jestem pełna nadziei.


D
Użytkownik zweryfikowany

Z całego serca polecam terapię u pana Pawła! Jestem "po" i musze przyznać, że TA psychoterapia była jednym z najlepszych wyborów w moim życiu. Dziękuję :)


O
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl

Polecam tego psychologa. Zdecydowanie dobry terapeuta, pomógł rozwiązać moje problemy i dojść do ich przyczyn. Dzięki czemu moje życie stało się łatwiejsze, rzadziej mam napady smutku i gniewu. Okazało się, że terapia jest rozwiązaniem, a nie leki, które z czasem odstawiłam. Pan Paweł sympatyczny i miły, ale i zdecydowany. Na początku terapii miałam lęki związane z przychodzeniem na sesje, ale z czasem przywiązałam się do spotkań, a w gabinecie poczułam się bezpiecznie.


T
Użytkownik zweryfikowany

Do Pana Pawła chodziłem około 3 lata, pomógł mi w wielu sprawach związanych z moją osobowością. Na początku terapii nie chciałem na nią chodzić, ale z każdym spotkaniem coraz bardziej widziałem że są efekty i to utwierdziło mnie, że był to słuszny wybór. Polecam Pana Pawła jako bardzo dobrego specjalistę jak i bardzo życzliwego człowieka


M
Użytkownik zweryfikowany

Długo zwlekałam z podjęciem decyzji o psychoterapii. Teraz wiem, że to było najlepsze, co mogłam zrobić dla siebie. Terapia pomogła mi stanąć na własnych nogach. Pan Paweł Helfer jest cierpliwy, zadaje inspirujące pytania, nie daje gotowych rad, lecz oferuje coś cenniejszego - samodzielność (okazało się, że bardzo wiele zależy ode mnie, to bardzo uwalniające uczucie!). Pomagał mi radzić sobie z trudnymi emocjami, lękami i "stresami". Dzięki tej terapii nauczyłam się wierzyć w siebie.


R
Użytkownik zweryfikowany

Do Pana Pawła trafiłam w trudnym czasie mojego życia. Terapia dała mi szansę, bym dowiedziała się dużo więcej o sobie. Zobaczyłam zwłaszcza te nieświadome sposoby radzenia sobie z innymi ludźmi, które choć miały mnie chronić przed lękiem i zranieniem, to paradoksalnie odpowiadały za moje cierpienie w relacjach z bliskimi! Chciałbym podziękować Panu, Panie Pawle, raz jeszcze za pomoc w dotarciu do tego miejsca w moim życiu, w którym jestem teraz. Jest to lepsze miejsce, niż to poprzednie :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Moje doświadczenie

O mnie

Jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą. Specjalizuję się w prowadzeniu terapii indywidualnej w nurcie psychodynamicznym. Ukończyłe...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • zaburzenia psychiczne
  • nerwica
  • depresja
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Uniwersytet Wrocławski
  • Krakowskie Centrum Psychodynamiczne

Specjalizacje

  • Psychoterapia

Certyfikaty


Zdjęcia


Powiązane wyszukiwania