mgr Paulina Rydz

Pracuje psychoterapeutycznie z dorosłymi, młodzieżą i dziećmi jak i wykonuje diagnozę psychologiczną: diagnoza preferencji zawodowych oraz ocenę osobowości za pomocą MMPI-2.
Specjalizuje się w pracy z osobami cierpiącymi na zaburzenia lękowe, wahania nastroju czy zmagającymi się z trudnościami w obszarze relacji z innymi ludźmi. Wspieram pacjentów, którzy znaleźli się w kryzysie, mają trudności adaptacyjne, doświadczają skutków zaniżonego poczucia własnej wartości. Bliska jest mi problematyka nadmiernego obciążenia stresem i zagadnień z zakresu psychosomatyki. Pomagam w przeżywaniu traum i trudnych zdarzeń życiowych.
Zajmuje się również terapią par towarzysząc im w przezwyciężaniu życiowych trudności w atmosferze bezpieczeństwa i akceptacji. Obszarem mojej pracy psychoterapeutycznej są między innymi związki i kłopoty z nimi związane: rozstania, kryzysy w małżeństwach i relacjach partnerskich, toksyczne miłości i uzależnienie od kochania, kłopoty w odnalezieniu właściwej relacji, bolesna samotność.
Ponadto prowadzę terapię poznawczo-behawioralną dla młodzieży, która doświadcza trudności adaptacyjnych w szkole. Pomagam rodzicom w problemach i trudnościach wychowawczych, rodzinom w rozwiązywaniu naturalnych kryzysów wynikających z przejścia w nową fazę cyklu życia rodziny jak np. narodziny dziecka. Zajmuje się również poradnictwem dla rodziców.

Wykształcenie
Jestem absolwentką Psychologii Klinicznej w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie oraz kursu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Wiedzę i umiejętności z zakresu psychoterapii zdobyłam również w trakcie szkolenia z terapii Dzieci i Młodzieży organizowanego przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychoanalitycznej oraz w trakcie uczenia się terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży przy Centrum CBT EDU w Warszawie. Obecnie skończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej i jestem w trakcie przygotowań do egzaminu. Ponadto brałam udział w licznych szkoleniach z zakresu psychologii i rozwoju dziecka.


Doświadczenie
Pracowałam w poradni z młodzieżą i dziećmi mającymi całościowe zaburzenia rozwoju jak i inne trudności natury emocjonalnej, gdzie miałam możliwość prowadzenia indywidualnych zajęć terapeutycznych.
Doświadczenie w diagnozie i pomocy psychologicznej zdobyłam pracując w placówkach oświatowych: szkołach podstawowych, gimnazjach, liceach oraz w poradni psychologiczno-pedagogicznej, gdzie na co dzień pomagałam uczniom i ich rodzicom. Jestem praktykiem, który pomaga rodzicom i dzieciom w każdym wieku.
Swoją wiedzę w obszarze psychoterapii rozszerzyłam o kursy w zakresie uzależnienia od alkoholu i współuzależnienia oraz w zakresie ADHD, Autyzmu i Zespołu Aspergera. Mam praktykę zarówno z młodzieżą jak i z dorosłymi. W Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza zdobyłam doświadczenie kliniczne. Praca w Wojewódzkim Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublińcu oraz w Szpitalu MSWiA w Warszawie na Oddziale Onkologii i Gastrologii to kolejne punkty w mojej pracy.

Pierwsze dwa spotkania mają charakter konsultacyjny, czyli dopiero po nich jestem w stanie określić, czy mogę pomóc pacjentowi i czy rozpoczynamy terapię.

Obecnie przyjmuje pacjentów wyłącznie online

Psychoterapia osób dorosłych trwa 50 minut.
Kontrakt terapeutyczny - Terapia ma swoje reguły. Oto niektóre z nich:
1. Terapeutę obowiązuje zasada poufności. Wyjątek: Jeżeli dowiem się, że dzieje się Pani /
Panu krzywda, albo Pani / Pana życiu, czy zdrowiu coś zagraża będę musiała zadbać o Pani / Pana
bezpieczeństwo.
2. W trakcie terapii możemy rozmawiać o różnych, czasem trudnych rzeczach. Jeżeli w trakcie naszych
rozmów poczuje się Pani / Pan źle, proszę powiedzieć mi o tym. Wspólny kontakt i zaufanie są bardzo
ważne w terapii.
3. Wizytę należy odwołać najpóźniej dzień wcześniej. W innym wypadku będę musiała pobrać za
nią opłatę.
4. Dwie nieobecności z rzędu bez podania przyczyny i kontaktu oznaczają dla mnie informację o zakończeniu terapii.
5. Terapeuta ma prawo przekierować pacjenta do innego specjalisty lub placówki.

Konsultacja psychologiczna również trwa 50 minut.

Spotkania terapeutyczne z dziećmi trwają po 45 min.
Zasady konsultacji psychoterapeutycznej przed podjęciem psychoterapii z dzieckiem lub nastolatkiem:
1. Pierwsze trzy spotkania z psychoterapeutą to czas na:
a. zebranie wszystkich ważnych informacji dotyczących powodu zgłoszenia
b. ustalenie diagnozy
c. nawiązanie kontaktu z dzieckiem/nastolatkiem, rozmowę z nim o jego problemach
d. pomoc w określeniu celów terapii
e. wspólne podjęcie decyzji o rozpoczęciu psychoterapii lub zakończeniu spotkań.
2. Podczas terapii terapeuta wspólnie z Państwa dzieckiem będzie pracował nad realizowaniem
postawionych przez dziecko/ nastolatka celów, które mają mu pomóc w lepszym radzeniu sobie z
obecnymi problemami.
3. Terapeutę obowiązuje zasada poufności.

Jestem pod stała superwizją.

WAŻNE!!!
Uprzejmie informuje, że w przypadku psychoterapii młodzieży na pierwsze spotkanie zapraszam tylko rodzica aby przeprowadzić z nim wywiad psychologiczny dotyczący trudności emocjonalnych dziecka.

Natomiast kolejne spotkania proszę umawiać bezpośrednio ze mną a nie poprzez znanego lekarza, gdyż nie wszystkie widoczne terminy są aktualne.

W razie pytań proszę o kontakt indywidualny.


WAŻNE!!!
Uprzejmie informuję, że z uwagi na brak czasu nie odpowiadam na pytania pacjentów na profilu znany lekarz oraz jeśli nie dostane potwierdzenia sms'em dotyczącego konsultacji psychologicznej do godz. 19.00 w dniu poprzedzającym spotkanie lub przed dniami wolnymi - taka wizyta jest automatycznie anulowana.

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Depresja

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Nerwica

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Zaburzenia okresu dojrzewania

---

• Fobia społeczna

---

• Kryzys w związku

---

• Stres

• Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej - Psychologia Kliniczna

  ---

• Szkoła Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej Uniwersytetu SWPS

  ---

• Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach przy centrum TSR

  ---

• Terapia Poznawczo-Behawioralna dzieci i młodzieży CBT

  ---

• Szkoła Psychoterapii Psychoanalitycznej Dzieci i Młodzieży

  ---

• Wyższa Szkoła Edukacji Zdrowotnej i Nauk Społecznych

  ---

• Trening Uważności MBSR - trening nakierowany na redukcje stresu

• Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 8 w Warszawie

  ---

• Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 3 w Warszawie

  ---

• CSK MSWiA ul. Wołowska 127, Warszawa, Klinika Onkologi i Hematologii

  ---

• Wojewódzki Szpital Neuropsychiatryczny w Lublińcu

  ---

• Mazowieckie Specjalistyczne Centrum Zdrowia w Torkach - staż