Nie rezygnuj ze zdrowia

Wybierz konsultacje online, aby rozpocząć lub kontynuować leczenie bez wychodzenia z domu. Jeśli potrzebujesz, możesz również umówić wizytę w gabinecie.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Adres

Centrum Dietetyki Medycznej Online
www.dietetyka-medyczna.pl, Warszawa

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych dietetyków w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi


www.dietetyka-medyczna.pl, Warszawa

50 zł

Centrum Dietetyki Medycznej Online



www.dietetyka-medyczna.pl, Warszawa

50 zł

Centrum Dietetyki Medycznej Online

Pozostałe usługi


www.dietetyka-medyczna.pl, Warszawa

100 zł

Centrum Dietetyki Medycznej Online



www.dietetyka-medyczna.pl, Warszawa

100 zł

Centrum Dietetyki Medycznej Online



www.dietetyka-medyczna.pl, Warszawa

100 zł

Centrum Dietetyki Medycznej Online



www.dietetyka-medyczna.pl, Warszawa

150 zł

Centrum Dietetyki Medycznej Online



www.dietetyka-medyczna.pl, Warszawa

100 zł

Centrum Dietetyki Medycznej Online



www.dietetyka-medyczna.pl, Warszawa

100 zł

Centrum Dietetyki Medycznej Online



www.dietetyka-medyczna.pl, Warszawa

100 zł

Centrum Dietetyki Medycznej Online

Moje doświadczenie

O mnie

W swojej pracy z pacjentami zawsze kieruję się fachową wiedzą. Dostosowuję się do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta, co umożliwia stworzenie atm...

Zobacz pełen opis


Certyfikaty ZnanyLekarz


Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny

Znajomość języków

  • Angielski

37 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie 100% zweryfikowanych opinii. Sprawdź jak działamy
N
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu

Pani Paulina to najlepszy dietetyk. Zawsze wysłucha i doradzi. Pod jej opieka czuje się bezpiecznie gdyż jestem na weganskiej diecie. Wiem ze nie jest ona łatwa gdyż byłam u innych dietetyków i nie byłam zadowolona natomiast z Panią Paulina jest mi najlepiej. Moje samopoczucie jest bardzo dobre i wyniki ok. Dla mnie rewelacja.

B
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu

Już po tygodniu stosowania diety na celiakię zauważyłam poprawę samopoczucia. Dieta bardzo smaczna. Nie przypuszczałam, że dieta bezglutenowa może być tak urozmaicona. Już nie płaczę, że nie mogę jeść glutenu. Do teraz jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Pauliną. Będę polecać znajomym.

A
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Dietetyki Medycznej Online

Bardzo polecam Panią Paulinę, która ułożyła mi dietę na PCOS i zawsze szczegółowo odpowiada na każde zadane pytanie. W każdej chwili mogę napisać email, a odpowiedź mam bardzo szybko. Nareszcie wiem co jeść i w jakich ilościach. Zaproponowane przepisy są pyszne i łatwe w przygotowaniu. Polecam raz jeszcze!


M
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum Dietetyki Medycznej Online

Na stronę Pani Pauliny trafiłam z powodu problemów zdrowotnych i otyłości. Pani Paulina zajęła się bardzo profesjonalnie, wysłuchała i zaproponowała odpowiednie postępowanie. Dieta jest smaczna, daje dużo energii i efekty są szybkie. Bardzo serdecznie polecam.


J
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu

Chciałam bardzo podziękować Pani Paulinie, bo dzięki niej schudłam 20 kg w 3 miesiące jedząc wszystko to co lubię. Z usług Pani Pauliny korzystała koleżanka i mi ją poleciła. Podoba mi się, bo kiedy kupowałam dietę to dostałam jakieś xero z internetu, a tutaj Pani Paulina zrobiła ze mną cały wywiad żywieniowy i na jego podstawie z uwzględnieniem wyników badań ułożyła dietę. Spadłam z wagi o dwa rozmiary i to z tłuszczu.


R
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu odchudzanie

Serdecznie polecam współpracę z Panią Pauliną. Rezultaty przeszły moje oczekiwania. Teraz wyglądam i czuję się zdecydowanie lepiej. Pani Paulina to bardzo miła i profesjonalna osoba. Super specjalistka.

mgr Paulina Roziewska

Bardzo mi miło, dziękuję :)


A
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu alergia pokarmowa

Gorąco polecam Panią Paulinę, która nauczyła mnie zdrowego odżywiania. Byłam szczególnym przypadkiem, gdyż nie mogę jeść produktów z fruktozą. Pani Paulina dała mi listę co jest dla mnie dobre, a czego powinnam unikać oraz dietę. Teraz sama potrafię dokonać wyboru i ocenić, czy mogę coś zjeść. Dla mnie współpraca na 5 gwiazdek

mgr Paulina Roziewska

Bardzo dziękuję Pani Anno. Jest mi bardzo milo:)


D
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu

Zdecydowałam się na konsultacje przez telefon, Pani dietetyk odpowiedziała na zadane przeze mnie pytania, wysłuchała wypowiedzi i wypytała o dietetyczne upodobania. Jadłospis otrzymałam na mail przed umówionym terminem. Dietę stosuję od tygodnia. Widzę pierwsze efekty. Co do posiłków to są one smaczne, zbilansowane - czuję się lepiej fizycznie i psychicznie. Jestem po nich najedzona. Prosiłam o łatwe przepisy z produktami dostępnymi od ręki i właśnie takie otrzymałam.

mgr Paulina Roziewska

Dziękuje bardzo za miłe słowa :) Walczymy dalej :)


K
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu dietoterapia

Mam nietolerancję glutenu. Dieta opracowana przez Panią Paulinę była strzałem w dziesiątkę. Teraz czuję się naprawdę dobrze :) i lepiej wyglądam. Posiłki smaczne i dostosowane do preferencji. Polecam

mgr Paulina Roziewska

Bardzo dziękuję Pani Klaudio, jest mi bardzo miło:) cieszę się, że nareszcie dobrze się Pani czuje.


K
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu dietoterapia

Serdecznie polecam współpracę z Panią Pauliną. Zgłosiłam się z chorobą wątroby. Lekarz powiedział, że muszę stosować dietę wątrobową, ale nie dał żadnych wskazówek. Szukałam w internecie o tym rodzaju diety, ale nigdzie nie było napisane, jak faktycznie powinnam się odżywiać. Jednak czasu nie zmarnowałam znalazłam na forum kontakt do Pani Pauliny. Dieta jaką otrzymałam jest smaczna. Dostałam także przepisy. Przyznam, że od kiedy ją stosuję czuję się zdecydowanie lepiej. Polecam każdemu, kto ma problemy ze zdrowiem.

mgr Paulina Roziewska

Pani Kasiu, dziękuję za piękną opinię. Jest mi bardzo miło :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

17 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam,
proszę o informację w jaki sposób prawidłowo obliczyć dzienne zapotrzebowanie na kalorie o ile należy je ograniczyć aby zdrowo chudnąć ?

Można posłużyć się wzorem:
Najpierw obliczamy podstawową przemianę materii:
PPM (kcal) dla kobiet = 655,1 + 9,563 x waga (kg) + 1,850 x wzrost (cm) - 4,676 x wiek

PPM (kcal) dla mężczyzn = 66,5 + 13,75 x waga (kg) + 5,033 x wzrost (cm) - 6,755 x wiek

np. zapotrzebowanie 25-letniej kobiety ważącej 57 kg i mającej 164 cm wynosi:

PPM = 665,1 + ( 9,563 x 57 kg) + ( 1,850 x 164 cm) – (4,676 x 25) = 665,1 + 545,1 + 303,4 – 116,9 = 1396,7
Następnie całkowitą:
CPM = PPM x PA*

*PA – współczynnik aktywności fizycznej - szukamy go w tabeli aktywności fizycznej

Dla osób z nadwagą i otyłością, które chcą tracić 0,5 kg tygodniowo deficyt energetyczny powinien wynosić CPM – 500 kcal.

Pozdrawiam serdecznie i zapraszam do kontaktu: proziewska(małpa)gmail.com

mgr Paulina Roziewska

Pytanie dotyczące poradnictwo dietetyczne

Witam.
Mam 18 lat, 1,61 m i ważę obecnie 72 kg.
Kiedy miałam 14 lat, przez 5 miesięcy głodziłam się na diecie 500 kcal i dodatkowo biegałam. Skończyło się to oczywiście olbrzymim efektem jojo. Od około 3 miesięcy jestem znowu na diecie i straciłam już 10 kg, lecz od 3 tygodni jem tylko 1000 kcal dziennie. Wiem, że to za mało i sama jestem na siebie za to zła. Chcę powoli zwiększyć tę liczbę do 1400. Czy znów przytyję? Jem regularnie co 3 godziny. Moje posiłki to głównie: warzywa, kasze, owoce, jajka i twarogi; zero słodyczy. Piję 2 litry wody dziennie i godzinę spędzam na spacerze.
Poza tym waga ani drgnie od tygodnia, a efekt plateau mam już chyba za sobą.

Za bardzo ograniczyła Pani ilość spożywanych kcal, co wpłynęło na rozleniwienie metabolizmu. Organizm przestawił się na oszczędzanie.
Proszę zwrócić się do dietetyka w celu rozpisania odpowiedniej diety, która nauczy Panią zdrowych nawyków żywieniowych i nie będzie musiała Pani przejmować się efektem jo-jo.

mgr Paulina Roziewska

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania