mgr Monika Jackowska

Nr kontaktowy: 881 490 433 Jestem psychologiem i psychoterapeutą z kilkunastoletnim doświadczeniem, praktykiem. Pomagam dorosłym, dzieciom w wieku szkolnym i młodzieży. Prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz konsultacje dla rodziców dzieci z problemami emocjonalno-społecznymi.

Obecnie większość moich pacjentów to osoby dorosłe z różnego rodzaju problemami emocjonalnymi, społecznymi i psychicznymi. Proponuję im psychoterapię poznawczo-behawioralną, która ma wysoką skuteczność w leczeniu zaburzeń lękowych, depresyjnych, kompulsywnych - związanych z niekorzystnymi nawykami myślowymi i behawioralnymi.

Pracuję także z dziećmi (od 10 r.ż.) i nastolatkami lękowymi, nieśmiałymi, niewierzącymi w siebie i swoje możliwości, nieradzącymi sobie z własną złością, prowokacjami innych, konfliktami w grupie, sprawiającymi problemy w szkole i w domu, podejmującymi zachowania autodestrukcyjne (samouszkodzenia, zachowania ryzykowne), borykającymi się z trudnymi doświadczeniami (zmiany w życiu, traumy), z dojmującym smutkiem, depresją, brakiem motywacji do nauki i podejmowania wyzwań życiowych. Wspieram także rodziców, którzy potrzebują rozmowy i wskazówek wychowawczych, aby lepiej radzić sobie z różnymi trudnymi zachowaniami ich dzieci albo po prostu chcą poprawić wzajemne relacje.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując w latach 2008 – 2013 w Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii dla dzieci i młodzieży niedostosowanej społecznie, gdzie prowadziłam terapię indywidualną i grupową - socjoterapię; w Warsztacie Terapii Zajęciowej dla osób dorosłych z zaburzeniami psychicznymi oraz w latach 2014 - 2015 w świetlicy środowiskowej, gdzie wspierałam dzieci w wieku szkolnym i ich rodziców. Jednocześnie stażowałam na Oddziale Psychiatrycznym Dziennym Szpitala Wolskiego w Warszawie, gdzie z pomocy korzystały osoby dorosłe doświadczające cierpienia psychicznego.

Aktualnie prowadzę indywidualną praktykę psychoterapeutyczną. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.