Jestem terapeutą otwartym na różne techniki pracy z klientem. Rozumiem, że każdy potrzebuje innego podejścia i innego tempa pracy. Dlatego też stosuję zintegrowany model terapii i patrzę… więcej

Umów wizytę

info-iconCreated with Sketch. Kliknij w dogodny termin i umów wizytę. Dostaniesz potwierdzenie na e-mail.
  • Jak odbudować poczucie własnej wartości i chęć do życia po toksycznym wyniszczającym związku? Co robić by trzymać się zasady zero kontaktu? Czy terapia w tym może pomóc?

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Monika Francik

    Witam, z pewnością terapia byłaby w takiej sytuacji bardzo wskazana. W trakcie terapii mozna porozmawiać o tym jakie mamy zasoby, jak zbudować system wsparcia w trudnych chwilach, można poczuć wsparcie… Więcej

  • Co mam robić, jeśli chłopak mi powiedział, że chce zerwać? Zagroził, że jeśli się nie zmienię to ten związek się zakończy. Nie chcę tego, tylko nie wiem czy on już te informacje sobie zakodował i sama zmiana to tylko pretekst czy serio jak coś poprawię to dostanę szansę. Zależy mi na nim bardzo, tylko… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Monika Francik

    Witam,
    serdecznie zapraszam na spotkanie, na którym mogłaby Pani bardziej sprecyzować problem. Jeżeli ma Pani kłopoty w relacjach z partnerem to warto zastanowić się nad jakością komunikacji w związku. Więcej

Doświadczenie i kwalifikacje

about-me-iconCreated with Sketch. O mnie

  • Jestem terapeutą otwartym na różne techniki pracy z klientem. Rozumiem, że każdy potrzebuje innego podejścia i innego tempa pracy. Dlatego też stosuję zintegrowany model terapii i patrzę na człowieka holistycznie.
    Zależy mi na rozwijaniu u klienta świadomości własnych praw i możliwości oraz na stymulowaniu podejścia do rozwiązywania problemów, budowania efektywnych strategii działania na rzecz rozwoju oraz wprowadzania przemian we własnym życiu.
    Moi podopieczni, niezależnie od wrodzonych możliwości, mogą rozwinąć wysoką samoocenę i nabrać wiary w to, że są wartościowymi ludźmi. Każdy ma jakieś talenty, a tym czego wszyscy potrzebują do harmonijnego rozwoju jest struktura relacji ze światem zewnętrznym.

    Metody jakie wykorzystuję do pracy indywidualnej lub grupowej dobieram indywidualnie i są to:

    - Psychoterapia pozytywna (terapia krótkoterminowa, które integruje dorobek psychoterapii psychodynamicznej, poznawczo-behawioralnej oraz odwołuje się do humanistycznej wizji człowieka i jego doświadczeń trans kulturowych. W myśl założeń PP człowiek posiada w sobie nie tylko podatność na choroby, ale również ukryte zasoby i naturalne zdolności. Podstawowe właściwości człowieka to potencjał do miłości i poznawania świata. Zaburzenia psychiczne i psychosomatyczne można interpretować jako nieświadome dążenie do osobistego rozwoju i równowagi psychicznej. PP przyjmuje, że człowieka konstytuują ciało, umysł, uczucia i dusza a celem terapii jest pobudzić drzemiące w nim naturalne mechanizmy uzdrawiające oraz odnalezienie równowagi życiowej. Głównym zadaniem w terapii jest wspieranie pacjenta w proporcjonalnym rozwijaniu najważniejszych sfer życia)

    - Arteterapia (wykorzystuje sztukę do rozwoju osobistego. Za pomocą wyrazu artystycznego: dramy, sztuk plastycznych, muzykoterapii, terapii tańcem i ruchem, biblioterapii, bajkoterapii arteterapia uczy aktywnej twórczości, kształci umiejętności współpracy z innymi ludźmi, a sztuka jest narzędziem do odnalezienia własnych zasobów i uświadomienia deficytów)

    - Terapia Systemowa Rodzin (konstelacje rodzinne B.Hellingera)

    „Przełamując fale złap wiatr w żagle! Wyrwij się ze stanu dryfowania i znajdź w stanie decydowania o własnym losie.”
    Moją pasją jest żeglarstwo.
    Dlatego też taką metaforą zapraszam wszystkich do pracy nad:
    - umiejętnością radzenia sobie z trudnymi doświadczeniami życiowymi,
    - akceptacją siebie i innych,
    - budowaniem pewności siebie,
    - oswojeniem poczucia lęku,
    - brakiem cierpliwości i problemami z koncentracją,
    - regulacją własnych emocji
    - jakością własnego życia i całej rodziny

    Zajmuję się terapią indywidualną i grupową dla dorosłych, dzieci i młodzieży oraz terapią małżeńską – lęki, fobie, depresje, objawy psychosomatyczne, niepowodzenia w związkach, skutki nadmiernego stresu oraz sytuacje kryzysowe.

    Jestem certyfikowanym psychoterapeutą Psychoterapii Pozytywnej (wydane przez WAPP.Wiesbaden, Niemcy). Pracuję w modelu transkulturowej terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na zasobach i rozwiązaniach.

    Od 2015r. jestem członkiem Światowego Stowarzyszenia Psychoterapii Pozytywnej.

    Jestem dyplomowanym arteterapeutą (Akademia Umiejętności Społecznych), występuję jako prelegent na konferencjach o tematyce terapeutycznej, seminariach, szkoleniach, przeprowadziłam szereg międzydyscyplinarnych projektów metodami arteterapii dla osób zagrożonych wykluczeniem społecznym.

    Jestem również facylitatorem procesu w Teatrze Forum oraz twórcą spektakli teatru legislacyjnego.

    Jestem certyfikowanym Family Coachem ( Akademia Doskonalenia Zawodowego Naturopata) oraz prowadzę terapie rodzin metodami transkulturowej psychoterapii pozytywnej.
    Prowadzę ustawienia rodzinne metodą B.Hellingera z elementami terapii energetycznej.

    Posiadam doświadczenie w pracy z dziećmi (zajęcia terapeutyczne z dziećmi zagrożonymi wykluczeniem ze szkół podstawowych, praktyka na Oddziale Klinicznym Psychiatrii w Samodzielnym Publicznym Dziecięcym Szpitalu Klinicznym przy ul.Żwirki i Wigury w Warszawie), z osobami dorosłymi zagrożonymi wykluczeniem społecznym ( FWIRPF ) oraz w terapii par i rodziny (Centrum Terapii Vivarium).
    Jestem również dyplomowanym managerem businessu i Prezesem Fundacji Wsparcia i Rozwoju Przełamując Fale.

    Pracuję pod superwizją.

    Jako terapeuta
    „…pomagam wyrwać się ze stanu dryfowania i znaleźć w stanie decydowania o własnym losie!”

    Możemy spotkać się w ramach:
    - psychoterapii pozytywnej indywidualnej lub grupowej
    - coachingu dla dorosłych i młodzieży
    - psychoterapii online
    - wizyty domowej ( forma terapii w sytuacji, w której w związku z istniejącymi objawami choroby psychicznej lub somatycznej pacjent nie może zgłosić się osobiście do gabinetu)

    Usługi:
    Konsultacja 50 min. - 100 PLN
    psychoterapia indywidualna 50 min. – 100 pln
    psychoterapia grupowa 50 min. – 60 pln
    psychoterapia dzieci i młodzieży 50 min. – 100 pln
    psychoterapia depresji 50 min. - 100 pln
    psychoterapia online 50 min. – 100 pln
    coaching 50 min. – 100 pln
    wizyta domowa 50 min. do 25 km (dalej do uzgodnienia tel.) – 300 pln
    i również płatna z góry za cały pakiet (stała rezerwacja terminu w tygodniu)
    Psychoterapia Krótkoterminowa 20x50min w pakiecie - 1800 pln

Specjalizacje

  • Psychoterapia

Ukończone szkoły

  • Wrocławski Instytut Psychoterapii Pozytywnej - Transkulturowa Psychoterapia Pozytywna
  • Akademia Umiejętności Społecznych - Arteterapia
  • Akademia Doskonalenia Zawodowego Naturopata - Trener osobisty - Family coach, mentor, tutor
  • Wyższa Szkoła Zarządzania, Thames Valley University - business administration
więcej

Staże

  • Samodzielny Publiczny Dziecięcy Szpital Kliniczny, ul.Żwirki i Wigury, Warszawa - Klinika Psychiatrii
  • Centrum Terapii Vivarium
  • Fundacja Wsparcia i Rozwoju Przełamując Fale
  • Szkoła Podstawowa Montessori w Warszawie
więcej

Certyfikaty

Choroby

  • lęki
  • kryzys w związku
  • depresja
  • zaburzenia emocjonalne
  • problemy wychowawcze
  • borderline
  • niskie poczucie własnej wartości
  • zespół stresu pourazowego
  • zaburzenia w relacjach międzyludzkich
  • stres
  • zaburzenia koncentracji
  • zaburzenia psychosomatyczne
  • choroby psychosomatyczne
  • zaburzenia psychiczne
  • zespół lęku uogólnionego
  • zaburzenia lękowe
  • kryzys zawodowy
  • przemoc
  • myśli samobójcze
  • socjopatia
  • zaburzenia osobowości
  • choroba afektywna dwubiegunowa
  • DDD - dorosłe dzieci dysfunkcji
  • fobia społeczna
więcej

Zdjęcia

Ocena pacjentów

Dodaj własną opinię
5

Ogólna ocena
8 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Centrum Terapii Vivarium - Onkolmed

    Umówienie wizyty było szybkie i bezproblemowe. Miła obsługa Pań w recepcji. Od pierwszego słowa czuć, że Pani Doktor podchodzi indywidualnie do każdego pacjenta i jego rodziny. Pełen profesjonalizm. Ciepła, naturalna, rzeczowa. Kto ma problem i nie wie co zrobić - polecam rozmowę z Panią Doktor.

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Bardzo ciepła, pomocna osoba. Bałam się iść na wizytę bo była to pierwsza wizyta w moim życiu. Ale naprawdę dużo mi dała już po pierwszej wizycie

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Centrum Terapii VivariumUsługa: psychoterapia indywidualna

    Bardzo dziękuję Pani Monice za pomoc w relacjach z mężem. Dzięki spotkaniom od roku ponownie jesteśmy małżeństwem

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Centrum Terapii VivariumUsługa: psychoterapia indywidualna

    Bardzo miła, kompetentna, fachowa Pani doktor. Z przyjemnością chodziłem na wizyty. Pomogła mi dogadać się z żoną.

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Pani Moniko, bardzo dziękuję rozmowa z Panią naprawdę mi pomogła.
    Dzięki Pani zrozumiałem ,że uda nam się rozwiązać moje problemy i zmienićmoje nastawienie do otaczjącego mnie świata
    dziękuję

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Od dłuższego czasu nie byłam w stanie poradzić sobie z moimi problemami, codziennie wmawiają sobie , że w końcu wszystko się ułoży, jednak z dnia na dzień było coraz gorzej. W końcu z polecenia trafiłam do Pani Moniki i po naszej rozmowie zrozumiałam , że to co mnie tak martwił można rozwiązać.
    Wiem, że to początek mojej drogi , ale jestem wdzięczna, że spotkałam Panią.

  • Panią Monike mogę polecić z czystym sercem.Kilka razy w życiu zawiodłam sie na psychoterapeucie ale tym razem czuję ze trafiłam w dziesiątkę. Czuję się o niebo lepiej niż kilka miesięcy temu.Nareszcie terapia ma sens i chcę wracać na sesje.Dziękuję z całego serca.

  • I

    Bardzo dobra psychoterapeutka, z kompleksowym podejściem do problemów. bardzo mi pomogła w podjęciu właściwej decyzji gdy byłam na "rozdrożu". Wzięła pod uwagę nie tylko moja osobę ale szerzej spojrzała na moje otoczenie. Od paru miesięcy czuje się już dobrze, bez p. Moniki byłabym nadal w punkcie wyjścia. Dziękuje :)