Monika Dajkowska-Bichta

Dietetyk

Poproś o kalendarz wizyt

Zapraszam na stronę www.twojanowadieta.pl DIETETYK KLINICZNY z 6 letnim doświadczeniem Doktorantka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego… więcej

Adresy i cenniki usług

Doświadczenie i kwalifikacje

O mnie

  • Zapraszam na stronę www.twojanowadieta.pl

    DIETETYK KLINICZNY z 6 letnim doświadczeniem
    Doktorantka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu

    Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego kierunku Dietetyka. Pierwszy w Polsce dietetyk polecany przez światowej sławy Gillian McKeith (autorkę m.in. książki i programu telewizyjnego „Jesteś tym, co jesz”). Doświadczenie zdobyła będąc na stażu w kilkunastu oddziałach warszawskich szpitali. Członkini:

    Polskiego Towarzystwa Dietetyków,
    Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej,
    Polskiego Towarzystwa Wspierania Osób z Nieswoistymi Zapaleniami Jelita.

    Uczestniczka licznych konferencji naukowych obejmujących: żywienie osób chorych, otyłych oraz starszych.

    Autorka artykułów o tematyce żywieniowej na portalach:

    dieta.pl (najpopularniejszy portal o dietach),
    onaonaona.com (portal dziennikarki Agaty Młynarskiej),
    repka.pl (pierwszy niezależny portal dla kobiet).

    Z jej fachowej wiedzy korzysta program „Pytanie na śniadanie” oraz stacja radiowa Planeta.fm.

    Z pasji do własnego zawodu oraz chęci pomocy innym założyła sieć poradni dietetycznych Twoja Nowa Dieta znajdujących się w Rykach, Puławach i w Warszawie, do których serdecznie zaprasza wszystkich entuzjastów skutecznej terapii żywieniowej.

    Jadłospisy układane w Poradni są czternastodniowe. Na początku określa się rodzaj diety, ilość indywidualnego prawidłowego nawodnienia, a także składniki, na które zapotrzebowanie jest największe. Jadłospisy zawierają 4-5 posiłków, dostosowanych do celu, jaki pacjent chce osiągnąć, oraz do jego trybu życia, preferencji żywieniowych, alergii lub nietolerancji pokarmowych. Poszczególne dni różnią się od siebie, ale można powtarzać jeden ulubiony dzień nawet trzykrotnie, zamieniać dni kolejnością i wybierać konkretne posiłki do powtórzenia. Jadłospis nie ogranicza ilości spożywanych warzyw i może być zmodyfikowany na kolejnej wizycie kontrolnej według próśb pacjenta, jednak z zachowaniem skuteczności diety. Porcje i ilości są podane przystępnie poprzez miary domowe (łyżka, szklanka), nie zaś z użyciem gramów, mililitrów i kalorii. Propozycje posiłków są bardzo zróżnicowane i nietypowe, uczą zasad zdrowego żywienia (np. dotyczących właściwej obróbki termicznej potraw lub ich przyprawienia w najbardziej korzystny sposób) oraz zdrowych nawyków żywieniowych. Pacjenci stosujący się do porcji zawartych w jadłospisie potwierdzają jego skuteczność, poprawę samopoczucia i wyglądu (np. stan skóry, paznokci i włosów).

Specjalizacje

  • Zdrowie Publiczne
  • Alergologia
  • Diabetologia

Ukończone szkoły

  • Warszawski Uniwersytet Medyczny

Choroby

  • alergia pokarmowa
  • anemia
  • cukrzyca
  • dna moczanowa
  • otyłość
  • biegunka
  • bóle brzucha
  • choroba Hashimoto
  • choroby dietozależne
  • choroba wrzodowa
  • refluks żołądkowo-przełykowy
  • zespół policystycznych jajników
  • zespół jelita drażliwego
  • osteoporoza
  • choroby skóry
  • zaparcia
więcej

Zdjęcia

Ocena pacjentów

Dodaj własną opinię
5

Ogólna ocena
55 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
  • Dzięki pomocy i diecie ustalonej przez Panią Monice schudłam 22kg Pani Monika jest bardzo przesympatyczną osobą i daję ogromne wsparcie w czasie całego procesu odchudzającego BARDZO POLECAM WSZYSTKIM wizyty u Pani Moniki są bardzo przyjemne

  • Dzięki pomocy i diecie ustalonej przez panią Monikę zrzuciłam 19 kg. Lepsze samopoczucie, wiara w siebie wróciła. Pomoc okazała się nieoceniona: dieta skuteczna, smaczna, posiłki szybkie w przygotowaniu. Odkryłam moc ziół w potrawach, nowe smaki potraw. Ale najważniejsze - osiągnęłam zamierzony efekt. Za pomoc serdeczne dzięki. Polecam wizytę, naprawdę pieniądze dobrze zainwestowane. WARTO!!!!!

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Jestem zachwycona profesjonalnym podejściem pani Moniki. Jest nie tylko przesympatyczną i ciepłą osobą ale również fachowcem który czerpie satysfakcję z pracy z ludźmi. Jestem dopiero po pierwszej wizycie ale moja motywacja bardzo wzrosła. Mam nadzieję, że dzięki wsparciu pani Moniki będę zadowolona z efektów.

  • Dzięki Pani Monice udało mi się zgubić 10 kg :) pełen profesjonalizm i indywidualne podejście do każdego pacjenta :) poleca w 100%

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Jestem bardzo zadowolona z wizyty u Pani Moniki, sympatyczna atmosfera, indywidualne podejście do osoby, dodaje wiary w siebie i motywuje do walki ze zbędnymi kilogramami. W planach mam zrzucić 8-10 kg, po 2 tyg smacznej, nieskomplikowanej i niedrogiej diety ubyło mi 2 kg, bardzo poprawiło mi się samopoczucie, a także wygląd twarzy i ciała, jestem pełna energii, nie ciągnie mnie do słodyczy jak kiedyś. Dodatkowo ćwiczenia potęgują moje samozadowolenie i poprawiają fizyczną kondycję. Postanowiłam że zmienię już diametralnie mój sposób odżywiania się aby dieta nie była tylko epizodem ale stylem nowego zdrowego życia. Serdecznie polecam.

  • Stosowałam wiele diet, byłam też u kilku dietetyków ale zawsze kończyło się tak samo albo praktycznie nie chudłam albo za chwilę moja waga zwiększała się. Pani Monika miała być ostatnim krokiem w mojej walce z nadwagą i od niej wszystko zależało czy będę jeszcze starała się schudnąć czy się poddam. Z uwagi na wcześniejsze doświadczenia byłam sceptycznie nastawiona tym bardziej, że uwielbiam słodycze i uważałam ze nie mogę bez nich funkcjonować. Już na pierwszej wizycie p. Monika okazała się bardzo kompetentną i profesjonalną osobą, oraz pierwszą która zainteresowała się moją tarczycą, z którą jak się okazało mam problem. Dieta ułożona przez p. Monikę jest urozmaicona a przeze wszystkim smaczna, jem regularnie i nie mam ochoty na słodycze co wcześniej zdarzało mi się non stop. Po dwóch tygodniach moja waga spadła o 4 kg, a moje samopoczucie znacznie się poprawiło. Wcześniej byłam cały czas zmęczona, nie miałam energii a w tej chwili jestem pełna energii i optymizmu, że po wielu latach nieudanych prób dzięki kompetencji, pomocy i wsparciu p. Moniki uda mi się schudnąć i osiągnąć wymarzoną wagę.

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Pani Monikę Dajkowską Bichta poleciła mi koleżanka z pracy. Już na pierwszej wizycie przekonałem się, że do każdego z pacjentów podchodzi z sercem. Dzięki jej diecie dopasowanej do mojego organizmu, w dosyć krótkim czasie zacząłem tracić zbędne kilogramy, a przy tym znacznie poprawiło się moje samopoczucie. Jestem bardzo zadowolony z pomocy jakiej udzielił mi ww. lekarz co przyniosło mi pożądany efekt. Każdemu kto ma problemy z nadwagą poleciłbym umówić się na wizytę w Poradni Dietetycznej Pani Moniki Dajkowskiej BICHTA, a na pewno będzie w pełni usatysfakcjonowany z udzielonych porad i ułożonej diety. Dziękuję.

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    po dwóch tygodniach diety zrzuciłam 3kg i od razu poczułam się lżejsza. Dieta urozmaicona, a najważniejsze, że nie mam ochoty na słodycze, które to głównie były powodem mojego niezadowolenia z sylwetki. Pani Monika to bardzo miła, profesjonalna osoba, która dopinguje swoich pacjentów to dalszej pracy. Dzięki niej wiem jak właściwie się odżywiać, aby czuć się młodo, zdrowo i dobrze w swoim ciele. Dziękuję i zachęcam innych do zmiany nawyków żywieniowych.

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Pani Monika jest przesympatyczną osóbką i warto było się z nią spotkac i porozmawiac.Dowiedziałam się o bardzo ważnych rzeczach w żywieniu i nigdy nie wrócę do dawnego sposobu odżywiania,obiecałam to Pani Monice :)To była moja pierwsza wizyta,ale nie ostatnia.Czekam teraz na jadłospis i wkraczam w inny tryb żywieniowy.Nie mam dużo kilogramów do zrzucenia,bo tylko 6,ale chcę ważyc 55 kg i zrobię wszystko żeby moja waga tyle wynosiła.Polecam wszystkim Panią Monikę,nie żałujcie kasy :) Idźcie i cieszcie się efektami.

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Pragnę polecić osobę pani Moniki. Dzięki niej mam siłę, by zrzucać zbędne kilogramy. Rośnie ona w miarę tego jak widoczne są efekty. Ułożona dieta jest smaczna, urozmaicona, syta i ... nie mam ochoty na słodycze, których pochłaniałam tony. Cieszy także możliwość stałego kontaktu z panią Moniką, np. mailowego. Człowiek ma wrażenie, że ktoś się nim zajął, słucha, chce pomóc. Osoba bardzo sympatyczna, w 100 % kompetentna. Bardzo gorąco polecam :-)