Monika Dajkowska-Bichta

Dietetyk

Poproś o kalendarz wizyt

Zapraszam na stronę www.twojanowadieta.pl DIETETYK KLINICZNY z 6 letnim doświadczeniem Doktorantka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego… więcej

Adresy i cenniki usług

Doświadczenie i kwalifikacje

O mnie

  • Zapraszam na stronę www.twojanowadieta.pl

    DIETETYK KLINICZNY z 6 letnim doświadczeniem
    Doktorantka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu

    Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego kierunku Dietetyka. Pierwszy w Polsce dietetyk polecany przez światowej sławy Gillian McKeith (autorkę m.in. książki i programu telewizyjnego „Jesteś tym, co jesz”). Doświadczenie zdobyła będąc na stażu w kilkunastu oddziałach warszawskich szpitali. Członkini:

    Polskiego Towarzystwa Dietetyków,
    Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej,
    Polskiego Towarzystwa Wspierania Osób z Nieswoistymi Zapaleniami Jelita.

    Uczestniczka licznych konferencji naukowych obejmujących: żywienie osób chorych, otyłych oraz starszych.

    Autorka artykułów o tematyce żywieniowej na portalach:

    dieta.pl (najpopularniejszy portal o dietach),
    onaonaona.com (portal dziennikarki Agaty Młynarskiej),
    repka.pl (pierwszy niezależny portal dla kobiet).

    Z jej fachowej wiedzy korzysta program „Pytanie na śniadanie” oraz stacja radiowa Planeta.fm.

    Z pasji do własnego zawodu oraz chęci pomocy innym założyła sieć poradni dietetycznych Twoja Nowa Dieta znajdujących się w Rykach, Puławach i w Warszawie, do których serdecznie zaprasza wszystkich entuzjastów skutecznej terapii żywieniowej.

    Jadłospisy układane w Poradni są czternastodniowe. Na początku określa się rodzaj diety, ilość indywidualnego prawidłowego nawodnienia, a także składniki, na które zapotrzebowanie jest największe. Jadłospisy zawierają 4-5 posiłków, dostosowanych do celu, jaki pacjent chce osiągnąć, oraz do jego trybu życia, preferencji żywieniowych, alergii lub nietolerancji pokarmowych. Poszczególne dni różnią się od siebie, ale można powtarzać jeden ulubiony dzień nawet trzykrotnie, zamieniać dni kolejnością i wybierać konkretne posiłki do powtórzenia. Jadłospis nie ogranicza ilości spożywanych warzyw i może być zmodyfikowany na kolejnej wizycie kontrolnej według próśb pacjenta, jednak z zachowaniem skuteczności diety. Porcje i ilości są podane przystępnie poprzez miary domowe (łyżka, szklanka), nie zaś z użyciem gramów, mililitrów i kalorii. Propozycje posiłków są bardzo zróżnicowane i nietypowe, uczą zasad zdrowego żywienia (np. dotyczących właściwej obróbki termicznej potraw lub ich przyprawienia w najbardziej korzystny sposób) oraz zdrowych nawyków żywieniowych. Pacjenci stosujący się do porcji zawartych w jadłospisie potwierdzają jego skuteczność, poprawę samopoczucia i wyglądu (np. stan skóry, paznokci i włosów).

Specjalizacje

  • Zdrowie Publiczne
  • Alergologia
  • Diabetologia

Ukończone szkoły

  • Warszawski Uniwersytet Medyczny

Choroby

  • alergia pokarmowa
  • anemia
  • cukrzyca
  • dna moczanowa
  • otyłość
  • biegunka
  • bóle brzucha
  • choroba Hashimoto
  • choroby dietozależne
  • choroba wrzodowa
  • refluks żołądkowo-przełykowy
  • zespół policystycznych jajników
  • zespół jelita drażliwego
  • osteoporoza
  • choroby skóry
  • zaparcia
więcej

Zdjęcia

Ocena pacjentów

5

Ogólna ocena
55 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
  • ani Monika jest przesympatyczną osóbką i warto było się z nią spotkac i porozmawiac.Dowiedziałam się o bardzo ważnych rzeczach w żywieniu i nigdy nie wrócę do dawnego sposobu odżywiania,obiecałam to Pani Monice :)To była moja pierwsza wizyta,ale nie ostatnia.Czekam teraz na jadłospis i wkraczam w inny tryb żywieniowy. miłem mam dużo kilogramów do zrzucenia, 48kg,ale chcę waży 100kg i zrobię wszystko żeby moja waga tyle wynosiła.Polecam wszystkim Panią Monikę,nie żałujcie kasy :) Idźcie i cieszcie się efektami.

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Bardzo dobry lekarz, młoda miła Pani Dietetyk nie zepsuta przez system polskiej " służby zdrowia"; odpowiada również na pytania drogą e-mailową po wizycie. Szybko podaje wyniki testu nietolerancji pokarmowej. Test jest drogi (400 zł) ale wiarygodny. Lekarze gastrolodzy, interniści jako przedstawiciele interesów własnych i przemysłu farmaceutycznego bezskutecznie szukali przyczyny dolegliwości przez kilka lat biorąc za to kasę, wykonując zbędne badania (też za kasę) przeznaczając niepotrzebne leki (też za kasę) .... a Pani Monice udało się do tego dojść za pomocą jednego testu .... a ja czuję poprawę po kilku dniach niejedzenia pewnych bardzo popularnych produktów spożywczych. Może nawet pozbędę się kilku kg?

  • Po wizytach u Pani Moniki jest mnie 18 kg mniej:) a dietę stosuję od początku marca:) Każdy spadający kilogram, i każda wizyta U Pani Moniki jest większą motywacją:) Polecam wszystkim którzy chcą schudnąć z głową Panią Monikę:) Pozdrawiam.

  • ja rowniez polecam Pania Monike. Prosilam o diete tania, szybka w wykonaniu- i jest. Nie spedzam w kuchni duzo czasu, jedzenie smaczne, roznorodne. Chodze tak najedzona, ze myslalam ze przytyje, a tu jeszcze schudlam. Polecam!

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Pani Monika jest dietetykiem w pełni godnym polecenia. Jest bardzo sympatyczną, ciepłą osobą. To była moja pierwsza wizyta, ale po rozmowie z Panią Moniką nabrałam jeszcze większej motywacji.

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Potwierdzę tylko pozostałe opinie. Pani Monika jest świetnym dietetykiem, kompetentna, słucha potrzeb pacjenta. Jadłospis jest prosty w przygotowaniu i tani - nie trzeba kupować dziwnych produktów w wygórowanych cenach. Nie ma problemu ze zmianą jakiegoś posiłku , który nam nie pasuje - Pani Monika chętnie to robi. Jestem już na pysznej diecie od 5 tygodni - mój rezultat 7 kg mniej i walczę dalej :). Jeśli ktoś ma problemy z niechcianymi kilogramami Pani Monika to właściwy adres.

  • Podpisuje się obiema rekami pod tym co piszą o Pani Monice moje poprzedniczki.
    Świetnie dobrane menu do moich preferencji smakowych, w ogóle nie jestem głodna na tej diecie, a dzięki dużej ilości owoców w ogóle nie mam apetytu na słodycze:) Analiza składu ciał, rzetelny wywiad z pacjentem "zdrowe podejście do odchudzania" wszystko to stanowi o profesjonalizmie Pani Moniki. Polecam! ja schudłam już 3 kg.

  • Od wielu lat na własną rękę odchudzałam się co przynosiło mierne rezultaty. Odkąd jestem na diecie ułożonej przez Panią Monice schudłam już 20 kg od lipca 2013 roku. Jestem już na 3 jadłospisie ułożonej przez Panią Monikę i zawsze znajduje się w nich to co sobie zapragnę. Dzięki jej wnikliwości i wiedzy została u mnie zdiagnozowana choroba, która powodowała tycie. Takiego fachowca jak Pani Monika nigdy nie spotkałam na swojej drodze. Jest to przesympatyczna osóbka, z którą zawsze można się pośmiać. Bardzo gorąco polecam Panią Monikę wszystkim, którzy zmagają się z dodatkowymi kilogramami. :)

  • Pani Monika jest bardzo kompetentnym dietetykiem z cudownym podejściem do pacjenta. Nie wybierze Wam diety w ciemno i w oparciu o własne "widzimisię", wypyta o wszystko i dobierze jadłospis tak, żebyście schudli porządnie, ale zdrowo. Proponuję przyjść przygotowanym, żeby od pierwszej wizyty dostać wszystkie swoje smakołyki. :) Na dietach Pani Moniki pacjent nie cierpi z głodu i nie płacze za niezdrowym jedzeniem. Połowę mojego pobytu w Warszawie ciągnęłam na lasagnach, pizzach i innych fastfoodach, popijając to colą zero w hektolitrach. Po wizycie u Pani Moniki i dzięki przygotowanemu przez nią jadłospisowi, moje zachcianki minęły. Aczkolwiek nie ukrywam. Raz w miesiącu robię sobie jeden posiłek na "Dzień Dziecka", żeby noga się na dłużej nie powinęła. ;)

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Jestem zachwycona profesjonalnym i indywidualnym podejściem pani Moniki do pacjenta.Jest bardzo przesympatyczną i ciepłą osobą jak również fachowcem Od listopada do marca schudłam 10 kg dzięki czemu zaszłam w upragnioną ciąże.Mam nadzieję, że dzięki wsparciu pani Moniki będę zadowolona z efektów.