Ostatnia opinia

A
Użytkownik zweryfikowany verified-checkCreated with Sketch.
Lokalizacja: Pracownia Zdrowych Zmian- Monika Czerepak konsultacja dietetyczna kolejna! czas wizyty 1 godz.

Do Pani Moniki trafiłam z problemami mojego dziecka we wrześniu 2016r. Poznałam ją podczas warsztatów "Zdrowie zaczyna się w jelitach". Później również uczestniczyłam w wykładach "od jelit do zdrowia". Pani Monika bardzo profesjonalnie podchodzi do problemu. Najpierw przeprowadziła wywiad, następnie zleciła wykonanie badań i po otrzymaniu wszystkich wyników zaproponowała odpowiednią suplementację diety oraz dietę dla mojego syna. Po pół roku stosowania się do zaleceń Pani Moniki poprawa u dziecka jest olbrzymia. Oczywiście nadal jesteśmy w kontakcie.
Zdecydowanie mogę polecić Panią Monikę jako dietetyka!!!!
Ala


Adres

Mrągowska 84, lok. 5, Fabryczna, Wrocław
Pracownia Zdrowych Zmian- Monika Czerepak (mapa)

Lekarz nie ma włączonego kalendarza pod tym adresem

Poproś o kalendarz wizyt
Gotówka, Przelew na konto

Konsultacja dietetyczno-diagnostyczna pierwsza! (przy zaburzeniach chorobowych) z interpretacją wszystkich posiadanych wyników badań i analizą składu ciała: czas wizyty 2 godz. (180 zł)

Konsultacja dietetyczna + analiza składu ciała (redukcji masy ciała, podnoszenie wydolności sportowej) (100 zł)

Jadłospis na tydzień + pomoc w tym zakresie (75 zł) + 4 więcej

Konsultacja dietetyczno-diagnostyczna dzieci ze spektrum autyzmu, dzieci z nadpobudliwościami (150 zł)

Pakiet "od jelit do zdrowia" (współpraca 5 tygodni i 5 tygodni jadłospisu) (600 zł)

Prowadzenie wykładów, szkoleń (1h) (100 zł)

Pokaż więcej usług

Moje doświadczenie

O mnie

Ukończyłam biologię na Uniwersytecie Wrocławskim. Pracowałam wiele lat w Stacji Sanitarno Epidemiologicznej, gdzie pracowałam w diagnostyce chorób prz...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • cukrzyca
  • choroba Hashimoto
  • alergia pokarmowa
Pokaż wszystkie leczone choroby

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
9 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
A
Użytkownik zweryfikowany verified-checkCreated with Sketch.
Lokalizacja: Pracownia Zdrowych Zmian- Monika Czerepak konsultacja dietetyczna kolejna! czas wizyty 1 godz.

Do Pani Moniki trafiłam z problemami mojego dziecka we wrześniu 2016r. Poznałam ją podczas warsztatów "Zdrowie zaczyna się w jelitach". Później również uczestniczyłam w wykładach "od jelit do zdrowia". Pani Monika bardzo profesjonalnie podchodzi do problemu. Najpierw przeprowadziła wywiad, następnie zleciła wykonanie badań i po otrzymaniu wszystkich wyników zaproponowała odpowiednią suplementację diety oraz dietę dla mojego syna. Po pół roku stosowania się do zaleceń Pani Moniki poprawa u dziecka jest olbrzymia. Oczywiście nadal jesteśmy w kontakcie.
Zdecydowanie mogę polecić Panią Monikę jako dietetyka!!!!
Ala


A
Użytkownik zweryfikowany verified-checkCreated with Sketch.
Lokalizacja: Pracownia Zdrowych Zmian- Monika Czerepak konsultacja dietetyczna + analiza składu ciała (redukcji masy ciała, podnoszenie wydolności sportowej)

Do Pani Moniki trafiłam bo.... było blisko ;) No ale jak to mówią to co dobre jest blisko nas. Jestem bardzo zadowolona ze współpracy. Od pierwszych chwil spotkania pełen profesjonalizm i miła atmosfera. Pani Monika umie słuchać, proponuje, sugeruje i zachęca, nie naciska i nie mówi że bez jednej czy dwóch rzeczy nie ma szans powodzenia. Profesjonalnie i z pełną odpowiedzialnością podchodzi do każdego tematu. Pyta, sprawdza wyniki i proponuje :) Każdy jadłospis jest przemyślany i uwzględnia indywidualne upodobania. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, problemu, zawsze można skontaktować się mailowo, telefonicznie i liczyć na szybką i profesjonalną odpowiedz. Pani Monika kibicuje swoim pacjentom i wspiera ich. Polecam.

Monika Czerepak

Ja również cieszę się ze współpracy z Panią. Pani determinacja, mnie również motywuję, do dawania z siebie jeszcze więcej.
Pozdrawiam serdecznie


M
Użytkownik zweryfikowany verified-checkCreated with Sketch.
Lokalizacja: Pracownia Zdrowych Zmian- Monika Czerepak pakiet "od jelit do zdrowia" (współpraca 5 tygodni i 5 tygodni jadłospisu)

Jestem bardzo zadowolona z współpracy z Panią Moniką (kontakt mailowy i smsowy bardzo dobry mimo iż zadawałam mnóstwo pytań ).
Najważniejsze dieta wprowadzona przez Panią Monikę u mojej córeczki przynosi efekty. Bardzo kompetentna, doświadczona i miła osoba. Polecam jak najbardziej.


M
Użytkownik zweryfikowany verified-checkCreated with Sketch.
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl

W moim przypadku dopiero zaczynamy, ale myślę, że będzie dobrze:) Pani Monika chętnie odpowiada na maile, rozwiewając wątpliwości niemalże od razu, bez konieczności czekania na kolejną wizytę. Zdecydowanie polecam:)


O
Użytkownik zweryfikowany verified-checkCreated with Sketch.
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl

Bardzo sympatyczna Pani doktor, omówienie problemów bardzo konkretne, istotne informacje co do mojej sytuacji. Polecam.


M
Użytkownik zweryfikowany verified-checkCreated with Sketch.
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl

Jestem zadowolona z wizyty. Długo szukałem osoby, która pomoże mi z alergiami pokarmowymi. Pani Monika okazała się osobą kompetentną z ogromną wiedzą i pasją. Dwu godzinna! wizyta dała mi obraz tego co się ze mną dzieje. Pani Monika oprócz tego, że jest dietetykiem ma bogatą przeszłość medyczną i to widać. Mam plan diagnostyczny i dietetyczny. Pozdrawiam.


Użytkownik zweryfikowany verified-checkCreated with Sketch.

Pani Monika - bardzo pomocna, kompetentna, dobrze przygotowana. Robi wrażenie wszechstronna wiedza i zaangażowanie w pracę, która, daje się odczuć, jest prawdziwą pasją. Przemiła i ciepła osoba.
Serdecznie polecam.


K
Użytkownik zweryfikowany verified-checkCreated with Sketch.
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl

Polecam usługi pani Moniki, cierpliwa, miła osoba. Zdecydowałam się na usługi pani Moniki, bo zależało mi na dietetyku klinicznym. Mimo mojej chorej tarczycy, dopatrzyła się jeszcze innych nieprawidłowości w wynikach badań, na które nie zwrócił uwagi żaden lekarz prowadzący.


Użytkownik zweryfikowany verified-checkCreated with Sketch.

Pani Monika to bardzo rzetelny i skuteczny dietetyk. Jestem jej pacjentem od kilku miesięcy i do tej pory zaobserwowałem bardzo dobre skutki proponowanej przez nią terapii dietetycznej. Na Panią Monikę trafiłem, gdy cierpiałem na dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego w postaci dyskomfortu ze strony żołądka i jelit po spożytym posiłku. Pani Monika przeprowadziła ze mną wywiad i skrupulatnie przeanalizowała wyniki badań mojej krwi, po czym zaproponowała dostosowaną do moich potrzeb dietę. Zacząłem ją stosować i stosuję do dziś. Jest bardzo smaczna, urozmaicona, a z czasem uciążliwy dyskomfort praktycznie ustąpił i teraz czerpię większą przyjemność z jedzenia. Do tego, dieta Pani Moniki uwzględnia moje zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze, jako że prowadzę bardzo aktywny tryb życia, i jak przez wiele lat stosowałem różne odżywki sportowe (przede wszystkim bogate w biało) by zwiększyć efektywność moich treningów, tak teraz nie widzę takiej potrzeby, bo efekty intensywnych ćwiczeń przy diecie Pani Moniki wcale nie są gorsze od tych, jakie osiągałem przy stosowaniu bogatej suplementacji. Myślę też, że przez tych kilka miesięcy, od kiedy stosuję dietę Pani Moniki, poprawił się stan mojej cery, a z nią zawsze miałem problemy. Ogólnie, gorąco polecam Panią Monikę jako dobrego dietetyka, który bardzo indywidualnie podchodzi do pacjenta i naprawdę zagłębia się w tajniki jego dolegliwości. Efekt kuracji dietetycznej proponowanej przez tę Panią jest naprawdę wyraźny i wielowymiarowy. Doprawdy, dobra dieta to nie tylko narzędzie służące do wypracowania estetycznej sylwetki, ale też prawdziwe lekarstwo. Pani Moniko, dziękuję!

Mateusz

Monika Czerepak

Dziękuję za tak sympatyczne słowa. To daję ogromną motywację do mojej pracy. Chcę jednak zauważyć, że praca była po obu stronach, dzięki takiemu podejściu mamy sukces:)


Usługi i ceny

Konsultacja dietetyczna + analiza składu ciała (redukcji masy ciała, podnoszenie wydolności sportowej)

100 zł

Mrągowska 84, lok. 5, Wrocław

Pracownia Zdrowych Zmian- Monika Czerepak

100 zł

Konsultacja dietetyczno-diagnostyczna pierwsza! (przy zaburzeniach chorobowych) z interpretacją wszystkich posiadanych wyników badań i analizą składu ciała: czas wizyty 2 godz.

180 zł

Mrągowska 84, lok. 5, Wrocław

Pracownia Zdrowych Zmian- Monika Czerepak

180 zł

Jadłospis na tydzień + pomoc w tym zakresie

75 zł

Mrągowska 84, lok. 5, Wrocław

Pracownia Zdrowych Zmian- Monika Czerepak

75 zł

Konsultacja dietetyczno-diagnostyczna dzieci ze spektrum autyzmu, dzieci z nadpobudliwościami

150 zł

Mrągowska 84, lok. 5, Wrocław

Pracownia Zdrowych Zmian- Monika Czerepak

150 zł

Pakiet "od jelit do zdrowia" (współpraca 5 tygodni i 5 tygodni jadłospisu)

600 zł

Mrągowska 84, lok. 5, Wrocław

Pracownia Zdrowych Zmian- Monika Czerepak

600 zł

Prowadzenie wykładów, szkoleń (1h)

100 zł

Mrągowska 84, lok. 5, Wrocław

Pracownia Zdrowych Zmian- Monika Czerepak

100 zł

Konsultacja dietetyczna kolejna! czas wizyty 1 godz.

100 zł

Mrągowska 84, lok. 5, Wrocław

Pracownia Zdrowych Zmian- Monika Czerepak

100 zł

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
9 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
A
Użytkownik zweryfikowany verified-checkCreated with Sketch.
Lokalizacja: Pracownia Zdrowych Zmian- Monika Czerepak konsultacja dietetyczna kolejna! czas wizyty 1 godz.

Do Pani Moniki trafiłam z problemami mojego dziecka we wrześniu 2016r. Poznałam ją podczas warsztatów "Zdrowie zaczyna się w jelitach". Później również uczestniczyłam w wykładach "od jelit do zdrowia". Pani Monika bardzo profesjonalnie podchodzi do problemu. Najpierw przeprowadziła wywiad, następnie zleciła wykonanie badań i po otrzymaniu wszystkich wyników zaproponowała odpowiednią suplementację diety oraz dietę dla mojego syna. Po pół roku stosowania się do zaleceń Pani Moniki poprawa u dziecka jest olbrzymia. Oczywiście nadal jesteśmy w kontakcie.
Zdecydowanie mogę polecić Panią Monikę jako dietetyka!!!!
Ala


A
Użytkownik zweryfikowany verified-checkCreated with Sketch.
Lokalizacja: Pracownia Zdrowych Zmian- Monika Czerepak konsultacja dietetyczna + analiza składu ciała (redukcji masy ciała, podnoszenie wydolności sportowej)

Do Pani Moniki trafiłam bo.... było blisko ;) No ale jak to mówią to co dobre jest blisko nas. Jestem bardzo zadowolona ze współpracy. Od pierwszych chwil spotkania pełen profesjonalizm i miła atmosfera. Pani Monika umie słuchać, proponuje, sugeruje i zachęca, nie naciska i nie mówi że bez jednej czy dwóch rzeczy nie ma szans powodzenia. Profesjonalnie i z pełną odpowiedzialnością podchodzi do każdego tematu. Pyta, sprawdza wyniki i proponuje :) Każdy jadłospis jest przemyślany i uwzględnia indywidualne upodobania. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości, problemu, zawsze można skontaktować się mailowo, telefonicznie i liczyć na szybką i profesjonalną odpowiedz. Pani Monika kibicuje swoim pacjentom i wspiera ich. Polecam.

Monika Czerepak

Ja również cieszę się ze współpracy z Panią. Pani determinacja, mnie również motywuję, do dawania z siebie jeszcze więcej.
Pozdrawiam serdecznie


M
Użytkownik zweryfikowany verified-checkCreated with Sketch.
Lokalizacja: Pracownia Zdrowych Zmian- Monika Czerepak pakiet "od jelit do zdrowia" (współpraca 5 tygodni i 5 tygodni jadłospisu)

Jestem bardzo zadowolona z współpracy z Panią Moniką (kontakt mailowy i smsowy bardzo dobry mimo iż zadawałam mnóstwo pytań ).
Najważniejsze dieta wprowadzona przez Panią Monikę u mojej córeczki przynosi efekty. Bardzo kompetentna, doświadczona i miła osoba. Polecam jak najbardziej.


M
Użytkownik zweryfikowany verified-checkCreated with Sketch.
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl

W moim przypadku dopiero zaczynamy, ale myślę, że będzie dobrze:) Pani Monika chętnie odpowiada na maile, rozwiewając wątpliwości niemalże od razu, bez konieczności czekania na kolejną wizytę. Zdecydowanie polecam:)


O
Użytkownik zweryfikowany verified-checkCreated with Sketch.
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl

Bardzo sympatyczna Pani doktor, omówienie problemów bardzo konkretne, istotne informacje co do mojej sytuacji. Polecam.


M
Użytkownik zweryfikowany verified-checkCreated with Sketch.
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl

Jestem zadowolona z wizyty. Długo szukałem osoby, która pomoże mi z alergiami pokarmowymi. Pani Monika okazała się osobą kompetentną z ogromną wiedzą i pasją. Dwu godzinna! wizyta dała mi obraz tego co się ze mną dzieje. Pani Monika oprócz tego, że jest dietetykiem ma bogatą przeszłość medyczną i to widać. Mam plan diagnostyczny i dietetyczny. Pozdrawiam.


Użytkownik zweryfikowany verified-checkCreated with Sketch.

Pani Monika - bardzo pomocna, kompetentna, dobrze przygotowana. Robi wrażenie wszechstronna wiedza i zaangażowanie w pracę, która, daje się odczuć, jest prawdziwą pasją. Przemiła i ciepła osoba.
Serdecznie polecam.


K
Użytkownik zweryfikowany verified-checkCreated with Sketch.
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl

Polecam usługi pani Moniki, cierpliwa, miła osoba. Zdecydowałam się na usługi pani Moniki, bo zależało mi na dietetyku klinicznym. Mimo mojej chorej tarczycy, dopatrzyła się jeszcze innych nieprawidłowości w wynikach badań, na które nie zwrócił uwagi żaden lekarz prowadzący.


Użytkownik zweryfikowany verified-checkCreated with Sketch.

Pani Monika to bardzo rzetelny i skuteczny dietetyk. Jestem jej pacjentem od kilku miesięcy i do tej pory zaobserwowałem bardzo dobre skutki proponowanej przez nią terapii dietetycznej. Na Panią Monikę trafiłem, gdy cierpiałem na dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego w postaci dyskomfortu ze strony żołądka i jelit po spożytym posiłku. Pani Monika przeprowadziła ze mną wywiad i skrupulatnie przeanalizowała wyniki badań mojej krwi, po czym zaproponowała dostosowaną do moich potrzeb dietę. Zacząłem ją stosować i stosuję do dziś. Jest bardzo smaczna, urozmaicona, a z czasem uciążliwy dyskomfort praktycznie ustąpił i teraz czerpię większą przyjemność z jedzenia. Do tego, dieta Pani Moniki uwzględnia moje zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze, jako że prowadzę bardzo aktywny tryb życia, i jak przez wiele lat stosowałem różne odżywki sportowe (przede wszystkim bogate w biało) by zwiększyć efektywność moich treningów, tak teraz nie widzę takiej potrzeby, bo efekty intensywnych ćwiczeń przy diecie Pani Moniki wcale nie są gorsze od tych, jakie osiągałem przy stosowaniu bogatej suplementacji. Myślę też, że przez tych kilka miesięcy, od kiedy stosuję dietę Pani Moniki, poprawił się stan mojej cery, a z nią zawsze miałem problemy. Ogólnie, gorąco polecam Panią Monikę jako dobrego dietetyka, który bardzo indywidualnie podchodzi do pacjenta i naprawdę zagłębia się w tajniki jego dolegliwości. Efekt kuracji dietetycznej proponowanej przez tę Panią jest naprawdę wyraźny i wielowymiarowy. Doprawdy, dobra dieta to nie tylko narzędzie służące do wypracowania estetycznej sylwetki, ale też prawdziwe lekarstwo. Pani Moniko, dziękuję!

Mateusz

Monika Czerepak

Dziękuję za tak sympatyczne słowa. To daję ogromną motywację do mojej pracy. Chcę jednak zauważyć, że praca była po obu stronach, dzięki takiemu podejściu mamy sukces:)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

8 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Witam serdecznie
    Pani doktor, poszukuje lekarza który pomoże mi w zwalczaniu ustawicznego kataru u dziecka i wysieku w uszach. Córka ma na 100% alergie na jajo, ryby i prawdopodobnie na bmk. Dziecko ma rok. Czy jest Pani w stanie poprowadzić nas odpowiednią dieta? Dziękuję za odpowiedź

    Witam,
    Wyprowadzam dzieci z różnych alergii. Najważniejszy jest wywiad, a więc spotkanie, wyniki badań i zalecenia lekarskie.
    Zapraszam

    Monika Czerepak

  • Witam Państwa bardzo serdecznie.
    Mam 21 lat, mierzę 149 i ważę 80 kilo. Mam zdrową tarczycę, biorę leki na nadciśnienie (Concor Cor 1,25 mg oraz Tialorid mite), niedługo zaś mam rezonans magnetyczny prawego kolana (przez starą kontuzję istnieje prawdopodobieństwo, że mam zwyrodnienie). Ponadto mam częste migreny (Pojawiają się kilkanaście razy w miesiącu), zgagi oraz często oddaję gazy.
    Od miesiąca nie jem ani słodyczy, ani chipsów, ani zupek błyskawicznych, ani ciastek czy produktów typu Zapiekanki/ Hamburgery. Mimo to moja waga wcale nie spada, wciąż ważę 80 kilo i ani kilo mniej czy więcej.
    Nie wiem jak gotować zdrowo i smacznie. Nie wątpię jednak, że zdrowe posiłki mogą być smaczne. Z chęcią nabyłabym książkę kucharską ze zdrowymi przepisami (poleconą przez dietetyka). Przy czym chcę zaznaczyć, że, w moim mniemaniu, zdrowy posiłek nie musi składać się ze składników na które trzeba przeznaczać kosmiczne kwoty czy też składników, których trzeba szukać w specjalistycznych sklepach.
    Nie mam zamiaru korzystać z diety pudełkowej. Nie korzystałam i nie chcę. Chcę sobie sama zdrowo gotować. Nie zamierzam też kupować żadnych suplementów. Zdrowy tryb życia nie może opierać się na zasadzie; ''Dieta zadziała ale tylko dzięki nabyciu opakowania z magicznymi, Tybetańskimi nasionami''.
    Chcę znać zdrowe produkty, jakie obróbki żywności są zdrowe, jakie ćwiczenia stosować żeby schudnąć, z jakich źródeł korzystać aby zdrowo i smacznie gotować. Nie chcę jednak dietetyka, który zrobi ze zdrowego żywienia ''wiedzę tajemną'' - ''rzucisz trzy stówki to się dowiesz czy ryż jest tuczący czy nie''. Oczywiście - nie wszystko na pierwszej wizycie. Chcę chodzić na konsultacje ale byłabym szczęśliwa gdybym nie musiała tego robić co tydzień/ dwa tygodnie. Chciałabym aby plan żywieniowy był tak ułożony abym mogła sobie go stosować np: cztery tygodnie. Dlatego wspomniałam o książce kucharskiej ze zdrowymi posiłkami - to dobra wskazówka dla osoby która chce zacząć zdrowo się odżywiać i, zarazem, zrzucić zbędne kilogramy. Niemniej jednak, jeśli o książki kucharskie chodzi - chciałabym aby dietetyk zadecydował która książka kucharska jest odpowiednia jako iż na rynku książek jest bardzo dużo i zawsze znajdą się osoby którym wcale nie będzie zależało na zdrowym żywieniu czytelnika. Jeśli są jakieś książki z ćwiczeniami dla osób puszystych to też taką książkę chętnie kupię.
    Jestem z Warszawy.
    I chciałabym rozpocząć dietę.

    Zapraszam do kontaktu telefonicznego. Omówimy szczegóły Pani problemów i potrzeb. Pracuję również przez Skype, telefon i sieć. Proszę zapoznać się z moją stroną.
    Pozdrawiam serdecznie

    Monika Czerepak

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Ukończyłam biologię na Uniwersytecie Wrocławskim. Pracowałam wiele lat w Stacji Sanitarno Epidemiologicznej, gdzie pracowałam w diagnostyce chorób prz...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • cukrzyca
  • choroba Hashimoto
  • alergia pokarmowa
Pokaż wszystkie leczone choroby

Specjalizacje

  • Diagnostyka laboratoryjna
  • Mikrobiologia lekarska
  • Diabetologia

Publikacje i artykuły